Êtes-vous dans une relation avec un agresseur ? Êtes-vous fatigué(e) d’être blâmé(e) pour des choses que vous n’avez pas faites ? J’ai connu des relations de ce type et je sais à quel point les choses ont été difficiles pour vous. J’ai vu des femmes qui ont tout fait pour que leur mariage fonctionne et les choses ont fonctionné à plusieurs reprises.
Être la femme à qui l’on reproche tout ce qui ne va pas dans la vie de son partenaire peut être une expérience épuisante. Cela peut vous faire douter de votre valeur personnelle et détruire votre confiance en vous. Cela peut avoir des répercussions négatives sur vos relations et vous remplir de colère et de ressentiment à l’égard de votre partenaire.
Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons voir comment faire face à un partenaire qui vous accuse de tous les maux. Ces moyens vous aideront à faire fonctionner la relation avec votre partenaire, même s’il est narcissique.
Nous comprendrons également pourquoi votre petit ami vous accuse de tous les maux et nous vous aiderons à trouver la cause profonde du problème.
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Pourquoi mon petit ami me reproche-t-il son comportement ?
Les relations sont délicates et il est possible que votre petit ami vous fasse des reproches. Il n’essaie peut-être pas de vous attaquer ou de vous faire sentir mal. Il peut s’agir d’un reproche qu’il vous fait uniquement parce qu’il veut se faire remarquer. Bien que ce ne soit pas la bonne chose à faire, la raison pour laquelle il vous blâme pourrait être sa propre insécurité.
L’autre raison du comportement de votre petit ami peut être qu’il est narcissique et qu’il aime dominer ses relations. Les narcissiques évitent d’assumer la responsabilité de ce qui ne va pas dans leur vie, ce qui peut expliquer ce comportement. Les femmes qui choisissent de vivre avec un narcissique ne seront guère heureuses, car il y aura beaucoup d’abus et de reproches dans la relation.
Si vous êtes l’épouse d’un narcissique, les abus peuvent devenir trop difficiles à supporter. Toutefois, si vous pensez pouvoir changer la nature de votre agresseur, vous devez faire preuve de beaucoup de patience et de maîtrise de soi. Vous pourrez ainsi modifier peu à peu l’attitude de votre conjoint.
Que faire si mon petit ami me reproche son comportement ?
1. Communiquez vos sentiments
Ayez une conversation honnête avec votre partenaire. Faites-lui comprendre ce que vous ressentez face à ses actes et à quel point son comportement vous blesse. Vous devez faire quelque chose dès la première fois que ce comportement se produit, sinon il pourrait être trop tard et se transformer en abus.
Vous devez également faire l ‘effort d’écouter votre partenaire. Essayez de comprendre ce qui motive son comportement. Si vous pensez sincèrement qu’il y a quelque chose que vous faites mal, vous devriez faire un effort pour changer les choses de votre côté. Vous devriez également demander à votre petit ami d’améliorer les choses pour que vous soyez tous les deux satisfaits.
2. Prendre en compte les petits problèmes
Si votre partenaire vous fait des reproches, cela peut être le signe d’un problème plus grave. Il peut s’agir d’un narcissique qui joue le jeu du blâme pour prendre le pouvoir sur vous et sur le mariage. Réfléchissez à la façon dont votre mari vous traite. Vous manipule-t-il ? Dit-il continuellement que tout ce que vous faites est mal ? Découvrez si vous êtes dans une relation de violence psychologique.
3. Résister à la manipulation
Même après avoir découvert que votre partenaire est un narcissique, si vous voulez toujours rester dans le mariage, vous devez prendre certaines mesures. Ainsi, lorsque vous avez l’impression que votre conjoint vous manipule, vous devez résister à la manipulation et vous opposer au comportement narcissique. N’oubliez pas que si vous ne résistez pas à la violence psychologique, elle pourrait bientôt se transformer en violence physique.
4. Résistez à leurs tentatives de vous déstabiliser
Les narcissiques ont tendance à utiliser vos insécurités contre vous. Il peut vous faire croire qu’aucun homme ne vous aimera jamais et que vous devez vous estimer heureuse qu’il soit avec vous. Il vous blâme sans cesse jusqu’à ce que vous perdiez toute confiance en vous et que vous deveniez trop dépendante de lui.
Dans une telle situation, il est important que vous vous aimiez d’ abord vous-même. Ce n’est qu’une fois que vous aurez appris à vous aimer que quelqu’un d’autre pourra vous aimer. Si vous avez confiance en vous, personne ne peut vous faire perdre confiance et vous mettre sous sa coupe.
5. N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de vous
Si vous avez bien réfléchi à la situation et que vous êtes convaincue que la raison du comportement de votre partenaire n’est pas vous, vous ne devez pas le prendre personnellement. Comprenez que même si votre mari vous blâme, la véritable raison de ce blâme est sa propre anxiété et sa propre honte.
Comprendre cela vous aidera à mieux contrôler la situation. Cela vous rendra plus prévenante à l’égard de votre partenaire. Cela vous permettra de trouver la cause profonde du comportement narcissique de votre mari et de travailler à l’amélioration de votre relation.
6. Essayer l’empathie
Ce n’est peut-être pas facile à faire. Vous devriez essayer de faire preuve d’empathie envers votre conjoint. En général, les narcissiques manquent au fond de confiance en eux et, pour compenser cela, ils essaient d’être dominants. Si vous tenez absolument à rester dans le mariage, vous pouvez essayer de travailler sur les problèmes. Commencez par comprendre les insécurités de votre conjoint et les raisons qui les sous-tendent.
Par exemple, si votre mari vous empêche de sortir avec vos amis, c’est peut-être parce qu’il est possessif ou qu’il ne peut pas rester seul. Ce n’est pas une bonne façon pour votre mari de se comporter, mais vous pouvez essayer de trouver la cause profonde de son problème et le rassurer en lui disant que vous ne l’abandonnerez jamais.
7. Exprimez vos besoins
Les narcissiques ne pensent qu’à eux-mêmes et à leurs propres besoins. Dans une telle situation, vous devez exprimer clairement vos besoins et faire savoir à votre conjoint ce que vous attendez de lui. Dites-lui que vous êtes sa femme et qu’il a une certaine responsabilité envers vous.
Il se peut qu’ils ne vous comprennent pas toujours, mais si vous avez décidé de donner une chance à ce mariage, vous devez exprimer clairement vos besoins.
8. Cessez de vous excuser
Si vous êtes sûre que le reproche n’est pas juste et que vous n’avez rien fait de mal, vous devriez cesser de vous excuser. Si vous continuez à vous excuser, vous montrerez à votre mari narcissique que vous êtes faible et il ne cessera peut-être jamais de vous maltraiter. En outre, vous perdrez votre respect dans la relation, et il pourrait devenir difficile de changer votre mari.
9. Fixer des limites
Si, malgré tous vos efforts, la violence psychologique dans votre couple ne cesse pas, vous devez mettre les pieds dans le plat. Faites savoir à votre partenaire que vous n’êtes pas d’accord avec la violence psychologique et qu’il doit changer. Vous n’avez pas besoin de dire tout cela méchamment, mais vous devez être ferme. Fixez des limites dans votre mariage et respectez-les.
10. Consulter un thérapeute familial
Si rien ne fonctionne dans votre mariage, il est peut-être temps de suivre une thérapie de couple. Après avoir pris connaissance des faits, un thérapeute déterminera si votre mari est un narcissique qui veut simplement prendre le contrôle de votre mariage ou s’il est prêt à assumer ses responsabilités. Un thérapeute peut vous aider à prendre la bonne décision et même à sauver votre mariage !
11. Mettre fin à la violence psychologique
Si, malgré tout, votre mariage ne fonctionne toujours pas, il est peut-être préférable de quitter votre mari. Rappelez-vous que même si vous avez des centaines de raisons de rester, aucune d’entre elles ne vaut l’abus émotionnel que vous devez endurer chaque jour. Cessez donc de vous battre, mais pas avant d’avoir élaboré une stratégie de sortie appropriée et de savoir avec certitude ce que vous allez faire de votre vie.
FAQ
It means that this man is a narcissist! He will not only blame you for things that are wrong in their life but will also for things that other people do. They will also blame you for the abuse they put you through, reminding you that you deserve to be treated this way.
Stress or guilt might be the reasons because of which your partner might be blaming you. Or, in some cases, you might have actually done something wrong. Here, you need to think hard and find the root cause behind all the blame you are facing and then talk to your partner.
If someone chooses to leave, then there are still chances that they might have feelings for you. However, these feelings were not strong enough to be called love. If it would actually had been love, then the person would have tried to take responsibility for his actions. They would have tried to change themself.
A toxic relationship is where the partners don’t support each other and where there is jealousy, blame, resentment, and no respect for the other person. In a toxic relationship, there might also be abuse and not many happy moments.
If someone is distancing from you, they will probably cut out communication with you, look for reasons to fight with you, and blame you for everything wrong in their lives. They will not make the effort to be with you and start avoiding you.
En résumé
Votre petit ami vous reproche-t-il également certaines choses ? Êtes-vous dans un mariage abusif avec un narcissique ? Avez-vous essayé de vous éloigner de votre partenaire ? Avez-vous des conseils à donner à d’autres femmes qui sont coincées dans un mariage malheureux où leur partenaire les blâme ? Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles !