Vos voisins du dessous jouent de la musique à tue-tête. Encore une fois. Comment font-ils pour ne pas être fatigués de faire la fête ? Et pourquoi choisissent-ils des chansons si lourdes que le verre de votre armoire vibre toutes les deux secondes ? Que pouvez-vous faire pour retrouver le calme que vous méritez ? Que devriez-vous faire ?

L’esprit humain a tendance à tourner en rond lorsqu’il est confronté à un problème sans solution claire. Il devient facile d’oublier la situation dans son ensemble et de se perdre dans la colère et l’apitoiement, ce qui nous fait perdre un temps précieux, de l’énergie et de l’enthousiasme.

Ne serait-il pas souhaitable que nous nous souvenions toujours de mettre les choses en perspective ?

Ne serait-il pas plus efficace de faire face à toutes sortes de problèmes, qu’il s’agisse de petites contrariétés ou d’urgences qui changent la vie, en gardant son calme, en se concentrant et en étant déterminé à prendre rapidement les mesures les plus efficaces possibles ?

Hélas, l’homme n’est pas comme ça. Trop souvent, nous laissons l’anxiété ou la cupidité prendre le meilleur de nous-mêmes et prenons une décision précipitée ou à courte vue que nous ne tardons pas à regretter. D’autres fois, nous passons des semaines ou des mois dans une impasse, à ressasser les mêmes arguments, incapables d’accepter le compromis nécessaire pour aller de l’avant avec l’une ou l’autre des options disponibles.

Les bouddhistes parlent de se perdre dans le « petit moi ». Dans cet état d’esprit, nous oublions littéralement la situation dans son ensemble pour nous concentrer sur le plus petit. Nous commençons à prendre nos problèmes quotidiens trop à cœur et, paradoxalement, nous devenons moins capables de les résoudre de manière efficace. C’est le contraire d’une vision d’ensemble.

Permettez-moi de vous raconter une histoire liée à la vision d’ensemble…

En 1812, l’armée française de Napoléon Bonaparte envahit la Russie^[1] Après la bataille décisive de Borodino, la prise de Moscou et donc la victoire de Napoléon dans la guerre semblent inévitables.

De manière inattendue, le commandant en chef russe, Mikhaïl Koutouzov, prend la décision très controversée de battre en retraite et de permettre aux Français de s’emparer de Moscou. Une grande partie de la population a été évacuée, emportant avec elle des vivres. La ville elle-même est incendiée et de grandes parties sont réduites en cendres.

Après avoir attendu en vain la capitulation de la Russie, Napoléon a dû battre en retraite au milieu d’un hiver glacial. Il a gagné la bataille mais perdu la guerre. La campagne se termine par un désastre et la quasi-destruction de l’armée française.

Que pouvons-nous apprendre de cette leçon historique ?

1. Se concentrer sur les conséquences

Napoléon se concentre sur l’essentiel : la prise de Moscou. Personne ne peut l’accuser de voir petit. Pourtant, il n’a pas tenu compte du fait que l’armée russe pouvait encore se battre même après avoir abandonné la ville la plus importante du pays.

Moscou n’était-elle donc pas une cible importante après tout ?

Brian Tracy, expert en réussite, a un test décisif : les choses sont importantes dans la mesure où elles ont des conséquences importantes. Les choses sont sans importance dans la mesure où elles n’ont pas de conséquences importantes^[2].

Lorsque vous êtes confronté à un choix, demandez-vous quelles seraient les conséquences de chaque option.

• Vous voulez passer une heure à étudier ou à regarder la nouvelle série sur Netflix ? Quelles seraient les conséquences de chaque option ? Netflix peut parfois être un meilleur choix, mais il est utile de mettre les choses en perspective.
• Vous souhaitez entretenir votre appartement vous-même ou faire appel à un service de nettoyage ? Quelles seraient les conséquences de chaque option ?
• Vous voulez aller prendre un café avec cette connaissance ou rattraper votre retard au travail ? Quelles seraient les conséquences de chaque option ?

Le choix peut être différent d’une personne à l’autre. Un cinéaste en herbe peut avoir une raison légitime de choisir Netflix. Personnellement, faire le ménage dans son propre appartement peut être relaxant et nourrissant, même si l’embauche d’une femme de ménage semble intéressante du point de vue économique parce qu’elle vous rapporte un taux horaire élevé.

C’est ici que vous devrez avoir une idée de base de qui vous êtes – quels sont vos objectifs, vos valeurs et vos aspirations.

2. Transformer la défaite en victoire

Koutouzov a réussi à transformer la défaite de la Russie en une victoire historique en replaçant le problème dans un contexte plus large : perdre Moscou ne signifie pas nécessairement perdre la guerre.

Malgré la signification symbolique attachée au Kremlin, aux églises et aux trésors inestimables entreposés dans la ville depuis des siècles, l’issue de la campagne a finalement été déterminée par la force des armées restantes.

Si vous pouvez adopter cette perspective axée sur les résultats, nombre de vos défaites personnelles pourront également être transformées en victoires. Peu d’événements dans une vie humaine sont absolument bons ou absolument mauvais, et il faut généralement de nombreuses années pour reconnaître rétrospectivement le rôle qu’une rencontre particulière a joué dans votre histoire.

Nous avons donc toutes les raisons de chercher le bon côté des choses qui nous arrivent.

Il s’agit d’une attitude très pratique, loin de la « pensée positive » sans fondement. Après tout, si quelque chose de malheureux vous est arrivé et que vous trouvez des bons côtés à cette circonstance, vous serez alors mieux placé pour tirer parti de ces bons côtés.

Disons que vos voisins bruyants nuisent à votre productivité. Et s’il s’agissait d’une bénédiction déguisée ? Comment transformer cette défaite en victoire ?

• Peut-être êtes-vous trop sérieux dans la vie et pourriez-vous apprendre à vous amuser davantage. Rejoignez vos voisins ou sortez vous promener au lieu de travailler ;
• Peut-être vouliez-vous seulement être productif tout en procrastinant sur les médias sociaux. Maintenant que votre procrastination a été interrompue, arrêtez-vous et reconnaissez cet obstacle bien plus important à votre productivité ;
• Peut-être êtes-vous trop sensible aux interférences. Profitez-en pour vous entraîner à ignorer le bruit et à faire de votre mieux malgré tout ;
• Vous avez peut-être une mentalité de victime et le sentiment d’injustice vous épuise plus que la nuisance réelle que vos voisins ont pu causer. Essayez d’accepter cette baisse de productivité comme vous accepteriez le mauvais temps.

Habituez-vous à trouver des opportunités dans vos problèmes. C’est la quintessence de la pensée globale.

3. Demander conseil

Napoléon et Koutouzov avaient tous deux des conseillers de confiance avec lesquels ils pouvaient discuter de leurs affaires. En général, le fait d’avoir un ou plusieurs points de vue différents ne peut que vous aider à mieux comprendre et à prendre de meilleures décisions. Assurez-vous simplement que les personnes qui vous conseillent sont compétentes dans le domaine particulier où l’expérience est nécessaire.

Payer pour obtenir des conseils peut également être un investissement judicieux. Les avocats, les experts-comptables et les médecins passent des années à apprendre comment aider des personnes comme vous à vivre une vie plus réussie et plus épanouie.

Une consultation juridique rapide peut vous faire économiser une fortune au bout du compte ou même vous éviter de gros ennuis. Un bilan de santé peut révéler des problèmes potentiels et vous aider à rester en bonne santé et actif pour les années à venir.

Même les dilemmes importants et complexes au travail ou dans votre relation amoureuse peuvent être abordés plus efficacement en s’associant avec un coach ou un thérapeute ou, bien sûr, avec l’aide d’un ami avisé.

4. Se méfier des conseils biaisés

De nombreuses décisions imparfaites sont prises en réponse à un conseil imparfait que l’on choisit d’appliquer. Ce conseil provient souvent d’une partie partiale.

Par exemple, nous sommes souvent encouragés à acheter quelque chose dont nous sommes censés avoir besoin :

• Protégez votre peau des rayons UV nocifs en utilisant une lotion spéciale.
• Renforcez votre santé en prenant des multivitamines.
• Créez des liens avec vos amis en leur envoyant des cadeaux élaborés.
• Egayez votre week-end en consommant une délicieuse pâtisserie.
• Devenez plus productif en vous équipant d’un ordinateur plus rapide.

Cependant, la plupart des achats sont inutiles.

Certains, comme la crème solaire, ont des avantages légitimes lorsqu’ils sont utilisés correctement^[3]. D’autres, comme les multivitamines, ne font la différence que pour un petit groupe de personnes^[4].

Les annonceurs de ces avantages cherchent inévitablement à réduire votre attention afin d’exagérer l’importance de leur produit. Ils le présentent souvent comme la seule solution à votre problème, qu’il soit réel ou imaginaire.

Après tout,

• La peau peut également être protégée du soleil par le port de vêtements appropriés.
• La santé peut être renforcée par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
• Passer du temps ou parler au téléphone avec vos amis est le meilleur moyen de communiquer avec eux, et c’est pratiquement gratuit.
• Vous pouvez égayer votre week-end en faisant quelque chose que vous aimez.
• Vous pouvez devenir plus productif en vous concentrant sur les tâches qui ont les conséquences les plus importantes. Un ordinateur plus rapide peut, en fait, diminuer la productivité en facilitant le travail multitâche et en favorisant vos distractions préférées.

Il existe d’autres sources de conseils imparfaits. Les hommes politiques veulent aussi souvent que nous nous concentrions sur une « vue d’ensemble » particulière, à l’exclusion des autres solutions.

Même des parents aimants peuvent se rendre coupables de la même chose. Ils peuvent conseiller à leurs enfants de choisir une carrière sûre et respectable, en se basant sur leur « vision globale » selon laquelle il faut gagner sa vie. L’enfant peut cependant ne pas être d’accord, car il se fonde sur une autre « vision d’ensemble », selon laquelle la vie doit avoir un sens et s’épanouir.

Résultat final

Il est dans la nature humaine de prendre des décisions précipitées et émotionnelles sur la base d’informations incomplètes, puis de les regretter par la suite.

Vous pouvez vous protéger contre les erreurs de jugement en vous efforçant d’avoir une vue d’ensemble lorsqu’une réflexion approfondie s’impose.

Concentrez-vous sur les conséquences de votre décision avant de réfléchir à ce que vous ressentez.

Jouez avec les cartes qui vous ont été distribuées, mais cherchez des opportunités dans chaque situation et vous les trouverez.

Demandez conseil à des mentors compétents, mais méfiez-vous des personnes partiales qui ont une opinion, mais qui n’ont pas nécessairement votre meilleur intérêt à l’esprit.

Mais n’oubliez pas que la véritable vision d’ensemble est le fruit d’une expérience durement acquise. Les légendaires commandants militaires Napoléon Bonaparte et Mikhaïl Koutouzov ont tous deux été blessés sur le champ de bataille.

Pour avoir les idées claires, il faut mettre sa vision d’ensemble à l’épreuve de la réalité.

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