Vos enfants vous écoutent-ils la première fois que vous leur demandez de faire quelque chose ? Si ce n’est pas le cas, vous devriez continuer à lire. Les enfants écoutent vraiment lorsqu’il y a un respect mutuel entre vous et eux. Ils vous écouteront lorsqu’ils sauront que lorsque vous dites quelque chose, vous le pensez vraiment.

Voici dix conseils pour que vos enfants vous écoutent et vous respectent.

1. Faire preuve de respect mutuel

On peut faire écouter les enfants en exigeant de l’autorité et en les dirigeant d’une main de fer, mais à quel prix ? Vous pouvez crier et hurler pour que vos enfants se soumettent et obéissent, mais à quel prix ? Le prix à payer sera votre relation avec votre enfant à long terme, car des rancœurs se formeront en lui.

Si vous ne respectez pas vos enfants, il sera difficile de les amener à vous écouter. Ils peuvent obéir, mais si vous agissez comme un tyran qui exige que les enfants fassent ce que vous dites parce que c’est vous qui commandez, vous êtes en train de mener une bataille perdue d’avance. La base de votre relation doit commencer par le respect. Le respect mutuel est le fondement de toute relation, y compris la relation parent-enfant.

2. Éviter de crier

Lorsque les cris et la domination sont les thèmes de la relation, l’enfant développera un ressentiment sous-jacent. Personne ne veut se sentir dominé, ni avoir l’impression d’avoir moins de valeur qu’une autre personne.

Faites savoir à votre enfant que vous l’appréciez par des interactions respectueuses. Vous êtes toujours le parent, mais vous pouvez éduquer vos enfants et les faire écouter par le biais d’interactions respectueuses. Lorsque vous utilisez des méthodes parentales exigeantes et autoritaires, vous minez votre relation avec l’enfant et des ressentiments risquent de se former.

Évitez de crier pour gagner le respect de votre enfant. Si vous en revenez à crier, à hurler et à exiger des choses, vous compromettez votre capacité à gagner le respect de votre enfant à long terme.

3. Utiliser la règle d’or

Le respect est fondé sur la règle d’or : traiter les autres comme on veut être traité. Si vous voulez que votre enfant vous respecte, vous devez également le traiter avec respect. Cela signifie que vous devez parler à votre enfant sur un ton aimable, sincère et attentionné. Il est vrai que ce n’est pas facile lorsque votre enfant de quatre ans fait une crise dans l’allée 5 de l’épicerie et que vous avez beaucoup d’autres courses à faire, du travail à accomplir et que vous n’avez pas de temps libre. Il faut de l’entraînement pour être un parent sans crier ni extérioriser ses émotions.

Nous restons des êtres humains et nous nous mettons en colère contre nos enfants. Cependant, nous devons garder à l’esprit qu’ils sont en train d’apprendre et que nous avons beaucoup plus d’années de pratique dans ce domaine. Nous devons garder notre sang-froid et faire preuve d’autorité lorsque nous sommes parents.

Comment voulez-vous que l’on vous parle lorsque vous passez une mauvaise journée et que vous avez envie de vous effondrer ? C’est ainsi que vous devriez parler à votre enfant qui fait une crise et passe manifestement une mauvaise journée. La gentillesse, l’amour et le respect, associés à l’autorité, créeront une relation dans laquelle votre enfant vous écoutera et vous respectera. Traitez-le comme vous voulez être traité.

4. Veillez à ce que vos paroles aient des conséquences

Nous savons que le respect mutuel est la première étape pour que nos enfants écoutent. Ce respect les aidera à être ouverts à ce que nous avons à dire. S’ils sentent qu’ils comptent parce que vous les respectez, ils développeront du respect pour vous. Cela vous aidera à discipliner votre enfant.

La deuxième étape consiste à s’assurer que nos paroles ont des conséquences. En matière de discipline, vos paroles doivent avoir du poids. Si vous dites que vous allez faire quelque chose, vous devez le faire.

Par exemple, si vous demandez à votre enfant d’arrêter de frapper le canapé pendant que vous tapez un article pour Lifehack et qu’il continue à le frapper, dites-lui que s’il n’arrête pas, il aura droit à un temps mort de cinq minutes. Histoire vraie, c’est ce qui vient de se passer. Il s’est arrêté. Pourquoi s’est-il arrêté ? Parce qu’il savait que je pensais ce que je disais. S’il ne s’arrêtait pas, il savait que cela signifierait une exclusion immédiate, et non pas un avertissement supplémentaire et plus de temps pour continuer le comportement que je lui avais demandé d’arrêter.

J’ai demandé d’une voix calme tout en le regardant dans les yeux, lui faisant comprendre que j’étais sérieuse. Il sait aussi que je suis sérieuse parce qu’il a maintenant sept ans et qu’il a connu des punitions qui ont été suivies d’effet pendant des années. Je ne demande pas plusieurs fois la même chose. Je ne profère pas non plus de menaces. J’applique des punitions raisonnables lorsque les instructions et les demandes ne sont pas suivies par mon enfant.

5. Éviter les grandes menaces

J’ai vu des parents proférer de grandes menaces, pensant que plus la menace est grande, plus l’enfant est susceptible d’arrêter son comportement. Ce n’est pas raisonnable et ce n’est pas non plus une bonne idée. Les grandes menaces que vous ne mettez pas à exécution rendent vos paroles vides de sens.

Par exemple, si j’avais dit à mon fils que j’allais jeter ses jouets s’il n’arrêtait pas de frapper le canapé, cela aurait été déraisonnable. Jeter des jouets qui ont coûté un peu d’argent pour une petite infraction (frapper le canapé pendant que je tape) n’est pas raisonnable. S’il continuait à frapper le canapé, que ferais-je ? Il serait irréaliste de jeter les jouets.

C’est pourquoi, dans ce cas, de nombreux parents continuent à proférer la même menace sans y donner suite. Les menaces se poursuivent parce que le comportement continue et s’intensifie même (les coups sur le canapé deviennent plus forts et plus violents) et, finalement, le parent doit jeter les jouets et/ou recourir à une autre punition pour mettre fin à l’escalade.

L’escalade aurait pu être évitée en énonçant des conséquences réalistes et en les appliquant dès la première fois. Les temps d’arrêt et la suppression d’un jouet ou d’un privilège sont des mesures raisonnables. Il m’arrive souvent de priver mon enfant de sa tablette ou de lui imposer un temps d’arrêt de cinq minutes comme conséquence. J’évite de faire de grandes menaces que je ne peux pas mettre à exécution en toute conscience. Cela m’aide à long terme, car lorsque je donne des conséquences raisonnables, je peux facilement appliquer la punition à ce moment-là sans me sentir mal.

Évitez de faire de grandes menaces que vous ne pourrez pas mettre à exécution en toute bonne conscience. Au lieu de cela, prévoyez des conséquences sous forme d’avertissements et veillez à ce que la punition soit à la hauteur du comportement. Les petites infractions doivent avoir de petites conséquences. Les grosses infractions nécessitent des conséquences plus graves. Ne prenez pas l’habitude de menacer de lourdes conséquences que vous ne pouvez pas réellement mettre en œuvre.

6. Suivi

Une méthode d’éducation où le parent applique immédiatement les conséquences est appelée « l‘approche de la demande unique« . Dans cette méthode, le parent ne demande qu’une seule fois à son enfant de faire quelque chose. S’il ne le fait pas, le parent prévoit une conséquence si l’enfant ne fait pas ce qui lui a été demandé.

Par exemple, si vous demandez à votre enfant de mettre sa vaisselle dans l’évier mais qu’il ne se lève pas et ne commence pas à faire la tâche, le parent peut lui faire connaître la conséquence s’il ne fait pas ce qu’on lui a demandé. S’il ne range pas sa vaisselle, il perdra une demi-heure de télévision. Il n’a pas droit à trois avertissements, ni même à deux. Un seul avertissement suffit. S’il ne suit pas les instructions, la conséquence est appliquée.

Dans cet exemple, si l’enfant ne range pas sa vaisselle après l’avertissement, le parent passe à l’action et dit « Je suis désolé, mais tu as perdu la moitié de ton temps de télévision pour ce soir ». Le parent doit alors interdire à l’enfant de regarder la télévision et peut lui suggérer de lire des livres ou de jouer dehors à la place. Cette méthode vous aidera à être un parent cohérent.

7. Accordez-leur toute votre attention

Lorsque vous parlez à votre enfant, regardez-le dans les yeux et accordez-lui toute votre attention. Cette approche est beaucoup plus efficace pour amener votre enfant à écouter qu’une attention distraite et partielle.

Par exemple, si un parent joue à un jeu sur son téléphone et crie à travers la pièce pour que son enfant aille faire ses devoirs, l’interaction est moins significative qu’une demande en face à face. Si le parent pose son téléphone, s’approche de son enfant, le regarde dans les yeux et lui dit : « Il est temps d’arrêter de regarder la télévision pour l’instant et de faire tes devoirs ; tu pourras regarder la télévision quand tu auras fini tes devoirs », l’interaction a beaucoup plus de chances d’être fructueuse, car l’attention de l’enfant est totale.

En accordant toute votre attention à votre enfant, en le regardant dans les yeux et en interagissant face à face, vous lui montrez que vous vous souciez de lui et que vous êtes sérieux dans ce que vous dites. Cela contribuera grandement à ce que votre enfant vous écoute et réponde à ce que vous avez à dire.

8. Faire preuve d’une véritable attention

Montrer que l’on se soucie de son enfant est extrêmement important pour lui. Votre enfant a besoin de savoir que vous vous souciez de lui. Vos paroles, vos actions et le ton de votre voix montrent que vous vous souciez de lui. Si vous vous souciez de lui, ne manquez pas de le montrer.

Par exemple, si je veux que mes enfants mettent la table pour le dîner, leur crier dessus en leur disant « tu sais que c’est l’heure de dîner, tu aurais dû mettre la table il y a cinq minutes » ne sera pas aussi productif qu’une déclaration bienveillante. Cette déclaration bienveillante pourrait être la suivante : « Tu fais du bon travail en mettant la table. C’est tellement agréable de travailler ensemble, avec moi qui prépare le repas et toi qui mets la table pour que nous puissions passer du bon temps ensemble chaque soir. Peux-tu mettre la table dans les vingt prochaines minutes avant le dîner ? »

En montrant à votre enfant que vous vous souciez de lui, vous contribuerez à établir une relation positive et votre enfant sera plus enclin à vous écouter et à vous respecter. Vos paroles et vos actes dans vos interactions quotidiennes montreront que vous vous souciez sincèrement de votre enfant.

9. Montrez-leur que vous les appréciez

En accordant toute votre attention à votre enfant, vous lui montrez que vous vous souciez de lui et que vous l’appréciez. Tout le monde veut se sentir valorisé. Nos enfants doivent toujours sentir que nous les apprécions.

Voici quelques façons d’accorder de l’attention à votre enfant et de lui montrer qu’il est apprécié :

• Félicitez votre enfant.
• Donner des marques d’affection physique, comme des câlins.
• Montrez de l’intérêt pour leurs activités.
• Mettez-vous à leur niveau lorsque vous leur parlez.
• Établissez un contact visuel et souriez lors de l’interaction.
• Donnez un retour d’information positif dans vos interactions quotidiennes.
• Aidez-les à accomplir les activités quotidiennes (par exemple, aidez votre enfant à lacer ses chaussures et enseignez-lui en même temps qu’il apprend cette tâche).
• Construisez votre enfant avec des messages positifs.
• Rassurez votre enfant lorsqu’il a peur.
• Soutenez votre enfant lorsqu’il est contrarié.
• Prenez le temps de passer du temps avec votre enfant en tête-à-tête tous les jours.
• Répondez à votre enfant chaque fois qu’il vous parle (ne l’ignorez pas).
• Demandez à votre enfant de vous raconter sa journée en lui posant des questions pertinentes et ouvertes.

Selon l’article intitulé « Positive Attention and Your Child »⁽L’attention positive et votre enfant),^[1]

« Dès la naissance, les enfants ont besoin d’expériences et de relations qui leur montrent qu’ils sont des êtres humains appréciés et capables d’apporter du plaisir aux autres. L’attention positive, les réactions et les réponses d’adultes importants aident les enfants à se faire une idée de la valeur qu’ils ont.

Il faut dire et montrer aux enfants qu’ils sont appréciés. Ce que nous disons et comment nous agissons envers nos enfants doit être fait de manière à ce qu’ils se sentent toujours valorisés. Cela permettra d’établir une relation où l’écoute et le respect sont réciproques.

10. Être un bon modèle

Pour que vos enfants vous écoutent et vous respectent, vous devez également être un bon modèle digne de respect. Les enfants observent leurs parents et les personnes qui s’occupent d’eux et imitent donc leur comportement.

Exemple : si vous vous opposez systématiquement aux figures d’autorité et ne suivez pas les règles ou les lois, votre enfant vous observe et apprend de vous. Il apprendra qu’il n’a pas besoin d’écouter ou de respecter les figures d’autorité. Soyez un exemple qui enseigne à votre enfant à écouter et à respecter les autres par votre propre comportement et votre modèle.

Le bilan

Pour apprendre aux enfants à vous écouter et à vous respecter, il faut les traiter avec respect et appliquer les conséquences. Vos paroles doivent avoir du poids, et cela n’est possible que si vous êtes cohérent avec votre suivi. Traiter votre enfant avec amour, respect, attention et affection est important pour créer une relation où il veut vous écouter et vous respecter mutuellement.

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Crédit photo : Tanaphong Toochinda via unsplash.com