Avez-vous déjà eu l’impression que, malgré tout ce que vous faites, il y a toujours un assaut continu de choses à faire ?

Vous avez des rêves, des idées, des choses que vous voulez essayer, des concepts commerciaux dont vous savez qu’ils vous rapporteraient de l’argent sur votre compte en banque… Si seulement vous pouviez les mettre en œuvre, vous atteindriez vos objectifs !

Mais rien ne change jamais. Alors que vous pensez avoir éliminé une activité qui vous fait perdre du temps, une autre vient prendre sa place. C’est un peu comme si, plus vous travaillez et plus vous grimpez vite, plus la pente devient raide.

Peut-être pouvez-vous vous identifier à l’idée d’être sur un tapis roulant à la salle de sport. Chaque fois que vous avez un petit succès, quelqu’un appuie sur le bouton d’inclinaison pour vous faire courir à un angle plus prononcé ! Je me souviens d’une mère très occupée qui décrivait cette situation comme l’un de ses cauchemars récurrents.

Il faut faire des concessions !

Si vous êtes dans cette situation, ce n’est pas de votre faute. Vous en êtes arrivé là parce que vous aviez les meilleures intentions du monde.

En réalité, le raisonnement qui vous a conduit sur ce tapis roulant n’est pas le même que celui qui vous aidera à en sortir.

Penser qu’il suffit de faire plus de choses, de travailler plus dur ou de travailler plus intelligemment, c’est toujours penser comme sur un tapis roulant. Cela ne changera rien fondamentalement. Tout ce qui se passe si vous appliquez cette logique, c’est que vous finissez par travailler plus dur, mais que vous avez toujours plus de choses à faire pour combler ces précieuses petites lacunes dans votre emploi du temps.

Le vrai changement vient d’une nouvelle approche. Pour sortir du tapis roulant, il faut partir d’un autre endroit – loin du tapis roulant – et appliquer une nouvelle logique.

Éloignez-vous du tapis roulant !

En effet, la mentalité du tapis roulant consiste à faire face aux demandes qui arrivent et à terminer la liste des choses à faire. Ce qu’il faut faire pour se libérer du tapis roulant, c’est partir de zéro :

1. ce que vous attendez vraiment de votre vie, et
2. comment vous voulez passer votre temps.

Le premier point – ce que vous attendez de votre vie – est assez simple. La plupart des personnes qui font bouger les choses ont bien défini ce qu’elles veulent, que ce soit sur le plan matériel, dans leurs relations ou dans leur vie intérieure. Je vais supposer que vous savez ce que vous voulez.

Ce qui est généralement négligé, c’est la deuxième chose : la façon dont vous voulez passer votre temps.

« Nous vivons à une époque où le travail acharné et les sacrifices sont les mythes de la réussite.

En réalité, il ne s’agit que d’un paradigme, d’une façon de penser et de voir le monde. La façon dont vous voyez le monde détermine les règles que vous vous autorisez à suivre. Si vous pensez qu’obtenir ce que vous voulez doit être un travail difficile, devinez quoi ? Ce sera le cas !

En revanche, si votre vision du monde est que vous pouvez avoir la vie que vous voulez et qu’il vous suffit d’être un peu astucieux dans la manière dont vous vous y prenez, vous jouez un tout autre jeu. Vous vous ouvrez à la possibilité que la réalisation de vos objectifs soit amusante, intéressante et qu’elle vous permette de faire ce qui vous fait vibrer… dans le cadre du processus, et pas seulement de l’objectif final.

Comment éliminer le tapis roulant et continuer à fonctionner dans le monde des « listes de choses à faire » ?

« C’est très bien », pensez-vous peut-être. « Jeter la liste des choses à faire et faire ce dont j’ai envie. Mais j’ai des responsabilités : un travail à faire, une entreprise à gérer ».

Tout à fait d’accord ! Je suis tout à fait d’accord, alors laissez-moi clarifier quelque chose, puis vous donner une méthode que vous pouvez utiliser pour opérer dans le « monde réel ».

Tout d’abord, il ne s’agit pas de fuir ses responsabilités. Vous devrez toujours passer du temps à faire certaines choses. Toutefois, si vous partez du principe que vous ne devez faire que ce que vous faites le mieux et que vous pouvez re-déléguer, externaliser ou échanger avec quelqu’un pour vous débarrasser des choses qui vous frustrent, c’est tant mieux.

L’approche des trois bulles

Voici la méthode pour obtenir des résultats concrets, tout en refusant de monter sur le tapis roulant. Trois bulles par jour éloignent le tapis roulant !

1. Décidez de ce que vous attendez vraiment de chaque domaine de votre vie. Fixez un objectif pour votre travail, un pour vos relations, un pour votre famille et un pour votre santé et/ou votre spiritualité. Veillez à les noter dans un endroit où vous pourrez vous y référer en permanence.
2. Chaque semaine, consacrez un peu de temps à ces tâches. Prenons l’exemple de la catégorie « travail ». Imaginez que votre objectif soit d’obtenir plus de clients. Avant de commencer votre travail normal ou d’ouvrir vos courriels, prenez une feuille de papier et écrivez-y ce que vous voulez réaliser ce jour-là en termes de recherche de nouveaux clients. Il se peut que vous souhaitiez rappeler d’anciens contacts, envoyer un courrier électronique à votre liste ou écrire quelques lettres à des prospects. Quoi qu’il en soit, inscrivez un ou deux éléments sur la feuille de papier en formant des bulles autour de l’objectif « trouver plus de clients ».
   
3. Maintenant, regardez tout ce que vous devez faire cette semaine-là et décidez dans quelle catégorie cela s’inscrit : peut-être gérer du personnel, peut-être faire des présentations, peut-être renouveler votre assurance automobile. Quoi qu’il en soit, ces tâches entrent dans une catégorie. Notez-les également sur la feuille de papier et voyez dans quelle catégorie vous pouvez les classer.
4. C’est là que le bât blesse. Chaque jour, vous devez vous limiter à trois catégories au maximum : c’est de là que proviennent les trois bulles dans le nom de la méthode.
5. Vous voyez, vous perdez beaucoup de temps et d’élan en changeant constamment d’objectif et vous voulez minimiser cela. En ne travaillant que sur deux ou trois catégories par jour, vous augmentez considérablement votre capacité à être productif et à rester dans votre flux. Sélectionnez dès à présent vos catégories pour aujourd’hui. L’une de ces catégories devrait inclure la première chose que vous avez choisie et que vous vouliez vraiment réaliser, mais qui ne figurait probablement pas déjà sur votre « liste de course ».
6. Chaque jour, vous faites la même chose : vous ne travaillez que sur deux ou trois catégories (vous pouvez en choisir une différente chaque jour). Bien sûr, il peut y avoir un certain nombre de tâches dans une catégorie, et il n’y a donc pas de problème à s’occuper de chacune d’entre elles (il suffit de les placer sur des rayons qui sortent de la bulle de la catégorie, comme sur une carte mentale).

Ce qu’il faut retenir, c’est qu’une magie s’opère lorsque vous concentrez toute votre réflexion et votre attention sur un seul domaine que vous souhaitez améliorer.

Imaginez ce qui pourrait être possible pour vous !

Si vous suivez cette méthode, vous finirez par faire des progrès progressifs sur les seules choses qui comptent pour vous – et non sur les choses qui vous font perdre du temps. Bien sûr, il se peut que vous soyez confronté à des problèmes ponctuels qui vous éloignent de votre objectif et auxquels vous devez répondre, mais tant que vous avez ce diagramme à bulles de vos principales catégories pour la journée, vous pouvez toujours avancer sur les choses qui sont importantes.

De plus, vous vous souviendrez toujours des éléments significatifs et importants pour la direction que vous souhaitez prendre. Si l’obtention de nouveaux clients est importante, cette méthode vous permettra de ne jamais manquer ou oublier une occasion de progresser dans ce domaine. Vous y parviendrez sans aucun doute !

Cette liste est à mille lieues de la liste de tâches du tapis roulant que vous utilisez peut-être en ce moment. Ce que vous voyez probablement déjà, c’est qu’elle vous permet de progresser sur un sujet important pour vous, tout en jonglant avec les autres choses à faire. En vous concentrant sur les catégories que vous avez choisies pour la journée, vous pouvez reporter les autres tâches, sans culpabilité, au jour qui leur est réservé.

Il est étonnant de constater à quel point cela est libérateur. Essayez et vous verrez !

Sur quelles catégories allez-vous travailler aujourd’hui ?

OK, à vous de jouer maintenant. Quelles catégories allez-vous sélectionner pour travailler aujourd’hui ? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous. Il est très motivant de partager et de voir comment les autres appliquent ces idées.