Concilier carrière, vie sociale, temps de qualité avec les amis et la famille, soins personnels, passe-temps et sommeil adéquat suffit à occuper n’importe qui. Combien plus si l’on ajoute les rencontres amoureuses au mélange ? Et bien, c’est encore mieux si l’on y ajoute les rencontres amoureuses.

Vous vous êtes peut-être déjà demandé si vous n’étiez pas trop occupé pour sortir avec quelqu’un au milieu d’un emploi du temps chargé, même si votre cœur désire une compagnie^[1]. Mais ce n’est pas parce que vous êtes occupé que vous ne pouvez pas sortir avec quelqu’un. Il y a certaines choses que vous pouvez faire qui vous aideront à développer votre vie amoureuse même si vous n’avez que très peu de temps pour sortir avec quelqu’un.

Dans cet article, je vais partager avec vous neuf conseils sur la façon d’aborder les rencontres si vous avez l’impression d’être trop occupé pour sortir avec quelqu’un.

Conseils pour aborder les rencontres si vous êtes trop occupé pour sortir avec quelqu’un

1. Êtes-vous vraiment trop occupé ?

Parfois, l’évitement peut être un mécanisme d’adaptation qui nous permet de concentrer notre esprit sur d’autres aspects importants de notre vie afin d’éviter tout sentiment potentiel de rejet ou de rupture du cœur.

En tant qu’êtres humains, le désir de se sentir désiré par quelqu’un fait partie de notre nature humaine, ces sentiments sont donc normaux. Cependant, pour avancer dans la vie, il faut prendre des risques, ce qui implique d’être un peu vulnérable en se mettant en avant.

La première étape pour aborder les rencontres si vous êtes trop occupé est de déterminer si vous êtes vraiment trop occupé.

Concentrez-vous votre temps et votre attention sur d’autres aspects de votre vie pour éviter de ressentir un chagrin d’amour ? Si c’est le cas, il peut être utile de parler à un proche de ce que vous ressentez.

Un thérapeute agréé peut également vous aider à aller à la racine du problème si vous sentez que vous avez besoin d’un soutien supplémentaire pour faire face à ces sentiments. Une fois que vous êtes honnête avec vous-même, vous pouvez montrer votre cœur authentique aux autres, ce qui est rafraîchissant et joyeux.

2. Soyez honnête avec votre partenaire au sujet de votre emploi du temps chargé

La franchise est une vertu importante à respecter dans le monde des rencontres. Les clients potentiels recherchent la fiabilité et le confort, et si votre emploi du temps est trop chargé pour leur offrir cela, ils apprécieront votre franchise.

Lorsque vous parlez de votre emploi du temps chargé, faites attention à la manière dont vous le faites, et lorsque vous avez la possibilité de faire des projets, assurez-vous de les respecter.

Bien sûr, d’autres obligations peuvent survenir. Cependant, si vous avez tendance à annuler régulièrement vos rendez-vous avec votre partenaire, celui-ci aura le sentiment compréhensible qu’il n’est pas une priorité dans votre vie.

Si vous êtes très occupé au travail ou si vous avez beaucoup d’obligations familiales pour le mois à venir, communiquez vos projets à l’avance à votre partenaire potentiel et veillez à tenir compte de son emploi du temps également !

Nous donnons tous la priorité à certains aspects de notre vie. Si vous évoquez fréquemment votre emploi du temps chargé, votre partenaire peut penser que vous pensez que votre emploi du temps est plus important que le sien.

Bien sûr, il est très probable que vous ne soyez pas de cet avis, alors soyez attentif lorsque vous discutez de votre emploi du temps et assurez-vous que votre partenaire comprend l’intérêt que vous lui portez.

3. Sortez avec quelqu’un qui comprend votre emploi du temps

En fonction de l’aspect de votre vie qui vous prend le plus de temps, trouvez quelqu’un qui comprendra que vous ne pourrez pas passer autant de temps avec lui que vous le souhaiteriez.

Selon Erica Gordon, experte en relations amoureuses, « la bonne personne vous encouragera à vous démener et ne vous reprochera pas de ne pas être assez disponible. Une personne très sûre d’elle et capable de faire confiance sera en mesure de croire en votre relation même si vous n’avez pas beaucoup de temps à lui consacrer. » ^[2]

Lors du premier rendez-vous avec quelqu’un, si cette personne ne semble pas comprendre que vous avez d’autres priorités qui prennent plus de temps dans votre vie, il se peut qu’elle ne soit pas la personne qu’il vous faut.

Si vous sortez avec quelqu’un qui est patient avec vous et vos obligations de vie du moment, il y aura moins de pression sur la relation et vous pourrez plus facilement vous détendre et être vous-mêmes lorsque vous passerez du temps ensemble.

4. Gérer les attentes

Outre une communication ouverte et claire, un autre aspect essentiel des rencontres est la gestion des attentes, tant pour vous-même que pour votre partenaire potentiel.

Si vous dites franchement à votre partenaire combien de temps vous pouvez lui consacrer, vous vous sentirez plus libre de travailler tard ou de passer du temps avec votre famille sans que votre partenaire potentiel se sente négligé.

Veillez à parler de votre emploi du temps chargé lorsque vous faites des projets et à formuler votre communication de manière à ce que l’autre personne se sente valorisée. Dites par exemple : « Je suis actuellement très occupé au travail et je n’ai donc pas autant de temps libre que je le souhaiterais pendant la semaine, mais j’aimerais bien qu’on aille boire un verre vendredi ! Cependant, j’aimerais bien qu’on aille boire un verre vendredi ! ».

Le fait de partager ces détails permet à votre partenaire de savoir que vous êtes dans une phase occupée de votre vie, tout en lui faisant savoir que vous aimeriez prendre du temps pour lui.

5. Garder l’esprit ouvert et dégager une énergie positive

Un autre conseil pour faire des rencontres quand on est occupé est de garder l’esprit ouvert et de rester positif. Lorsque vous cherchez des occasions de rencontrer quelqu’un et que vous dégagez une aura positive, vous attirerez le bon type de personne.

Selon Lisa Concepcion, experte en relations amoureuses,^[3]

« Si vous faites la queue à la banque en regardant votre téléphone, vous êtes dans une énergie fermée. Si vous parlez à la personne en face de vous, que vous lui montrez une photo de votre chien, que vous voyez la sienne et que vous avez une conversation agréable entre voisins, votre énergie est ouverte. Elle envoie un message à l’univers. J’aime les gens. Je suis prêt à rencontrer des gens formidables ».

Garder un état d’esprit positif et une énergie ouverte attirera les gens vers vous. Vous avez moins de chances d’être abordé si vous regardez votre téléphone ou si vous attendez votre commande de café avec vos AirPods, alors réduisez toutes les distractions potentielles et faites en sorte d’apprécier votre environnement.

« De nos jours, les gens pensent que le seul endroit où ils peuvent rencontrer des gens est le vendredi ou le samedi entre 20 heures et minuit », a ajouté M. Concepcion. « Lorsque vous dissipez l’idée que les gens ne cherchent à rencontrer d’autres personnes qu’à ces heures de grande écoute, vous commencez à remarquer davantage les personnes qui vous entourent »^[4].

6. Envisager des rencontres en ligne

Les applications de rencontres en ligne sont un excellent moyen pour les personnes occupées de rencontrer des personnes potentielles ! Vous pouvez faire des rencontres à votre rythme et selon votre emploi du temps, en répondant aux messages et en consultant les célibataires disponibles dans votre région.

Les applications de rencontres sont une excellente option si vous n’avez pas l’impression d’avoir le temps de sortir pour trouver des partenaires potentiels en personne.^[5] Toutefois, soyez prêt à sortir de l’application et à vous rendre dans le monde réel pour mieux connaître votre partenaire potentiel.

Bientôt, vous voudrez rencontrer la personne à l’autre bout du fil, alors assurez-vous d’être prêt à faire de la place dans votre emploi du temps chargé pour établir des plans que vous pourrez respecter.

Tant que vous êtes franc et que vous communiquez ouvertement sur le moment où vous pouvez vous rencontrer, la bonne personne comprendra.

7. Prévoir du temps pour les rencontres

Bien qu’il ne soit pas très romantique de prévoir du temps dans son agenda pour les rencontres, consacrer du temps à l’organisation de sa vie amoureuse peut être une bonne option si vous avez besoin de planifier votre semaine à l’avance.

Si vous avez du mal à trouver du temps pendant la semaine pour sortir avec quelqu’un, essayez de programmer du temps dans votre agenda comme vous le feriez pour une réunion.

Commencez par de petites étapes en réservant une heure par semaine pour un rendez-vous autour d’un café ou une pause déjeuner rapide. Ou, si vous êtes nouveau sur la scène des rencontres, prenez une heure pour passer du temps sur les applications de rencontres à répondre aux messages et à consulter les profils des autres.

Une fois que vous vous êtes engagé à respecter le temps que vous avez réservé chaque semaine, ajoutez une heure supplémentaire à votre agenda pour les rendez-vous. En prenant des mesures raisonnables, vous éviterez de vous sentir débordé en essayant d’aller à tous les rendez-vous ou de répondre à tous les messages, et vous serez plus enclin à vous tenir responsable de vos objectifs et de vos attentes, qui sont gérables.

8. Choisissez un jour flexible et partagez un repas avec quelqu’un

Nous avons tous besoin de manger, alors pourquoi ne pas partager un repas avec une personne de votre choix ? Trouvez le jour le plus flexible pour consacrer au moins une heure à une personne qui vous intéresse.

Vous savez peut-être que le mercredi est votre jour de travail le plus léger et que vous pouvez quitter le bureau une ou deux heures plus tôt que d’habitude. Demandez à votre partenaire de vous retrouver dans un restaurant près du bureau pour dîner. En effet, vous pouvez toujours retourner au bureau après le dîner si vous avez du travail à terminer, et votre partenaire appréciera l’effort que vous faites pour vous retrouver malgré votre emploi du temps chargé.

9. Trouvez un intérêt ou un passe-temps commun avec votre partenaire

Heureusement, les meilleurs rendez-vous n’ont rien à voir avec le travail. Si vous avez du mal à trouver un équilibre entre votre travail, votre famille, vos amis et votre vie sentimentale, vous pouvez trouver quelqu’un qui partage votre passion pour la randonnée ou qui aime vraiment cuisiner.

Si vous intégrez votre vie amoureuse à votre routine déjà établie, vous aurez le plaisir d’apprendre à connaître quelqu’un tout en participant à une activité que vous aimez. Si vous aimez la randonnée et la cuisine, organisez un troisième rendez-vous avec un autre randonneur sur un sentier proche ou allez faire les courses ensemble et choisissez des plats que vous pourrez préparer pour le dîner.

Montrer à votre partenaire que vous prendrez du temps pour lui malgré votre emploi du temps chargé vous aidera beaucoup, et il appréciera l’effort que vous faites pour organiser un rendez-vous amusant sans avoir l’impression de prendre trop de votre temps !

Réflexions finales

Nous traversons tous des périodes de la vie très chargées. Lorsque vous êtes ouvert et que vous vous efforcez de consacrer du temps à une personne qui vous intéresse, vous pouvez être certain que vous prenez les bonnes mesures pour entrer en contact avec la personne qui vous convient le mieux.

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