Si vous êtes introverti, vous savez que vos instincts naturels ne vous poussent pas à fréquenter les gens. Cependant, vous aimez passer du temps avec les autres lorsque c’est nécessaire – et vous aimez avoir de bons amis dans votre cercle.

Les introvertis n’aiment pas trop socialiser, mais cela ne veut pas dire qu’ils détestent passer du temps avec les gens. Lisez la suite pour découvrir trois stratégies qui vous aideront à être plus sociable en tant qu’introverti.

1. Soyez conscient de vos préférences en matière d’amitié

Chaque personne se fait des amis de manière différente. Certaines personnes ne s’intéressent qu’aux amitiés très proches, tandis que d’autres aiment avoir à la fois des amis proches et des amis occasionnels. Il y a aussi le type de personne qui n’aime pas avoir d’amis proches du tout, qui n’a que des amis et des contacts amusants et qui se confie aux membres de sa famille.

Il vous faudra plus de temps pour nouer des amitiés proches que des amitiés occasionnelles. Sachant cela, vous devez prêter attention aux autres et vous demander s’ils ont le temps et s’ils sont prêts à s’engager en tant qu’amis proches. Cela dit, vous pouvez rencontrer des gens formidables, mais vous ne pourrez pas vous lier d’amitié avec eux si vos préférences en matière d’amitié ne sont pas compatibles.

2. Définir judicieusement les rituels sociaux

Comme ce n’est pas votre instinct qui vous incite à fréquenter des gens, vous devez être proactif et mettre en place quelques conditions qui vous aideront à fréquenter davantage de gens sans trop y penser.

Un bon moyen d’y parvenir est de mettre en place des rituels sociaux : un rituel hebdomadaire qui vous rappelle de prendre une heure pour relancer les personnes que vous connaissez, et un rituel mensuel qui vous permet de rencontrer de nouvelles personnes.

Grâce à votre rituel hebdomadaire, qui n’est rien d’autre qu’un rappel dans votre calendrier, vous prenez une heure pour appeler, envoyer un message ou un courriel aux personnes avec lesquelles vous entretenez une amitié active, ou aux personnes que vous venez de rencontrer et que vous souhaitez revoir. Cela vous permet de tout faire en une seule fois et de profiter du reste de la semaine en sachant que vous n’ignorez personne. Cela vous permet également de prendre contact avec de nouvelles personnes dans votre vie.

Votre rituel mensuel est une sorte d’abonnement à un club ou à un groupe d’intérêt qui organise des événements mensuels, au cours desquels vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes. Vous ne choisirez pas un nouveau club chaque mois, mais vous en trouverez un qui vous convient et vous vous y tiendrez. Pour que cela fonctionne encore mieux, essayez de rejoindre l’équipe organisatrice, ce qui vous obligera presque à être présent à chaque fois.

Grâce à ces deux rituels, vous resterez toujours en contact avec les amis importants et les amis potentiels, et vous prendrez réellement le contrôle du rythme de votre vie sociale.

3. Faites en sorte que votre vie sociale fonctionne d’elle-même

Il existe un changement dans la manière de concevoir l’amitié qui peut réduire radicalement l’effort nécessaire à la constitution d’un cercle social. Il s’agit de passer d’une logique d’amis individuels à une logique de groupes d’amis.

Lorsque vous vous faites de nouveaux amis, présentez-les rapidement les uns aux autres et commencez à former des groupes. C’est beaucoup plus facile que de devoir suivre des dizaines de personnes qui ne se connaissent pas.

Cela semble être un petit changement, mais cela booste complètement votre vie sociale lorsque vous l’essayez. Lorsque vous avez des amis qui se connaissent, votre cercle social s’élargit beaucoup plus rapidement. Les personnes que vous connaissez commencent à faire des projets avec tous les membres du groupe. Ils restent en contact avec tous les autres, ce qui vous évite d’avoir à appeler tout le monde et à tout gérer.

Si vous avez un groupe de deux ou trois amis, vous pouvez le conserver et vous concentrer sur la rencontre de nouvelles personnes et la création d’autres cercles sociaux. En revanche, si vous avez une douzaine de contacts qui ne se connaissent pas, vous devrez continuer à tendre la main et à appeler tout le monde pour rester dans le coup.

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