L’une des choses que nous aimerions tous apprendre, c’est à monter un homme ; c’est vraiment quelque chose que l’on finit par découvrir à force d’essais et d’erreurs.
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Mais il existe certainement de nombreux conseils qui vous aideront à trouver votre chemin.
Monter sur un vélo d’homme peut sembler assez intimidant. Il est tout à fait normal de se préoccuper de son poids, de son apparence, de ses performances… Ce sont des préoccupations très courantes.
Toutefois, en prenant le temps d’apprendre des astuces pour les femmes au sommet, vous pourrez surmonter ces inquiétudes et simplement passer un bon moment ; après tout, c’est bien là l’essentiel du sexe !
Table of Contents
L’équitation sexuelle : Est-ce la bonne position sexuelle pour vous ?
Il existe de nombreuses positions sexuelles différentes dans lesquelles la femme est sur le dessus. La plus simple et la plus courante est la position de la cowgirl et de la cowgirl inversée. Si vous arrivez à prendre ces positions correctement, vous êtes déjà un pro.
Vous vous considérez peut-être comme une princesse de l’oreiller, c’est-à-dire que vous êtes heureuse de laisser votre partenaire faire la plupart (ou la totalité) du travail, et je veux dire que ce n’est pas exactement une mauvaise chose, mais vous pourriez trouver que vous vous privez de beaucoup de plaisir potentiel en contrôlant vous-même la situation.
Selon PleasureBetter, seules 18,4 % des femmes atteignent l’orgasme lors de rapports sexuels vaginaux. Bien qu’il s’agisse d’une statistique plutôt triste, ce n’est généralement pas quelque chose qui nous dérange particulièrement en tant que femmes, car la stimulation clitoridienne peut s’avérer très efficace.
Mais saviez-vous que le fait de chevaucher votre homme augmente vos chances d’atteindre l’orgasme lors d’un rapport sexuel avec pénétration ?
Le sexe pénétrant ne fait pas toujours mouche, littéralement, comme dans le point g. Toutefois, la position de la femme sur le dessus permet d’accéder plus facilement au point g, ce qui peut favoriser l’orgasme et même la giclée.
Vous avez également le contrôle total, ce qui signifie que si un certain angle vous convient, vous êtes dans une position qui vous permet de le conserver, en changeant de rythme à votre guise.
Cela dit, l’équitation sexuelle n’est pas pour tout le monde. Elle peut parfois être physiquement difficile car elle demande beaucoup de travail ; j’ai une astuce pour résoudre ce problème, mais nous y reviendrons plus tard. Elle permet également une pénétration très profonde, ce qui, pour certains, est formidable, mais pour d’autres, cela peut être sensible, voire douloureux.
Si vous n’êtes pas sûr de pouvoir relever le défi physiquement, essayez de chevaucher un oreiller pour voir si vous tenez le coup. C’est également une technique de masturbation très efficace car l’oreiller frotte contre votre clitoris, ce qui stimule ce dernier .
Si vous êtes préoccupé par la douleur ou la sensibilité, il est toujours préférable de commencer lentement ou de pratiquer des positions plus faciles qui permettent une pénétration profonde. La position de la levrette est une excellente position à essayer pour se familiariser avec la pénétration profonde.
Communiquez avec votre partenaire et veillez à ce qu’il prenne son temps. Si vous ne rencontrez aucun problème, il se peut que vous puissiez monter votre homme après tout.
17 conseils et positions pour prendre le dessus et le chevaucher
1. Prendre le temps des préliminaires
Lorsque vous voulez faire l’amour, la première chose à faire est de commencer les préliminaires.
Il est compréhensible que vous vouliez vous précipiter, mais pour de nombreuses femmes, il faut plus de temps pour se préparer physiquement à la pénétration . Si vous devez chevaucher votre homme, vous devez vous assurer que vous êtes entièrement mouillée et qu’il est complètement dur, pour que cela fonctionne correctement.
C’est aussi très amusant et cela peut faire passer votre expérience sexuelle au niveau supérieur, en prolongeant le plaisir et en encourageant l’intimité.
2. Attachez vos cheveux
Croyez-moi quand je vous dis qu’il n’y a rien de pire que d’avoir les cheveux qui pendent sur le visage de votre partenaire. Vous préférez peut-être avoir les cheveux lâchés, mais croyez-moi, cela n’en vaut pas la peine.
Attachez vos cheveux de façon à ce qu’ils ne gênent ni votre visage ni celui de votre partenaire.
3. Se mettre à l’aise
Ce point est très important. Non seulement vous devez être à l’aise pour obtenir un maximum de plaisir, mais vous devez aussi vous assurer que vous ne lui faites pas mal.
Lorsque vous montez au sommet, faites bien attention à la position de vos hanches et veillez à placer vos jambes dans une position dans laquelle vous vous sentirez à l’aise pendant un certain temps.
Vous ne voulez pas non plus faire peser tout le poids de votre corps sur lui, alors pensez à être légère dans vos mouvements pour éviter les mains lourdes (c’est quelque chose dont mon petit ami est souvent victime, alors apprenez de mes erreurs et soyez douce avec votre homme).
Pendant que vous montez sur le dessus, vous pouvez apprécier d’avoir le contrôle et de taquiner son pénis contre votre vagin humide. Une fois qu’il est en vous et que vous sentez que vous êtes tous les deux à l’aise, vous pouvez commencer à chevaucher – vas-y, cowgirl !
4. Utiliser du lubrifiant
Mon premier conseil dans tout scénario sexuel est d’utiliser du lubrifiant. Le lubrifiant rend tout meilleur !
Je dirais qu’il faut faire attention à ne pas utiliser trop de lubrifiant car vous ne voulez pas qu’il glisse hors de vous, mais utiliser la bonne quantité permettra une glisse facile et améliorera l’expérience pour vous et votre partenaire.
Vous pouvez même le mélanger avec un lubrifiant qui picote ou un lubrifiant qui réchauffe ; c’est ce que je préfère.
5. Maintenir le contact visuel
Une fois que vous avez monté votre homme, il y a encore quelques points auxquels vous devez penser. La première est que vous devez garder le contact visuel avec lui. Que vous fassiez l’amour avec quelqu’un que vous aimez profondément ou que vous ayez une aventure d’un soir, le sexe est un acte intime.
Un contact visuel intense rend tout plus sexy.
Les hommes sont des créatures très visuelles, ils veulent tout voir. Regardez-le vous regarder vous amuser.
Il peut également être très satisfaisant de voir comment vos mouvements peuvent influencer la façon dont votre homme vous regarde. Par exemple, si vous l’amenez à l’orgasme, il peut vous fixer profondément dans les yeux, ou bien ses yeux peuvent même se retourner vers l’arrière. Quoi qu’il en soit, le contact visuel est essentiel.
6. Prendre le temps de s’embrasser
Tout en faisant l’amour, vous devriez continuer à l’embrasser. Même s’il apprécie que vous montiez et descendiez sur lui, s’il peut sentir vos lèvres sur les siennes de temps en temps, cela lui procurera une sensation incroyable.
Vous ne voulez jamais précipiter les choses, vous voulez prolonger le plaisir sans avoir à vous arrêter complètement. Prendre une pause pour l’embrasser passionnément vous permettra de rester tous les deux excités, tout en prolongeant le plaisir. Ce sont de petites choses comme celles-ci qui transforment un bon sexe en un grand sexe.
Les baisers sont également très romantiques et peuvent transformer l’acte sexuel en un acte d’amour passionné.
7. Utiliser des propos salaces
Utilise ton pouvoir pour faire le bien et parle-lui de manière cochonne.
Lorsque vous vous penchez pour vous rapprocher de lui, vous pouvez lui chuchoter des choses à l’oreille. Dites-lui à quel point c’est bon d’être sur lui ou dites-lui ce que vous voulez lui faire. Vous stimulerez ainsi son esprit autant que son pénis.
8. Sollicitez ses zones érogènes (et les vôtres)
Vous devez également caresser son corps pendant que vous le chevauchez. S’il peut vous sentir sur tout son corps, il deviendra fou. Il peut s’agir de passer vos mains sur son torse ou d’attraper délicatement ses cuisses. Si vous tenez ses cuisses, cela peut aussi être utile pour votre équilibre ou vous donner un peu plus de force si vous commencez à vous sentir fatigué.
Il est tout aussi important de prêter attention à votre propre corps qu’au sien. Vous pouvez également l’aider à comprendre comment vous stimuler. Redressez-vous et caressez vos seins en le laissant regarder. Frottez vos mains sur tout votre corps, tout ce qui vous fait du bien, et montrez-lui exactement comment vous vous y prenez.
Vous pouvez même prendre ses mains et les guider là où vous voulez qu’elles aillent.
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9. Rebondir
D’accord, parlons de la technique.
La technique la plus évidente et la plus populaire consiste à rebondir sur lui, en le chevauchant de haut en bas. Vous pouvez même vous pencher en avant pour stimuler votre point guttural.
Il y a deux façons de réaliser cette technique, soit en utilisant vos genoux pour vous aider à vous redresser, soit en twerkant sur son pénis.
10. Effectuez des mouvements circulaires des hanches
Ne vous méprenez pas, le mouvement de va-et-vient est excellent, mais il peut devenir assez fatigant. Il n’y a pas de mal non plus à mélanger les choses.
Commencez à faire tourner vos hanches en rond. Imaginez que vous essayez de sentir son pénis dans chaque recoin de votre corps. Broyez vraiment tout autour de lui.
Appréciez-le, faites lentement des mouvements circulaires avec vos hanches. Il pourra sentir qu’il pénètre profondément en vous, et cela l’amènera probablement à l’orgasme plus rapidement qu’auparavant. Vous vous sentirez également mieux, car il exercera une pression constante sur votre point guttural.
11. Frotter d’avant en arrière
Il s’agit sans doute de la technique la plus paresseuse, mais à mon avis la plus agréable .
Je dois dire que cette technique n’est pas vraiment la préférée des hommes, à moins que ce qui les excite soit de vous voir atteindre l’orgasme.
Plutôt que de rebondir de haut en bas, vous voulez essentiellement vous frotter à lui, en frottant d’avant en arrière contre son pénis. Si vous prenez vraiment votre temps avec les préliminaires, cela devrait l’amener au bord de l’orgasme, ce qui vous permet d’être quelque peu égoïste dans le choix de la technique, car vous vous effondrerez sur lui en quelques minutes.
La raison pour laquelle cette technique n’est pas très appréciée des hommes est qu’elle ne les stimule pas beaucoup, puisque vous forcez essentiellement son pénis contre votre point G jusqu’à ce que vous atteigniez l’orgasme. Cela dit, vous pouvez mélanger les techniques et prendre votre temps.
12. Frottez votre clitoris
La stimulation clitoridienne est essentielle.
En associant la stimulation clitoridienne (dont nous savons qu’elle est efficace chez la plupart des femmes) à une bonne stimulation pénétrante, vous êtes pratiquement assurée d’avoir le meilleur orgasme de votre vie.
13. Essayez la position de la cow-girl inversée
Si c’est un homme qui apprécie le cul, cette position l’excitera. Vous pouvez choisir de passer directement à cette position ou de le chevaucher d’abord vers l’avant.
Je recommanderais de chevaucher votre homme face à lui au début, afin que vous puissiez maintenir un bon contact visuel et commencer à vous sentir plus confiants et à l’aise l’un avec l’autre. Une fois que vous vous êtes bien amusés, vous pouvez descendre. Il peut avoir l’air contrarié que vous l’ayez quitté, mais il ne sait pas ce qui va se passer ensuite.
Ensuite, tournez-vous et descendez sur lui (en utilisant toujours votre main pour guider son pénis en vous). Commencez à le chevaucher comme vous le faisiez auparavant. Cette position peut vous être très utile si vous êtes un peu gênée de montrer des expressions faciales ou de laisser vos seins se balancer.
Vous pouvez également frotter votre clitoris tout en rebondissant sur lui. De plus, il est fort probable qu’il vous attrape les fesses pendant que vous chevauchez, ce qui est très agréable.
14. Se concentrer sur son propre plaisir
Aussi égoïste que cela puisse paraître, il faut le dire.
Non seulement vous vous sentirez confiante et puissante dans cette position, mais c’est probablement l’une des seules positions qui donne du pouvoir à la femme. Vous pouvez utiliser votre corps et vous sentir bien.
Je taquine parfois mon partenaire en lui disant que j’utilise son pénis pour me masturber, mais c’est un peu vrai !
Il peut être judicieux de penser qu’il n’est qu’un objet de votre plaisir. Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez atteindre l’orgasme avant lui et vous occuper de lui ensuite.
Pourquoi ne pourriez-vous pas profiter de votre orgasme alors qu’il est généralement si facile pour les hommes d’atteindre l’orgasme ? Il mettra probablement plus de temps à atteindre l’orgasme, ce qui vous permettra sans doute de jouir plus d’une fois.
Il y a de fortes chances que ce qui vous fait du bien lui en fasse aussi, et que tout le monde y trouve son compte.
15. Envisager d’ajouter des jouets
L’ajout de jouets sexuels à votre vie sexuelle peut l’améliorer complètement. Il n’y a pas de mal à admettre que les jouets sexuels nous permettent de ressentir tant de plaisir qu’il n’est pas facile d’en ressentir autrement.
Vous êtes à l’angle naturel parfait pour utiliser tout ce qui stimule le clitoris, comme les vibromasseurs ou les jouets à succion. Les anneaux de bite sont un excellent jouet pour le sexe avec pénétration, mais, pour moi, le meilleur complément serait un simple et agréable butt plug vibrant. Si vous aimez la double pénétration, celui-ci est parfait pour vous.
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Le design est excellent et nous avons beaucoup aimé le fait qu’il soit livré avec deux balles attachables et des piles de rechange. Les balles sont superbes et placées au bon endroit pour être utiles.
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Nous l’aimons tous les deux !
Tout ce que je peux dire, c’est qu’elle a adoré la sensation des vibrations dans son cul pendant que nous faisions l’amour. Elle a absolument adoré la sensation de vibration dans son cul pendant que nous faisions l’amour et je pouvais aussi sentir les vibrations pendant que je faisais l’amour !
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16. Communiquer
Chaque personne est différente en matière de sexe, il est donc important de comprendre ce qui fonctionne pour vous deux lorsque vous êtes ensemble. Vous pouvez simplement lui demander ce qui lui fait du bien et lui faire part de votre propre plaisir .
La communication et le consentement sont toujours importants ; la sécurité passe avant tout. Si quelque chose ne vous convient pas, il est important que vous vous sentiez suffisamment en confiance pour le dire.
Communiquer ce que vous ressentez peut également être très sexy, c’est en fait une forme de langage coquin ! Dites-lui que vous aimez la sensation de son pénis en vous, que vous êtes sur le point de jouir, et amusez-vous en étant aussi ouverte et honnête que possible.
17. S’amuser
L’une des choses les plus importantes en matière de sexe est que vous devez tous les deux vous amuser.
Il devrait toujours y avoir des fous rires et des cafouillages. Rien n’est parfait dans la vie, et le sexe ne devrait pas l’être non plus.
Ne vous culpabilisez pas si les choses tournent mal ou si aucun de vous ne se sent comme vous le souhaitez. Le sexe est toujours une courbe d’apprentissage, et il faut parfois du temps pour que certaines positions soient agréables, et ce n’est pas grave.
Les hommes trouvent souvent très excitant que les femmes prennent le contrôle et sachent ce qu’elles veulent dans la chambre à coucher. Bien sûr, vous voulez bien chevaucher votre homme, mais cela ne doit pas être votre objectif principal. Votre objectif doit être de vous faire plaisir et de passer un bon moment avec votre partenaire.
FAQ
Any sex position where the woman is on top will require a certain level of physical ability, to help with stamina and endurance. There’s nothing worse than reaching climax when riding your man but having to stop because you’re tired.
Firstly, if you don’t want to work out you can always consider easier positions and techniques that don’t require bouncing. But, if you do want to get better at bouncing on your man then any leg workout or cardio will help you to strengthen your legs and help you to be able to last longer.
There are many ways to make this sex position more pleasurable. Firstly, taking the time for foreplay is important because it sets the tone for the rest of your sexual time together. Secondly, you could add toys that provide stimulation outside of penetration.
Most importantly it’s about communicating with your partner. Vocalize what feels good and what doesn’t in order to learn how to maximize pleasure.
There are many reasons why cowgirl or any woman-on-top position, for that matter, is pleasurable for a man. Of course, all men are different but, it’s less work, it’s sexy, it’s different, you get to see breasts bouncing around, you get to watch your woman experience pleasure like never before. I mean, what’s not to love?
Conclusion
Monter son homme ne devrait pas être aussi intimidant que vous le pensez. De nombreux conseils peuvent vous aider, mais vous ne saurez pas vraiment ce qui vous fait du bien à tous les deux tant que vous ne l’aurez pas chevauché.
Le plus important est que vous preniez votre temps et que vous vous amusiez .
Certains hommes apprécient vraiment d’être dominés, et si c’est le cas, cette position est idéale pour qu’ils se sentent soumis. Il est également agréable de pouvoir expérimenter le pouvoir dans la chambre à coucher, alors que les hommes ont généralement tendance à dominer.
N’oubliez pas que si vous commencez à vous sentir gênée, le fait de prendre le contrôle total vous permettra d’éprouver un plaisir sans précédent pendant les rapports sexuels avec pénétration.
Communiquez, prenez votre temps et amusez-vous simplement ; il n’y a pas grand-chose à redire à cela.
Si vous avez d’autres conseils ou histoires, n’hésitez pas à les commenter et, comme toujours, à les partager avec un ami qui a besoin de conseils en matière d’équitation.