Lorsque quelqu’un dit « Je ne peux pas le faire », je me dis « Qu’est-ce que tu veux dire par « je ne peux pas » ? Peut-être que vous ne voulez pas le faire, mais dire que vous ne pouvez pas le faire est une toute autre histoire.

Avec un bon état d’esprit, une attitude positive et une vision claire de ce que vous voulez accomplir, la seule chose qui vous retient, c’est vous-même.

Can’t est un mot terrible qui doit être rayé de votre vocabulaire.

En disant que vous ne pouvez pas faire quelque chose, vous doutez déjà de vous, vous vous soumettez à la défaite et vous renforcez la barrière qui entoure votre vie.

Alors aujourd’hui, tout de suite, nous allons supprimer ce mot pour de bon.

Désormais, il n’y a plus rien que nous ne puissions faire.

« L’attitude, c’est le tatouage »

Votre attitude est primordiale ; c’est votre raison, votre pourquoi et votre comment, votre expression faciale, vos émotions, votre langage corporel et, potentiellement, le résultat final. La façon dont vous abordez une opportunité, et le résultat qui en découle, dépendent uniquement de vous – et non de votre patron, de votre collègue ou de votre ami.

Si vous entrez dans une réunion d’affaires avec une attitude négative, cette énergie négative peut se répandre comme une traînée de poudre. Les gens peuvent aussi la sentir, voire la goûter. Ce n’est pas une impression que vous voulez laisser.

Imaginez maintenant que vous entriez dans une réunion d’affaires avec une attitude positive, en pensant que tout ce qui se passera ici sera votre résultat, sous votre contrôle, et non celui de quelqu’un d’autre. Bien sûr, nous ne pouvons pas toujours gagner, mais même si le résultat est négatif, votre attitude et votre perception peuvent le transformer en positif. La question est : pouvez-vous le faire ?

Bien sûr que vous le pouvez, car il n’y a rien dans ce monde que vous ne puissiez faire.

Il vaut mieux être connu pour son attitude positive – son assurance, son énergie, la raison pour laquelle les choses se passent si bien parce que l’on est capable de garder un tel caractère. Une attitude négative est facile. Il est facile de se plaindre, d’être en colère, et il est encore plus facile de ne rien faire pour la changer.

Quand je dis que votre « attitude est un tatouage », cela semble permanent. Les tatouages peuvent être enlevés, mais ce n’est pas la question. Votre attitude est comme un tatouage parce que vous la portez. Les gens peuvent le voir et parfois, ils vous jugeront sur cette base. Si vous maintenez une attitude négative, elle est permanente jusqu’à ce que vous la changiez.

Changez d’attitude et je vous garantis que les résultats changeront aussi.

Croire que vous pouvez le faire

Savez-vous pourquoi la plupart des gens se disent « je ne peux pas » et doutent d’eux-mêmes avant d’essayer quoi que ce soit ?

Il s’agit de notre manque de confiance en soi et de notre peur à différents niveaux. La seule chose dont nous devons nous débarrasser est la peur – la peur des mauvais résultats, la peur du changement, la peur du déni, la peur de la perte, la peur qui nous fait nous inquiéter et perdre le sommeil. S’inquiéter, c’est comme sortir avec un parapluie en attendant qu’il pleuve. Cessez de vous inquiéter et passez à autre chose.

La confiance est fragile : elle se construit lentement, mais peut se briser comme du verre. Projetez votre confiance et votre énergie dans la croyance en vous-même. Il s’agit d’une étape très importante et révolutionnaire, qui est généralement la plus difficile à franchir. Commencez à vous dire que vous pouvez faire quelque chose, n’importe quoi, et que vous le ferez du mieux que vous pouvez. Éliminez le doute, la peur, et restez dans l’énergie positive.

Apprenez à renforcer votre confiance en vous : Comment avoir confiance en soi : 62 méthodes éprouvées pour renforcer la confiance en soi

Accepter l’échec

Ne craignez pas l’échec. Ne le fuyez pas. Affrontez-le, tirez-en des leçons, évoluez et agissez. N’oubliez pas : vous ne connaîtrez jamais le succès si vous n’avez jamais échoué.

Votre confiance en vous se renforcera après avoir accepté ces faits. Vous serez immunisé contre les résultats démoralisants et, au lieu de cela, vous trouverez des moyens de les corriger, de les améliorer et de les rendre meilleurs qu’auparavant. Vous apprendrez à ne jamais dire « je ne peux pas » et vous réaliserez combien d’opportunités vous pouvez créer en supprimant ce mot.

Ne laissez pas un simple et vilain mot miner votre confiance en vous. Vous êtes meilleur et plus fort que cela.

Commencer à changer

Mais il est très difficile d’entamer le processus de changement.

Comment cela se fait-il ?

La peur ? Le temps ? Vous ne savez pas comment – ou où – commencer ?

C’est difficile parce que nous sommes en train de désapprendre ce que nous savons. Nous sommes habitués à faire les choses d’une certaine manière, et il y a de fortes chances que nous les fassions depuis des années.

Voici donc quelques méthodes qui me permettent d’éviter d’utiliser le mot « ne peut pas » et de prendre les mesures nécessaires pour mettre en place le changement que je souhaite. J’espère que vous pourrez intégrer ces méthodes dans votre vie.

Écrivez ce que vous voulez changer

Écrivez-le sur des post-its, des cartes de notes, ce qui vous convient le mieux – quelque chose que vous verrez toujours. J’ai l’habitude d’écrire les miennes sur des post-it et de les afficher sur le mur derrière mon écran, de manière à ce que je les voie toujours.

Parlez-en à un ami

Discuter de vos objectifs, de ce que vous voulez changer, est très efficace lorsque vous le dites à haute voix et que vous le dites à une autre personne que vous-même. C’est un peu comme si vous disiez : « Je parie que je peux le faire, regardez-moi ».

Lorsque vous atteignez cet objectif et que vous en parlez à votre ami, vous vous sentez récompensé et cela vous motivera à recommencer sous un autre aspect. Qui sait ? Peut-être que votre ami adoptera le même état d’esprit que vous.

S’empêcher de dire le mot interdit

Parfois, je ne peux pas me contrôler en public lorsque je suis avec des amis, alors je dois faire attention aux mots que j’utilise pour ne pas embarrasser ou insulter quelqu’un.

Considérez le mot « ne peut pas » comme le pire mot que vous puissiez utiliser. Empêchez-vous de le prononcer, au milieu d’une phrase s’il le faut, et changez votre point de vue : vous pouvez le faire, vous le ferez et rien n’est impossible !

Répétition, répétition, répétition

Vous pensez que ce changement se fera du jour au lendemain ? Ce n’est pas le cas. Il s’agit d’une pratique. Quelque chose que vous allez faire pour le reste de votre vie, d’aujourd’hui à demain.

Comme je l’ai dit précédemment, vous désapprenez ce que vous savez. Vous savez combien il est facile de dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose, alors en désapprenant cette pratique facile, vous vous autodisciplinez pour vivre sans limites.

Pratiquez cela tous les jours, petit à petit, et avant que vous ne vous en rendiez compte, le mot can’t ne fera plus partie de votre langage.

Faites tout ce qui peut soulager votre incertitude

Lorsque je me surprends à dire que je ne peux pas faire quelque chose ou que je ne sais pas quelque chose, le fait de rechercher des informations sur cette action ou ce sujet, de faire des recherches, de s’éduquer, soulage cette incertitude.

Parfois, nous pensons que nous ne pouvons pas faire quelque chose parce que l’idée même nous semble trop grande. Nous sautons les petites étapes dans notre tête et ne nous concentrons que sur la fin.

Avant de dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose, revenez en arrière et ralentissez un peu. Concentrez-vous sur la première étape, puis sur la suivante. Faites un pas après l’autre et, avant même de vous en rendre compte, vous aurez fait quelque chose que vous pensiez ne pas pouvoir faire.

Réflexions finales

Vous savez ce que vous devez faire. Le premier pas, c’est maintenant. Une fois que vous aurez pris cette habitude et que vous commencerez à remarquer des changements, vous vous rendrez compte que la porte des opportunités est partout.

Ce qui est drôle, c’est que ces portes ont toujours été là : Ces portes ont toujours été là. La mauvaise parole que nous n’utilisons plus a mis un voile sur nos yeux parce que cette parole est si puissante.

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