Si vous n’avez pas un cercle d’amis sympathiques, qui vous amusent et vous encouragent à avancer dans la vie, c’est que vous êtes timide à l’idée de rencontrer des gens et de vous faire des amis, ou que vous ne savez pas exactement comment vous y prendre. D’un autre côté, vous essayez peut-être déjà de rencontrer de nouvelles personnes, mais vous n’obtenez pas les résultats escomptés parce que vous n’utilisez pas les meilleures stratégies qui vous permettraient d’attirer facilement des personnes formidables dans votre vie.

Dans cet article, j’aimerais vous expliquer comment vous pouvez empêcher la timidité de saboter votre vie sociale et comment commencer à rencontrer des amis.

Comment arrêter d’être timide – La compétence plutôt que la confiance en soi

Si vous voulez « vaincre » votre timidité en apprenant à avoir confiance en vous, cela peut vous prendre beaucoup de temps, car la timidité est profondément ancrée dans vos émotions.

Au lieu d’essayer de changer votre timidité, je vous recommande d’apprendre à faire ce que la timidité vous empêche de faire.

La compétence sociale est essentielle. Plus vous en saurez sur le fonctionnement du monde social et sur la manière de socialiser, moins vous commettrez d’erreurs décourageantes et plus vous aurez d’amis.

Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser :

Conseil n° 1 – Comment se sentir à l’aise dans une situation sociale ?

Si vous êtes timide à l’idée d’aller à une fête ou à une réunion sociale, une solution simple peut vous aider à y aller TÔT. Vous aurez ainsi le temps de vous habituer à l’environnement et de vous sentir progressivement à l’aise avant que les gens ne se pressent.

Si vous connaissez l’hôte, vous pouvez lui proposer votre aide. Cela pourrait vous permettre d’être plus à l’aise en ayant quelque chose à faire.

Conseil n°2 – Que faire lorsque l’on vous invite, mais que vous êtes nerveux à l’idée d’accepter ?

Vous arrive-t-il de refuser des invitations, mais de le regretter après coup, parce que vous savez que vous voulez y aller ?

Ce que vous pouvez faire dans cette situation, c’est accepter l’invitation et prévoir un plan de secours. Cela vous permettra de quitter l’endroit si vous devenez trop nerveux et que vous ne pouvez pas supporter la pression sociale. Vous pouvez dire à la personne qui vous a invité que vous ne savez pas combien de temps vous pouvez rester, parce que vous attendez un appel de quelqu’un et que vous devrez peut-être partir pour l’aider.

Cela vous permet de rester si vous vous sentez à l’aise, ou de partir si vous ne vous sentez pas à l’aise. Dans les deux cas, vous êtes gagnant.

Conseil n° 3 – Comment exprimer clairement votre opinion, si vous n’en avez pas l’habitude ?

Il est important d’exprimer son opinion, mais si l’on n’a pas l’habitude de le faire, cela peut faire peur. L’une des façons de surmonter ce problème est de recourir à l’humour. Proposer des idées d’une manière légère ou même ridicule est moins intimidant.

Plus vous vous concentrez sur la question de savoir COMMENT socialiser, plus vous trouverez rapidement des réponses. Je vous suggère de rester ouvert à de nouvelles idées lorsqu’il s’agit de compétences sociales telles que le maintien des conversations, la rencontre de personnes et la construction de votre cercle social.

Comment rencontrer de nouvelles personnes et se faire des amis

Lorsque vous demandez à une personne ordinaire ce qu’elle fait pour se faire de nouveaux amis, elle vous répond souvent qu’elle s’en remet au hasard et qu' »on ne peut pas vraiment contrôler ces choses-là ». Cependant, lorsqu’on examine leur vie sociale, on s’aperçoit qu’ils ne sont pas satisfaits des quelques amitiés médiocres qu’ils entretiennent.

Si les gens qui vous entourent ne sont pas amusants, intéressants pour VOUS, vous devez faire quelque chose pour y remédier. Si vous laissez faire le hasard, la situation risque de ne jamais changer.

Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer :

Conseil n° 1 – Rencontrer des personnes qui cherchent déjà des amis

Au lieu d’essayer de rencontrer des personnes qui ont déjà trop d’amis dans leur vie, entrez en contact avec des personnes qui cherchent elles aussi à se faire des amis. Il peut s’agir de personnes qui viennent d’arriver dans la ville (pensez aux événements pour les expatriés) ou de personnes qui participent à des rencontres sur meetup.com. Voyez également s’il existe un groupe internations.org dans votre ville.

Conseil n° 2 – Ne vous liez pas d’amitié avec les requins !

Si vous êtes timide ou si vous n’avez pas beaucoup d’expérience sociale, n’allez pas vous lier d’amitié avec des personnes qui sont mille fois plus aptes à la vie en société que vous. Au contraire, vous pouvez trouver des personnes douces et introverties qui adoreraient se lier d’amitié avec vous.

De plus, comme vous serez entouré de personnes cool, intéressantes et introverties, vous ne risquez pas d’être gêné si vous faites une erreur. Ce n’est pas grave si vous faites des erreurs, car c’est ce qui vous permet d’apprendre.

Conseil n° 3 – Apprenez à intéresser les gens à devenir vos amis

Certains comportements rendent certaines personnes plus attirantes pour les amis que d’autres. Ce n’est pas seulement une question de chance. Il y a des choses que ces personnes « recherchées » font pour que tout le monde veuille passer du temps avec elles… et ce n’est pas une question d’argent ou d’apparence…

Il s’agit de s’intéresser à ce que dit l’autre personne, de partager des histoires similaires qui vous sont arrivées (ou dont vous venez d’entendre parler), de présenter des personnes que vous connaissez les unes aux autres et de se concentrer sur la valeur que vous donnez…

Ce ne sont là que quelques idées pour vous aider à démarrer…

…mais si vous voulez vraiment MAÎTRISER cela, au point d’avoir un cercle agréable de personnes très intéressantes et amusantes, qui non seulement sont incroyablement amusantes, mais aussi vous soutiennent et vous écoutent, alors je vous recommande de commencer à mettre en place votre plan d’action pour rencontrer et de nouveaux amis.

Le meilleur moment pour se faire de nouveaux amis, c’est maintenant.

Crédit photo : Une magnifique petite fille jouant à cache-cache via Shutterstock