En tant qu’êtres humains progressistes, nous sommes programmés pour vouloir plus – plus de bonheur, plus de succès, une meilleure santé ou de meilleures relations.
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S’il s’agit d’une composante innée de notre personnalité, pourquoi si peu de personnes parviennent-elles à réaliser ce qu’elles désirent vraiment ?
Tout au long de l’histoire de l’humanité, tous les grands dirigeants, tous les grands enseignants, tous ceux qui ont connu une réussite remarquable ont été en désaccord sur de nombreux points, mais il y a une chose sur laquelle ils sont tous d’accord : nous devenons ce à quoi nous pensons.
La conscience que nous avons de notre façon de penser et de ce à quoi nous pensons est le point de départ des résultats que nous obtenons. Pour obtenir des résultats différents, nous devons avoir la volonté et la capacité de changer notre façon de penser.
Le problème, c’est que nous avons été conditionnés à penser à l’envers et que, la plupart du temps, nous n’en sommes pas conscients.
how to avoid thinking in reverse
Lorsque je parle de penser à l’envers, je ne parle pas de « commencer par la fin », où l’on se fait une idée du résultat que l’on veut obtenir et où l’on travaille à l’envers pour obtenir les étapes qui doivent être franchies pour atteindre ce résultat.
Ce type de pensée a ses avantages car il peut nous aider à être plus créatifs, à résoudre des problèmes plus rapidement et à obtenir des résultats avec beaucoup moins d’efforts. Le concept de pensée inversée auquel il est fait référence ici peut nous faire plus de mal que de bien à long terme.
Comment éviter de penser à l’envers
Voici trois applications de la pensée inversée et ce qu’il faut faire pour l’éviter afin d’obtenir ce que l’on veut vraiment sans lutte et sans stress.
- Ne pas prendre de décision avant de penser que nous disposons des ressources nécessaires. Il s’agit d’un mode de pensée inversé, car tant que nous ne prenons pas de décision, nous n’élevons pas notre réflexion à un niveau supérieur. Notre niveau de pensée actuel nous donne les résultats que nous obtenons actuellement. Si notre niveau de pensée actuel était suffisant pour créer les ressources dont nous avons besoin pour obtenir les résultats que nous souhaitons, nous aurions probablement déjà créé ou attiré les ressources dont nous avons besoin.
En réalité, nous ne savons pas vraiment ce dont nous avons besoin pour atteindre un objectif tant que nous n’avons pas pris la décision de le réaliser. Lorsque nous prenons une décision, nous passons automatiquement à une nouvelle fréquence de pensée et nous attirons d’autres pensées ou idées qui sont en harmonie avec cette nouvelle fréquence de pensée.
Les exemples typiques de pensées inversées dans cette situation sont : « Je n’ai pas le temps « , « Je n’ai pas l’argent », ou « Je ferai cela quand j’aurai le temps, l’argent, les compétences, les connaissances », etc. Pour éviter ce scénario, nous devons améliorer notre capacité à prendre des décisions. - Ne pas faire ce que l’on veut vraiment parce que l’on ne sait pas comment s’y prendre. C’est l’un des plus grands tueurs de rêves. Ne pas tenter quelque chose parce que nous ne savons pas comment le faire, c’est encore une fois penser à l’envers, car si nous savions comment réaliser ce que nous voulons, il est probable que nous l’aurions déjà réalisé à l’heure actuelle.
Au départ, le « comment » n’a pas autant d’importance que le « pourquoi » ou le « quoi« . Il a été dit que le « comment » n’apparaît que dans la mesure de la clarté que nous avons sur le « pourquoi « ou le « quoi ».
La meilleure façon d’éviter de tomber dans le piège de vouloir d’abord savoir le « comment » avant de faire quoi que ce soit, c’est d’être vraiment clair sur ce que vous voulez vraiment et sur la raison pour laquelle vous le voulez. Même si votre paradigme actuel vous pousse à vouloir savoir comment faire, concentrez-vous sur le résultat final que vous souhaitez obtenir et prenez la décision claire d’y parvenir. De nouvelles idées vous viendront alors à l’esprit, qui vous montreront « comment » y parvenir. - Laisser l’apparence des choses contrôler notre pensée. La plupart d’entre nous considèrent nos résultats actuels comme le point de départ pour faire ou ne pas faire quelque chose. Dans de telles situations, nos résultats actuels sont à l’origine de nos pensées, qui sont à l’origine de nos sentiments, qui sont à l’origine de nos actions, et qui ne font que perpétuer le même type de résultats. C’est ce que l’on peut appeler le cycle du malheur, car nous le répétons sans cesse.
Un exemple typique est celui d’une personne qui travaille dans la vente : elle regarde ce qu’elle a fait l’année ou le mois dernier et prédit ce qu’elle peut faire sur la base de ces résultats passés, et non sur la base de ce qu’elle veut vraiment réaliser. Par conséquent, les améliorations seront minimes et progressives, voire inexistantes.
Une meilleure approche consiste à commencer par des pensées ou des idées de ce que vous voulez vraiment. Cela provoquera vos sentiments, qui dicteront vos actions, lesquelles produiront des résultats. Les résultats que vous obtiendrez vous fourniront un retour d’information sur ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné, ce qui générera des pensées et des idées nouvelles et meilleures, et le cycle se répètera.
Dans le livre « The Science of Getting Rich », Wallace Wattles écrit : « Penser ce que l’on veut penser, c’est penser la vérité sans se soucier des apparences ». Cela signifie que le point de départ doit toujours être la pensée de ce que nous voulons vraiment.
Penser à l’envers nous permet rarement d’atteindre ce que nous voulons vraiment. Nos résultats témoignent de notre niveau actuel de conscience et de pensée. Si nous n’obtenons pas les résultats que nous souhaitons, il est possible que nous ayons l’habitude de penser à l’envers.
Si nous ne changeons pas notre façon de penser, nous continuerons à obtenir le même type de résultats. Si nous pouvons commencer par penser à ce que nous voulons vraiment, nous prendrons davantage conscience de qui nous sommes et de ce dont nous sommes capables, et nous obtiendrons de bien meilleurs résultats.
Mesure à prendre : Évaluez les situations de votre passé dans lesquelles vous vous êtes rendu coupable de penser à l’envers. Rappelez-vous ce que vous vouliez vraiment dans ces situations. Décidez de ce que vous allez faire différemment pour augmenter vos chances d’obtenir ce que vous voulez vraiment.
Question : Comment allez-vous appliquer ces idées pour éviter de tomber dans le piège de la pensée inversée ?
