Il vous est sûrement arrivé de vous sentir moins bien que les autres. Vous vous êtes senti moins intelligent, moins performant, moins vif d’esprit, moins orienté vers les objectifs et, franchement, plus bête ! Nous sommes tous passés par là, et c’est un sentiment vraiment déprimant, tout compte fait, de ne pas pouvoir être vraiment tout ce que nous voulons être. Au cas où vous seriez vous aussi en train de sombrer dans la tristesse en lisant ces lignes, attendez, car il y a toujours de l’espoir lorsque vous êtes sur la voie de la réussite.

Le travail acharné et la motivation ne suffisent pas pour réussir. Vous devez connaître l’autocoaching.

Franchement, beaucoup d’entre nous travaillent dur et sont prêts à faire tout ce qui est nécessaire pour atteindre leurs objectifs et leurs idéaux. Le problème, c’est que beaucoup d’entre nous perdent le fil de la réussite. Le fait d’être motivé et de vouloir travailler dur vous permet de gagner la bataille à moitié, mais il reste encore beaucoup à faire si vous voulez vraiment être le meilleur possible.

Les personnes les plus intelligentes, qui sont aussi celles qui réussissent le mieux, comprennent qu’il existe une approche différente de la réussite, qui ne se limite pas à travailler dur et à être motivé. Au cas où vous vous demanderiez quel est le secret de leur réussite et si vous pouvez vous aussi suivre le mouvement, sachez qu’il n’y a pas qu’une seule formule à utiliser. Le fait est que vous devez trouver comment être plus intelligent vous-même, personne ne vous dira comment le devenir. ^[1]

Lorsque nous sommes enfants, nous nous battons à l’école, et souvent nos parents et nos enseignants deviennent nos guides, nous aidant à voir la meilleure voie. Mais en tant qu’adultes, une fois que nous entrons dans le monde du travail, aucun patron n’est là pour nous guider véritablement sur un chemin éclairé – très souvent, nous devons devenir nos propres coachs^[2]. Et puisque nous connaissons déjà la vérité sur tout ce qui nous fait défaut, qui mieux que nous, nous-mêmes, peut nous guider pour devenir quelqu’un de meilleur ? Personne ne nous connaît mieux que nous-mêmes, et nous pouvons donc, avec suffisamment d’introspection, trouver la meilleure façon de réussir.

Pourquoi l’amélioration de soi est difficile pour beaucoup d’entre nous

Cela dépend entièrement de vous. Pour certains, leur sort dans la vie est suffisant – même si leurs homologues les dépassent et vont beaucoup plus loin. Mais si vous êtes peiné par le manque de progrès dans votre vie, alors oui, vous devez y remédier… Voici quelques obstacles courants à la réussite dans la vie :

• Ne pas savoir où ou quoi améliorer en premier lieu
• Vous ne savez pas comment vous améliorer
• Avoir une attitude décontractée ou insouciante et être facilement satisfait de ses progrès
• Abandonnez souvent facilement lorsque vous avez l’impression qu’il n’y a pas eu d’amélioration dans ce que vous essayez de faire – même si vous avez fait un minimum d’efforts.
• Se comparer aux autres et vouloir ce que les autres ont réalisé
• Se sentir démotivé et déprimé lorsque le succès se fait attendre

6 étapes pour devenir plus intelligent et réussir dans la vie

Maintenant que nous connaissons les raisons et les raisons de ne pas essayer d’être plus intelligent, voici les étapes que nous pouvons suivre si nous voulons être plus intelligent et connaître le secret pour réussir, à chaque fois.

Posez-vous la question des 5 raisons pour savoir ce qu’il faut améliorer

Pensez à un enfant et à la manière dont il parvient à la racine d’un problème – en posant sans cesse des questions sur le pourquoi. Faites de même avec vous-même. Chaque fois que vous êtes confronté à un problème, par exemple pourquoi vous ne vous améliorez pas dans un domaine ou ne réussissez pas dans la vie, demandez-vous pourquoi, 5 fois, en règle générale^[3].

Cela vous aidera à identifier la cause profonde du problème ainsi que la relation entre les différentes causes. Voici un exemple simple : Je n’ai pas été promu cette année, mais mon cadet l’a été. Posez-vous donc la question suivante : pourquoi votre subordonné a-t-il été promu ? Réponse : parce que mon patron l’aime bien : Parce que mon patron l’aime bien. Encore une fois : Pourquoi votre patron l’aime-t-il, et pas vous ? Réponse : parce qu’il rend son travail bien avant l’heure : Parce qu’il rend son travail bien avant l’heure… Ensuite : Pourquoi ne remettez-vous pas votre travail à temps ? Réponse : Parce que je repousse les choses jusqu’à la dernière minute et que j’ai besoin de plus de temps pour les terminer… Voilà, en trois pourquoi, vous avez votre réponse.

Ne cherchez jamais à tuer le monstre géant en une seule tentative, essayez plutôt d’attaquer ses points sensibles un par un.

Parfois, le problème ou la difficulté auquel nous sommes confrontés est si grand et si insurmontable que nous nous décourageons et abandonnons dès le départ. La meilleure chose à faire est alors de décomposer le problème en étapes : chaque étape doit être assortie d’une date limite afin que la solution reste sur la bonne voie, avec un peu de temps supplémentaire pour examiner le problème et sa solution éventuelle dans son ensemble. ^[4] Disons que vous n’êtes pas satisfait de votre poids. Le problème est votre poids et la solution est de perdre du poids. Maintenant, décomposez le problème : faites 20 minutes de marche rapide la première semaine, abandonnez tous les desserts la deuxième semaine, débarrassez votre cuisine de toutes les cochonneries la troisième semaine, inscrivez-vous dans une salle de sport, à un cours d’aérobic ou de yoga la quatrième semaine. Vous devriez voir des résultats à la fin du mois.

Il ne suffit pas d’acquérir de nouvelles compétences, il faut les acquérir rapidement

Dans le monde compétitif et en évolution rapide d’aujourd’hui, il ne suffit pas d’apprendre de nouvelles compétences si cela vous prend beaucoup de temps. Vous devez relever le défi et apprendre de nouvelles choses beaucoup plus rapidement que le commun des mortels.^[5] Au lieu de prendre un mois pour apprendre quelque chose, réduisez-le à une semaine. Saisissez le concept le premier jour, maîtrisez les aspects compliqués les deuxième et troisième jours, appliquez-le à la vie réelle le quatrième jour, travaillez dessus dans une journée légèrement différente le cinquième jour, révisez tout le sixième jour et le septième jour – dissipez tous les doutes ou confusions qui persistent.

Continuer à se remettre en question à chaque étape

Si vous étiez capable de faire quelque chose en six heures, par exemple, mettez-vous au défi de le faire en cinq heures ou moins la prochaine fois. De même, remettez en question vos anciennes croyances. Pensez à de nouvelles façons de résoudre les mêmes problèmes et vous finirez peut-être par trouver une solution qui vous fera gagner du temps. ^[6]

Considérez-vous comme votre plus grand critique et concurrent

Personne d’autre n’est votre ennemi ou votre concurrent comme vous l’êtes pour vous-même. Dans le monde d’aujourd’hui, où l’on s’exhibe socialement, il y a beaucoup de succès appartenant à d’autres personnes que vous souhaiteriez être les vôtres. Quelqu’un s’achète une voiture de luxe, quelqu’un d’autre est parti aux Caraïbes ou a obtenu le travail de ses rêves ou le mari et l’enfant qu’il désirait tant… Le fait est qu’il y aura toujours quelqu’un d’autre qui réussira mieux dans la vie que vous, ou qui aura de meilleures compétences que vous. Alors ? Faites votre propre course – soyez votre propre concurrent. Vous ne pouvez pas vous comparer au monde entier, alors pourquoi ne pas vous comparer uniquement à vous-même ? ^[7]

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Transformer les émotions négatives en déclencheurs positifs

Quels que soient nos efforts, nous sommes susceptibles d’être confrontés à l’une ou l’autre déception sur le chemin de la vie, en particulier lorsque nous cherchons comment réussir. L’astuce consiste à ne pas laisser ces émotions négatives vous accabler et à les utiliser comme des déclencheurs positifs. Par exemple, si vous êtes en colère face à une situation, vous avez toutes les chances d’être remonté à bloc – utilisez cette colère de manière créative pour résoudre un problème qui vous tracasse depuis longtemps. Et si la réussite de quelqu’un d’autre vous enveloppe de vert, lisez l’envie, utilisez-la pour alimenter votre besoin et vos efforts afin d’atteindre des sommets jamais égalés. ^[8]

Si vous vous demandez encore comment réussir, levez-vous et prenez la direction des opérations, puis travaillez dur et faites des efforts pour réaliser votre rêve. Les souhaits ne déplacent pas les montagnes, mais le travail acharné et l’ambition le font. ^[9]