À cette époque de l’année, il est courant de faire le bilan de l’année écoulée et de se fixer de nouvelles résolutions ou de nouveaux objectifs.
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Précédemment, j’ai expliqué comment faire un bilan de fin d’année et commencer à planifier la nouvelle année. J’ai également fait part des erreurs les plus courantes que les gens commettent lorsqu’ils prennent des résolutions pour la nouvelle année et de la manière de les éviter.
Lorsque nous faisons le bilan de notre année, il n’est pas rare de ressentir des émotions contradictoires. Si nous pensons avoir passé une bonne année, nous pouvons ressentir de la satisfaction, de la joie et un sentiment d’accomplissement. Si nous pensons ne pas avoir eu une bonne année, nous pouvons ressentir des émotions de déception, de regret ou de tristesse, ce qui peut affecter nos perspectives pour la nouvelle année.
C’est l’une des raisons pour lesquelles je pense qu’il est utile de faire le bilan de l’année écoulée afin de tirer parti de ce que nous avons fait de bien et d’identifier ce que nous n’avons pas fait de bien, de manière à trouver des moyens de nous améliorer au cours de la nouvelle année.
How to set yourself up for a better New Year
Si nous sommes honnêtes avec nous-mêmes, nous savons que nous avons commis des erreurs au cours de l’année qui nous ont coûté quelque chose. Ces erreurs peuvent avoir.. :
- nous a empêchés d’atteindre nos objectifs.
- Affecté nos relations avec les autres.
- A entraîné une perte financière.
- a eu des répercussions négatives sur notre santé et notre bien-être.
- Réduit notre niveau de motivation pour continuer à avancer vers ce qui est important pour nous.
Comment éviter les erreurs que vous avez commises cette année ?
Pour remédier aux erreurs commises au cours de l’année, nous devons disposer d’un moyen d’extraire ce que nous aimerions savoir afin de pouvoir agir différemment l’année suivante.
Un cadre simple pour identifier ce que nous pouvons améliorer l’année prochaine s’appelle la formule KISS. Voici les questions à se poser :
- Que dois-je continuer à faire l’année prochaine ?
- Que puis-je améliorer l’année prochaine ?
- Que dois-je COMMENCER à faire l’année prochaine ?
- Que dois-je ARRÊTER de faire l’année prochaine ?
Ces questions nous aideront à nous concentrer sur les éléments les plus importants que nous devons connaître pour avoir une meilleure année l’année prochaine.
En réfléchissant à ces questions, voici quelques éléments que je peux identifier.
Que dois-je continuer à faire l’année prochaine ?
- Continuez à faire de l’exercice physique tous les jours.
- Continuez à créer du nouveau contenu chaque semaine.
- Continuez à faire le point chaque jour et à planifier le lendemain.
Que puis-je améliorer l’année prochaine ?
- Améliorer mon alimentation et continuer à me concentrer sur de meilleures habitudes alimentaires.
- Améliorer la qualité de mon sommeil chaque nuit.
- Améliorer ma façon de promouvoir et de commercialiser mes produits et services.
Que dois-je COMMENCER à faire l’année prochaine ?
- Commencez à créer davantage de contenu vidéo.
- Commencer à prévoir du temps dans mon calendrier pour l’apprentissage et le développement personnel.
- Commencer à proposer des événements en direct ou des séminaires dans le cadre de mon modèle d’entreprise.
Que dois-je ARRÊTER de faire l’année prochaine ?
- Arrêtez de regarder Netflix en semaine.
- Cesser de se coucher tard afin de pouvoir dormir au moins sept heures par nuit.
- Arrêter d’éviter de prendre des décisions difficiles qui me feraient progresser, moi et mon entreprise, de manière plus importante.
Bien qu’il y ait beaucoup plus à ajouter à chacune des quatre questions, ces points sont des exemples de la façon dont nous pouvons revoir certaines des choses essentielles que nous avons faites au cours de l’année et comment nous pouvons identifier ce que nous pouvons faire mieux au cours de la nouvelle année.
Faire le bilan de notre année nous permettra d’éviter les mêmes erreurs et de nous préparer à une année bien meilleure.
Mesure à prendre : Avant le début de la nouvelle année, prévoyez entre 30 et 60 minutes pour faire le bilan de votre année à l’aide des quatre questions.
Question : Quelle est une autre technique qui peut être utilisée pour éviter les erreurs que nous avons commises cette année l’année prochaine ?
