Vous rencontrez quelqu’un de nouveau et d’excitant. Vous avez un premier rendez-vous extraordinaire. Il vous couvre de son intérêt et de son attention. Vous avez des relations sexuelles époustouflantes. Vous vous sentez au sommet du monde et vous avez hâte de le revoir.
Puis, soudain, la communication est rompue. Quelque chose ne va pas. Vous sentez qu’ils s’éloignent. Vous ne savez pas ce qui se passe. Vous êtes déjà attaché.
Même lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, rien n’est comparable à ce que vous avez vécu avec elles. Les papillons, le sexe, la passion vous manquent. Vous êtes désespéré de les ressentir à nouveau. Vous ne pouvez pas les faire sortir de votre tête.
Vous êtes bloqué.
J’ai entendu cette histoire à maintes reprises. J’y étais. C’est douloureux.
La relation (si on peut même l’appeler ainsi) est souvent de courte durée. Vous ne savez pas vraiment qui est cette personne, mais vous aimez l’idée qu’elle vous inspire et les sentiments intenses qu’elle vous a fait ressentir.
Votre cerveau est inondé d’hormones d’amour qui vous rendent dépendant d’eux. Votre corps se sent prisonnier de leur contact. Vous ne pouvez pas imaginer être avec quelqu’un d’autre. Vous avez déjà imaginé votre avenir ensemble.
C’est pourquoi il est si difficile d’aller de l’avant lorsqu’ils font un virage à 180 degrés et vous laissent tout seul. Vous vous retrouvez en état de manque tandis que des pensées intrusives de leur part vous torturent jour et nuit.
Pour oublier une relation éphémère, vous devez procéder de la même manière que pour tout autre type de relation : coupez le contact et prenez du temps pour vous .
Je sais que c’est plus facile à dire qu’à faire.
Une chose qui m’a été extrêmement utile pour cesser de m’attarder sur une relation éphémère et accepter ce qui a été fait, c’est de considérer cette relation comme une expérience.
Conseil : Considérez votre relation éphémère comme une expérience.
Comment cela peut-il fonctionner ?
Lorsque vous considérez votre rencontre ou votre relation éphémère avec quelqu’un comme une expérience, quelle qu’en soit l’intensité ou la « perfection » selon vous, cette expérience a été vécue et il est temps de passer à la suivante.
Il ne sert à rien de comparer une expérience à une autre, car chaque expérience est unique et, de toute façon, vos souvenirs ne sont pas fiables. Même si vous rencontrez à nouveau cette personne et que vous faites exactement ce que vous avez fait avec elle, il n’y a aucune garantie que l’expérience sera la même que la dernière.
De même, lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau, cette expérience est également unique, et vous ne pourrez jamais la revivre à l’identique. Vous devez donc être présent et aborder chaque expérience avec tout votre cœur et tout votre esprit.
L’objectif n’est pas de reproduire ce que vous ressentez à un moment donné – une personne peut vous faire ressentir beaucoup de choses à des moments différents.
L’objectif devrait être de trouver quelqu’un avec qui vous pouvez construire une relation significative et amoureuse – et qui ne vous laisse pas en plan.
N’oubliez pas ceci :
Le passé peut être bon, mais il ne sera jamais aussi bon que le présent, car le présent est ce qui se passe. C’est tout ce que vous avez.
Avant d’apprendre cette leçon, j’étais obsédé par le passé.
Je revenais sans cesse vers les personnes qui n’étaient manifestement pas faites pour moi et qui ne m’avaient pas choisie, parce que j’étais convaincue qu’elles me feraient me sentir mieux et que c’était tout ce qui comptait pour moi à l’époque.
Devinez quoi ? ils ne l’ont JAMAIS fait.
Et la raison pour laquelle ils m’ont fait ressentir une telle intensité n’était pas parce qu’ils étaient merveilleux et que nous étions parfaits l’un pour l’autre – je les connaissais à peine – mais parce que nous avions trop bu d’alcool, qu’ils ne m’avaient montré que leur meilleur visage et que j’étais plongé jusqu’aux genoux dans mes traumatismes d’enfance.
En tant que fiancée heureuse qui va bientôt se marier, je peux vous dire que, quoi que vous pensiez avoir eu avec votre ex à court terme, un jour, vous en rirez et serez reconnaissante de ne plus être avec lui.
Ces relations éphémères sont courtes pour une raison : elles ne sont pas faites pour vous. Ce sont des expériences que vous vivez parce que c’est là où vous en êtes dans la vie et qui, je l’espère, vous aideront à devenir une meilleure personne.
