Après avoir obtenu mon diplôme, j’ai décidé de ne pas poursuivre mon master : Je voulais créer une entreprise tout de suite. J’étais à peu près certain que deux années d’études en MBA n’étaient peut-être pas le bon choix si je pouvais déjà commencer à créer de petites entreprises et à acquérir de l’expérience, ce qui pourrait me sauver de ma haine des systèmes d’apprentissage prédéfinis qui ne produiraient qu’un ouvrier industriel de plus.

Cependant, tout a un prix et il est risqué de créer une entreprise sans grande expérience et sans cercle ou apprentissage séquentiel susceptible de la faire progresser.

Vous savez que c’est risqué, mais vous ne savez peut-être pas à quel point c’est risqué. C’est alors que votre esprit commence à guider vos pensées. Bien sûr, cet article ne traite pas des affaires elles-mêmes, mais les corrélations entre les affaires et les cas où vous essayez de faire, et d’être, quelque chose de différent de la norme, sont étroitement liées.

Lorsque vous vous efforcez d’être différent, vos pensées tentent de trouver un moyen de vous sentir différent, en sécurité et pourtant totalement pertinent.

Qu’est-ce qui encombre votre processus de réflexion ?

Notre esprit est programmé pour survivre et générer. Nous ne sommes pas vraiment aventureux par nature, à moins que l’aventure ne s’immisce dans notre vie – nous sommes heureux si la vie s’écoule agréablement, mais il y a cette contradiction : Lorsque vous êtes dans la phase de génération de votre vie, où vous avez des niveaux élevés de créativité, vous avez également des niveaux élevés d’hormones qui circulent dans votre corps, vous disant de faire quelque chose de différent ; quelque chose qui vous fait sortir du lot, qui vous fait vous tenir debout.

Lorsque vous êtes dans la phase de survie de votre vie, vous travaillez continuellement pour survivre – vous voulez juste faire ce qui est nécessaire et rien de plus. Un nouveau-né est en mode de survie, tout comme une personne âgée.

Les problèmes surviennent lorsque l’esprit est tiraillé entre les deux, mélangeant une priorité avec une autre. C’est ce qui arrive aux jeunes adultes, qui veulent faire quelque chose de grand dans la vie, mais en même temps, le monde qui les entoure essaie de leur apprendre à survivre.

Pendant un moment, le monde qui les entoure pourrait leur conseiller (ou même les forcer) à taire leur créativité et à travailler pour survivre, si ce n’est pour devenir grands.

Votre vie souffre-t-elle à cause de vos pensées fantômes ?

Lorsque ce genre de confusion se produit, cinq fantômes viennent perturber votre processus de pensée. Lorsque vous êtes sur le chemin de la découverte de soi, ces situations mentales émergent :

1. Le ressentiment: Rien ne semble parfait. Les gens ne sont pas comme vous le souhaiteriez, les situations sont totalement opposées et votre esprit vous guide vers une autre issue. Il vous encourage même à abandonner et à mener une vie punie.

2. La jalousie: La jalousie et la culpabilité vont souvent de pair. Vous voulez être quelque chose, mais vous ne voulez pas que les autres soient ce que vous n’êtes pas !

3. La culpabilité: Vous voyez les gens autour de vous avancer dans la vie, mais vous avez toujours l’impression de n’aller nulle part. Cela fait littéralement avancer vos pensées et vous fait penser à ce qui ne va pas et à la façon dont tous les autres s’en sortent.

4. Dépression: Lorsque vous n’êtes pas autorisé à faire ce que vous voulez ou pouvez faire, ce fantôme frappe.

5. Peur: La société veut que vous soyez différent. Elle apprécie les différences, mais la raison même pour laquelle elle le fait est que les gens s’entourent de liens culturels et sociaux qui les aident à survivre.

La peur vous décourage, vous fait sentir incompétent, vous fait remarquer tout ce qui vous manque. Elle perturbe votre pensée simplifiée en la rendant plus diversifiée et plus logique. Vous ne pouvez pas ignorer ces « fantômes » : ils vous angoissent et vous accablent, mais vous devez quand même les affronter. Chaque niveau de succès exige une certaine quantité de travail, et exige que vous soyez suffisamment disposé à ignorer ces 5 fantômes de la peur. Êtes-vous prêt à payer pour ce qu’il a à vous offrir ?

Après avoir obtenu mon diplôme, j’ai commencé à étudier la psychologie sociale. Ces pensées fantômes apparaissaient de temps à autre, mais chaque jour, je repartais à zéro et je parvenais à leur survivre, d’une manière ou d’une autre. J’ai appris à les ignorer, j’ai appris à ignorer les raisons mêmes pour lesquelles je devrais abandonner et revenir en arrière, et heureusement, je ne suis pas la seule à avoir fait cela ! Il y en a des centaines d’autres et beaucoup d’autres à venir !

Comment ignorer ces 5 pensées fantômes et rester concentré

Soyez passionné. Cela paraît simple, mais c’est tout ce qu’il y a à faire : être obsédé. Il n’y a rien de plus.

Je ne peux pas vous dire ce qui vous passionne, mais je suis sûr qu’il y a une chose que vous ne pouvez pas vous empêcher de faire, quel qu’en soit le coût. Il faut expérimenter : c’est en tâtonnant que vous trouverez l’activité qui vous plaît le plus. L’une des façons de déterminer où se trouve votre passion est de procrastiner, par exemple.

Suggérer de procrastiner peut sembler un conseil assez stupide à donner à quelqu’un qui est déjà dans le chaos, mais même dans les brumes de la pire procrastination, vous faites quelque chose – lorsquevous procrastinez, sachez que votre passion guide silencieusement vos actions : les choses que vous faites lorsque vous procrastinez sont probablement les choses que vous devriez faire pour le reste de votre vie. Ce n’est pas nécessairement parce que vous êtes passionné, mais parce que votre esprit ignore pratiquement les pensées fantômes lorsque vous êtes plongé dans ce que vous faites.

Que faut-il retenir de ces pensées fantômes ?

Les pensées fantômes sont simplement un mode de psychologie de survie créé à l’arrière de votre cerveau. Ces pensées surgissent dans le but de vous protéger et de vous empêcher de vous lancer dans l’aventure. Si vous leur cédez, vous devrez attendre longtemps avant d’arriver à quelque chose dans la vie.

Après avoir obtenu mon diplôme, j’ai commencé à passer des entretiens et j’ai appliqué la technique de la mallette de Ramit Sethi (semblable à la technique de Nap Hill pour obtenir l’emploi parfait que vous souhaitez, telle que décrite dans Pensez et devenez riche). J’ai passé environ 57 entretiens au cours des trois années suivantes, et ma passion pour la psychologie sociale m’a poussé à dépasser les limites et à trouver une technique que vous pouvez utiliser chaque fois que ces pensées fantômes brutales apparaissent.

Je l’appelle  » la méthode du flux de pensée « .

« La méthode du flux de pensée

Voici comment procéder : tenez un journal dans lequel vous pouvez noter vos activités quotidiennes, et essayez de prendre l’habitude de le faire chaque soir, avant de vous coucher. Faites deux colonnes. Réfléchissez à ce que vous avez pensé toute la journée, puis inscrivez vos pensées quotidiennes dans la colonne de gauche et ce sur quoi vous devez vraiment vous concentrer dans la colonne de droite.

Avec moins de 5 minutes de travail chaque soir, vous vous lèverez frais et dispos tous les matins. Cette technique peut sembler beaucoup trop simple, mais elle nécessite un travail quotidien assez important. En général, il faut une semaine ou deux pour régler les conflits mentaux.

En fin de compte, la meilleure façon de désencombrer votre esprit est d’être totalement passionné par votre objectif. Je pourrais vous enseigner une centaine de techniques pour vous aider à vous concentrer, mais si vous n’êtes pas suffisamment passionné par un objectif, vous le perdrez facilement de vue.

Crédit photo : Hirondelle devant le soleil via Shutterstock