La façon dont vous faites face à votre résistance à rêver à nouveau en grand affectera les décisions que vous prendrez et les actions que vous entreprendrez.
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Rêver grand, c’est avoir une vision audacieuse ou des objectifs ambitieux. Il s’agit d’avoir une vision qui vous enthousiasme, mais qui vous effraie aussi parce que vous ne savez pas comment cela va se passer ou ce qu’il vous faudra pour l’atteindre.
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Que signifie la résistance à l’idée de rêver grand ?
Lorsque vous avez un grand rêve qui vous fait peur, c’est le signe que vous rencontrez des résistances. Cette résistance se manifeste souvent par des doutes et de la confusion.
Si elle n’est pas traitée, la résistance peut conduire à.. :
- Perte de confiance en soi.
- Sentiments d’inadéquation.
- Manque de créativité ou d’imagination.
- Réticence à prendre des risques.
- Des rêves abandonnés.
Quelles sont les causes de résistance lorsque l’on rêve grand ?
Les résistances font partie du processus et signifient généralement que vous sortez de votre zone de confort.
Les causes de la résistance sont les suivantes :
- Les expériences désagréables, qui peuvent inclure l’échec.
- Ne pas savoir comment atteindre un objectif.
- Manque de confiance en soi ou doute de soi.
- Le manque de ressources.
- Progression lente vers un objectif.
- Manque de soutien.
- Sentiment d’être en retard ou de ne pas être à la hauteur.
Si vous ne rencontrez pas de résistance lorsque vous poursuivez un rêve, c’est que votre rêve n’est pas assez grand. Le fait de ressentir une résistance n’est pas une raison pour renoncer à vos rêves.
deal with your resistance to dream big
5 façons de faire face à votre résistance à rêver grand à nouveau
Bien qu’il y ait de nombreuses choses à faire pour gérer la résistance, il est préférable de garder les choses simples.
Voici cinq mesures que vous pouvez prendre pour vaincre votre résistance à rêver à nouveau en grand, afin de surmonter vos doutes et de passer à l’action pour obtenir ce que vous voulez.
- Calmez-vous et apaisez votre esprit. Lorsqu’une résistance se manifeste, cela signifie généralement que vous avez beaucoup de bavardages mentaux. Il est préférable de s’ancrer et de remarquer ce qui se présente à vous. Remettez en question vos pensées et vos hypothèses. Sont-elles vraies ? Êtes-vous absolument certain que vos doutes sont valables ?
- Utilisez votre perception pour voir les choses différemment. On dit souvent que la perception est la réalité. Mais ce n’est pas toujours vrai. Lorsque vous vous entraînez à voir les choses d’un point de vue différent, nombre de vos hypothèses ou croyances n’auront plus d’emprise sur vous.
- Divisez vos rêves ou vos objectifs en étapes plus petites et plus faciles à gérer. Tout voyage commence par une seule étape à la fois. Créez un plan pour que vos rêves ne vous paraissent pas intimidants ou écrasants. Au fur et à mesure que vous progressez vers la réalisation de vos rêves, mettez votre plan à jour si nécessaire.
- Identifiez la prochaine action évidente que vous pouvez entreprendre. Une fois que vous avez un plan, il est temps de l’exécuter. Il est important de ne pas rapetisser votre rêve en cas de résistance. Cela vous obligera à grandir. Un exemple de prochaine action évidente est d’identifier une compétence que vous devez développer ou quelque chose que vous devez apprendre.
- Trouvez un partenaire de réussite qui peut vous offrir d’autres points de vue. Un partenaire de réussite est une personne qui souhaite que vous réalisiez vos grands rêves parce qu’elle y gagnera aussi. Vous pouvez travailler avec votre partenaire de réussite pour définir les actions à entreprendre et la manière de faire face aux obstacles qui se dressent sur le chemin de la réalisation de vos grands rêves.
Réflexions finales
Une chose à retenir est que la résistance vient toujours en second lieu ; vos grands rêves viennent en premier. Il n’y aurait pas de résistance si vous n’aviez pas de rêve, alors considérez-la comme une bonne chose.
Il n’a pas de pouvoir propre à moins que vous ne le nourrissiez, ce qui signifie que c’est à vous de décider si vous lui donnez du pouvoir. Si vous ne le nourrissez pas, vous pouvez accorder plus d’attention à vos rêves et les réaliser.
Mesure à prendre : Si vous avez un grand rêve et que vous sentez une résistance, réfléchissez à la raison de cette résistance. Utilisez votre perspective pour voir votre résistance différemment et prenez la prochaine mesure évidente que vous pouvez prendre pour vous rapprocher de votre rêve.
Question : Quels sont les autres moyens de faire face à votre résistance à rêver à nouveau en grand ?
