En tant qu’introverti, vous aimez passer du temps seul, ou avec quelques amis de longue date, mais vous ressentez également un profond besoin de rencontrer de nouvelles personnes. Vous ne voulez pas non plus faire semblant d’être un grand extraverti.

Heureusement pour vous, il existe un juste milieu. Vous n’avez pas besoin de changer votre nature pour avoir les amis que vous voulez.

La clé, c’est l’efficacité

Comme beaucoup d’entre vous sont introvertis, je ne partagerai que les techniques qui donnent de bons résultats avec peu d’efforts.

Alors, comment devenir efficace dans vos efforts de socialisation ? Vous vous concentrez sur les habitudes et l’automatisation, plutôt que sur la motivation et l’effort. Voici deux astuces pour vous aider à démarrer.

1. Sortir et rencontrer de nouvelles personnes une fois par mois

Cela semble simple à la lecture, mais sortir pour rencontrer de nouvelles personnes, ne serait-ce qu’une fois par mois, peut faire une grande différence. Le fait est que vous devez toujours rencontrer de nouvelles personnes. Tout le monde ne vous conviendra pas et tout le monde ne restera pas éternellement dans les parages, surtout si vous avez entre 20 et 30 ans.

L’essentiel est de sortir et de rencontrer de nouvelles personnes une fois par mois, tous les mois. Faites-en une habitude et tenez-vous-y. En même temps, ne confondez jamais « rencontrer de nouvelles personnes » et « rencontrer des gens ». Il est très important de sortir et de rencontrer des gens que vous ne connaissiez pas auparavant.

Ce que je recommande, c’est de s’engager à aider une sorte de groupe communautaire qui regroupe le genre de personnes que vous voulez avoir comme amis. Lorsque vous trouvez un bon groupe, allez voir l’équipe organisatrice et proposez-lui votre aide.

Le moyen le plus simple d’y parvenir est de s’adresser à un groupe social ou à une communauté et de les rejoindre en tant que bénévole, en s’engageant à participer à chaque événement mensuel.

Ce petit changement vous permettra d’établir instantanément des liens authentiques avec les membres de cette communauté, sans que vous ayez à vous en préoccuper. Les gens ont tendance à venir vous rencontrer lorsque vous faites partie du groupe qui organise un événement.

Et parce qu’il y a un engagement, même minime, vous n’aurez jamais besoin de motivation pour le faire ; vous irez tout simplement. C’est en fait le moyen le plus facile de se constituer un véritable cercle d’amis.

2. Pensez à vos amis… une fois par semaine

Encore une fois, si vous devez vous rappeler de vous occuper de votre vie sociale, vous ne le ferez probablement pas. C’est pourquoi je vous suggère de vous concentrer sur la création d’habitudes, une fois pour toutes, afin que vous n’ayez pas à réfléchir à ce qu’il faut faire ou quand il faut le faire.

Avec beaucoup d’essais et d’erreurs, j’ai découvert que pour un introverti, l’idéal est de faire toutes ses rencontres une fois par semaine, à un moment précis, puis de passer à autre chose. Si vous devez forcer, si cela vous gêne dans votre emploi du temps, il est probable que vous laisserez tomber.

Voici quelques mesures spécifiques que vous pouvez prendre…

1. Accédez à votre application de calendrier en ligne…
2. Créer un « événement récurrent »…
3. Appelez-le « faisons un peu de socialisation »…
4. Gardez-le pour mardi à 20 heures…
5. Passez à autre chose !

Une fois cette étape franchie, vous pouvez profiter du reste de la semaine, sans vous soucier de savoir si vous vous aliénez les gens en ne leur tendant pas la main ou si vous avez besoin d’être plus sociable.

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Cela fonctionne parce qu’à ce moment précis de la semaine, vous pouvez appeler, envoyer des messages, envoyer des courriels et faire des projets avec les personnes que vous connaissez et les nouvelles personnes que vous rencontrez lors de ces événements. Tout ce que vous avez à faire, c’est de consacrer une heure par semaine à tendre la main.

La magie du calendrier vous rappelle de faire vos rencontres hebdomadaires, et vous pouvez profiter de votre travail et de votre temps libre le reste de la semaine.

Êtes-vous prêt à essayer ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous…