Êtes-vous quelqu’un qui agit sous le coup de l’émotion ? Vous avez du mal à formuler des idées ou à mieux communiquer ? Toutes ces choses peuvent être résolues lorsque vous découvrez comment apprendre la pensée critique.

Lorsque nous devenons des penseurs critiques, nous pouvons souvent transformer des arguments unilatéraux en débats légitimes. Nous exprimons nos propres pensées et opinions d’une manière qui peut avoir un impact plus important.

Le problème, c’est qu’il n’est pas si simple d’apprendre à faire preuve d’esprit critique. Pour vous aider, je vais vous expliquer ce qu’est la pensée critique et vous présenter quelques compétences et méthodes que vous pouvez appliquer pour la développer.

Qu’est-ce que la pensée critique ?

La Foundation for Critical Thinking (Fondation pour la pensée critique) décrit ce concept de manière pertinente^[1].

« L’esprit critique est le processus intellectuellement discipliné de conceptualisation, d’application, d’analyse, de synthèse et/ou d’évaluation active et compétente des informations recueillies ou générées par l’observation, l’expérience, la réflexion, le raisonnement ou la communication, en tant que guide de croyance et d’action.

En d’autres termes, l’esprit critique consiste à prendre des informations et à les traiter de manière à prendre de meilleures décisions. Ces décisions sont meilleures parce que nous avons une meilleure compréhension d’une situation donnée.

Vous trouverez peut-être la définition ci-dessus assez verbeuse, mais c’est parce que la pensée critique exige l’application d’une grande variété d’outils. Ils sont là pour traiter tout type d’information qui nous est adressée.

Pourquoi la pensée critique est-elle importante ?

Maintenant que vous savez de quoi il s’agit, pourquoi la pensée critique est-elle si importante? Tout d’abord, elle est différente de notre pensée habituelle. Dans ces situations, nous nous arrêtons et réfléchissons délibérément.

Ce type de pensée présente certains avantages par rapport à la pensée normale :

1. Vous pouvez vous intéresser à la matière au-delà d’un niveau superficiel.

Nous pouvons formuler des opinions plus solides, ce qui nous permettra d’avoir des discussions plus informées. Cela est bien différent de la mémorisation d’informations tirées d’articles ou de manuels et de la régurgitation de ces mêmes informations.

2. Vous pouvez créer des arguments valables.

Lorsque nous disposons d’arguments solides, nous pouvons les étayer avec plus de confiance. Il y a une différence entre argumenter sur un sujet que l’on ne connaît pas et un sujet que l’on connaît et que l’on peut soutenir.

3. Vous pouvez mieux évaluer votre travail.

Une fois que nous avons une idée claire des points forts et des points faibles de notre travail, nous pouvons nous efforcer de l’améliorer. Cela peut changer notre vie, augmenter nos performances et bien plus encore.

Comment stimuler la pensée critique

En gardant tout cela à l’esprit, quelles sont les choses que nous pouvons commencer à faire pour améliorer nos compétences en matière de pensée critique ?^[2] Pour revenir à la phrase fournie par la FTC, nous pouvons l’utiliser pour apprendre la pensée critique et l’améliorer en même temps.

La pensée critique implique :

• Conceptualisation
• Analyser
• Synthèse
• Évaluer

Les informations que nous obtenons proviennent de :

• Observer
• L’expérience
• Réflexion
• Raisonnement
• Communiquer

Tous ces éléments guident nos croyances et nos actions. À partir de ces éléments, voici quelques activités que vous pouvez pratiquer régulièrement pour renforcer les compétences liées à la pensée critique.

1. Remettez en question vos hypothèses

Les plus grands innovateurs ont été ceux qui ont remis en question certaines notions et hypothèses. Nous nous souvenons de Newton et d’Einstein parce qu’ils avaient des points de vue différents, ce qui a conduit à certaines des plus grandes découvertes de l’histoire.

C’est l’étincelle de l’innovation.

Bien que nous n’ayons pas besoin d’être un Einstein des temps modernes, il est important que nous examinions nos hypothèses et que nous les remettions en question de temps en temps.

Qu’est-ce qui vous empêche d’atteindre vos objectifs et de réaliser vos rêves ? Quelle que soit la réponse, commencez à la remettre en question et à évaluer vos croyances.

2. Étirez vos processus mentaux

Une autre façon d’apprendre la pensée critique est d’élargir ses processus mentaux. Il s’agit d’une méthode puissante, car les êtres humains sont naturellement des penseurs à court terme.

Ce que je veux dire par là, c’est que notre cerveau utilise ce que l’on appelle des heuristiques – des raccourcis mentaux – pour donner un contexte à notre environnement. Autrefois, nos ancêtres utilisaient ce système à bon escient pour chasser ou se battre.

Cependant, à l’ère moderne, où nous prenons des décisions plus compliquées, cela devient un problème. C’est pourquoi le vote peut être un défi, car il fait appel à plusieurs des compétences et concepts mentionnés ci-dessus. Pour parvenir à une conclusion réaliste, nous devons élargir notre réflexion et intégrer plusieurs compétences complexes.

L’idée est donc que vous devez être conscient de vos lacunes et chercher des moyens de les combler. Cela signifie que lorsque vous avez une réponse, examinez vos préjugés et demandez-vous pourquoi vous êtes arrivé à un choix ou à une réponse en particulier.

3. Faire preuve d’autocritique

On dit que nous sommes notre pire critique, et certaines personnes considèrent cela comme une chose négative. Je ne suis pas d’accord, car l’autoréflexion est l’un des aspects les plus importants.

La réflexion peut provenir de différentes sources, mais l’une des plus importantes pour nous est l’autoréflexion. Tout ce qui compte, c’est la manière dont vous façonnez vos pensées.

Alors que la plupart des gens se détruisent par des critiques négatives, je me pose des questions. Par exemple, je peux me demander : « Pourquoi est-ce que je crois cela ? » Cela m’amènera à une réponse que je pourrai aborder avec une critique constructive.

Lorsque vous vous posez ce genre de questions, vous commencez à grandir en examinant objectivement ce que nous savons et en formulant des opinions. Il s’agit d’éloigner l’information des livres techniques et de former des opinions par le biais de processus de réflexion plus profonds.

Un dernier aspect important de l’autocritique est la capacité à prendre conscience de ses préjugés, de ses forces, de ses faiblesses et de ses préférences personnelles. Vous pouvez les utiliser pour aborder les situations sous des angles différents.

4. Écouter activement

L’écoute active est une autre méthode pour améliorer la pensée critique. Lorsque vous écoutez de cette manière, vous prenez le temps de traiter tout ce qui vous parvient, y compris les idées, les arguments, les critiques, etc.

C’est important car de nombreuses personnes écoutent les autres pour formuler une réponse ou une réaction. Le problème, c’est que cela mobilise la matière grise et détourne l’attention de ce qui est dit.

Une autre façon d’envisager l’écoute active est d’écouter avec empathie. Lorsque vous lisez ou entendez le point de vue d’une personne, vous pouvez prendre cette information et commencer à l’analyser au lieu de formuler une réponse ou une réaction.

5. Évaluer les preuves et les faits

L’évaluation est un autre élément de l’apprentissage de la pensée critique. Comment évaluer correctement les faits et les preuves ? C’est simple. Commencez par les remettre en question, comme nous l’avons fait jusqu’à présent.

Commencez par chercher à savoir qui a rassemblé les preuves et comment il l’a fait. Enfin, demandez-leur pourquoi ils l’ont fait en premier lieu.

Considérez toutes les études dont vous entendez parler dans les médias. Dans certains cas, l’échantillon de l’étude est de petite taille et ne reflète pas la population. Il se peut aussi que l’étude ait été financée par une entreprise ou un secteur d’activité ayant intérêt à ce qu’elle soit bien perçue. Vous ne le saurez pas tant que vous n’aurez pas commencé à examiner l’étude et à l’interpréter vous-même.

6. Pensez par vous-même

Tout cela conduit à la capacité de penser par soi-même. Il est important de conserver cette capacité aujourd’hui et à l’avenir. Après tout, nous sommes à l’ère de l’information et il y a beaucoup d’opinions, de pensées, d’idées et d’informations qui circulent.

Il est très facile de se laisser submerger par toutes les informations qui nous parviennent. Parfois, il y en a tellement que l’on se perd et que l’on oublie de penser par soi-même.

En même temps, vous ne devez pas être trop sûr de vous au point de tout ignorer. Prenez en compte les opinions et les réflexions d’autres personnes, mais assurez-vous que la décision finale vous appartient et que vous en êtes satisfait.

Il est également important d’évaluer chaque situation pour décider si vous avez besoin de sources externes ou non.

7. Penser de manière critique quand c’est important

En découvrant comment apprendre la pensée critique, il est important de comprendre qu’il ne s’agit pas d’une compétence à laquelle on s’adonne constamment sans se reposer. Même si vos processus de réflexion peuvent parfois vous gêner et vous donner envie de les modifier, il est important de vous ménager.

Penser demande toujours beaucoup de force cérébrale, et si nous l’exerçons constamment, nous créons une tension mentale.

Reconnaissez que la pensée critique n’est rien de plus qu’un outil. Ne l’utilisez que lorsque vous devez faire face à des situations plus importantes ou plus difficiles.

Lorsque vous faites preuve d’esprit critique, n’oubliez pas que vous pouvez faire des erreurs. Les erreurs font partie du processus, et ce n’est pas grave. L’essentiel est de les remarquer et de savoir comment elles ont commencé afin de les éviter à l’avenir.

Réflexions finales

L’apprentissage de la pensée critique n’est pas très difficile sur le papier, mais il peut l’être dans la pratique. Comme vous pouvez le constater, il s’agit de tout examiner avec un certain degré de scepticisme et d’évaluer vos réponses.

Ce n’est pas quelque chose qui peut se produire instantanément, car nous avons tous des préjugés et nos propres schémas de pensée. Ce qui compte, c’est de les reconnaître et de s’adapter petit à petit.

Essayez de l’utiliser dans les moments les plus importants. Lorsque nous l’exerçons lorsque c’est nécessaire, nous pouvons commencer à en voir les différents avantages. ^[3]

Faire preuve d’esprit critique est le parcours d’une vie, mais c’est un parcours gratifiant car il y a toujours plus d’informations à notre disposition pour apprendre et se développer.

Crédit photo : Oklahoma Academy Publishing via unsplash.com