Lorsque vous pouvez développer l’identité du futur vous et prendre des mesures pour devenir cette personne, votre comportement changera.
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Tout le monde souhaite s’améliorer, mais la plupart d’entre nous ne connaissent pas les moyens efficaces d’y parvenir.
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Quels sont les avantages d’une identité inspirante ?
Pourquoi se concentrer sur le développement d’une identité inspirante ? N’est-il pas suffisant d’être cohérent ou discipliné ?
L’identité va beaucoup plus loin car elle est la forme la plus élevée de cohérence et de discipline.
Lorsque vous développez une identité inspirante du futur vous, les avantages sont nombreux :
- Vous n’aurez plus besoin de compter sur votre volonté pour faire ce que vous savez devoir faire.
- Il vous sera plus facile de prendre des mesures pour atteindre vos objectifs.
- Vous augmenterez vos chances de développer de nouvelles habitudes.
- Vous aurez plus de clarté et saurez ce que vous visez.
- Il n’est pas nécessaire de se sentir motivé pour faire quelque chose.
Lorsque vous savez comment développer une identité inspirante du futur vous, ce que vous faites aujourd’hui aura plus d’importance.
how to develop the identity of the future you
Exemple de l’intérêt de connaître son identité
Si quelqu’un me demande si j’aimerais fumer une cigarette, je répondrai toujours non parce que fumer n’est pas mon identité. Je n’ai pas besoin d’y réfléchir davantage parce que mon identité est « je ne suis pas quelqu’un qui fume ».
Lorsque je voulais faire de l’exercice régulièrement, je n’avais pas l’identité de quelqu’un qui en faisait. Cela signifie que je ne faisais pas de ma santé physique une priorité. Je pouvais me convaincre qu’il était normal de ne pas faire d’exercice, même si je savais que c’était bénéfique et que c’était quelque chose que je devais faire.
Lorsque je me suis concentré sur ce que je devais être, mon identité future, pour faire de ma santé physique une priorité, mon identité présente a changé. En agissant comme une personne qui fait de sa santé une priorité, il m’est devenu plus facile de faire de l’exercice de façon régulière.
Je n’ai pas eu à négocier avec moi-même pour savoir si je devais ou non faire de l’exercice. C’est devenu un engagement non négociable que j’ai pris avec moi-même. Aujourd’hui, mon identité est la suivante : « Je suis une personne qui fait de l’exercice régulièrement et qui fait de sa santé une priorité ».
C’est là toute la force du développement d’une identité inspirante pour le futur.
5 étapes pour développer une identité inspirante de l’avenir
Voici cinq étapes à suivre pour développer une identité inspirante du futur vous, afin de savoir si vous êtes sur la bonne voie pour devenir la personne que vous voulez être.
- Construisez dans votre esprit l’image de ce que vous voulez ou de la personne que vous voulez être. Avant que quoi que ce soit ne change à l’extérieur, les choses doivent d’abord changer à l’intérieur. Faites appel à votre imagination pour construire l’image de ce que vous voulez être. Comment penserez-vous et agirez-vous dans douze mois, dans trois ans ou dans cinq ans ? Imaginez-vous maintenant comme cette personne.
- Prenez modèle sur les personnes que vous admirez. Si vous souhaitez obtenir un résultat, cherchez à savoir qui l’a obtenu. Si vous voulez développer une qualité ou une habitude, entrez en contact avec des personnes qui la possèdent. Modélisez ce qu’elles font et apprenez d’elles. Découvrez ce qu’elles croient à propos d’elles-mêmes pour devenir ce qu’elles sont.
- Créez un plan de développement personnel. Une fois que vous savez ce que vous voulez ou qui vous voulez être, créez un plan de développement personnel pour vous guider. Ce plan doit comporter des étapes et indiquer comment vous vous récompenserez de vos progrès.
- Examinez régulièrement vos progrès. Si vous ne suivez pas vos progrès, vous ne saurez pas ce qui fonctionne ou non. Votre objectif est de vous concentrer sur ce que vous avez gagné ou sur les progrès que vous avez réalisés plutôt que sur ce que vous n’avez pas fait. Si vous savez que quelque chose ne fonctionne pas bien, changez les choses.
- Travaillez avec un partenaire de réussite. Bien qu’il soit utile de rendre des comptes à quelqu’un, les progrès seront plus agréables si quelqu’un le fait avec vous. Cela signifie que vous souhaitez tous deux obtenir un résultat similaire et que vous voulez que l’autre réussisse. Cela vous aidera également à donner et à recevoir un retour d’information.
Réflexions finales
Un proverbe dit : « Avant de faire quelque chose, il faut être quelque chose ». Cela signifie que pour développer une identité inspirante du futur, il faut d’abord être cette personne aujourd’hui.
Si vous savez comment développer une identité inspirante de votre futur, il vous sera beaucoup plus facile d’atteindre vos objectifs.
Étape de l’action : Identifiez un résultat ou une qualité que vous souhaitez obtenir. Suivez les étapes mentionnées ci-dessus pour développer l’identité de la personne que vous devez devenir pour l’obtenir.
Question : Quelles sont les autres mesures que vous pouvez prendre pour développer une identité inspirante du futur vous ?
