Coaching De Transition - Liste De Contrôle Des 9 Faits (2024) -

Les transitions externes sont les plus visibles. Obtention d’un diplôme universitaire. Changer de carrière. Déménagement dans une autre ville. Se marier. Avoir des enfants.

Les transitions internes sont tout aussi fréquentes, bien que généralement plus subtiles. Beaucoup d’entre nous verront leurs objectifs personnels et professionnels changer avec l’âge, par exemple.

Qu’elles soient internes ou externes, la manière dont nous gérons ces transitions est très similaire. Nous sommes également confrontés à des obstacles similaires au cours de ces transitions.

Sur le plan biologique, notre cerveau veut simplement nous maintenir en vie et dans le confort. Pourtant, une transition de vie implique souvent de se lancer dans l’inconnu, ce qui peut être très inconfortable.

C’est pourquoi nous ressentons souvent une certaine résistance face aux grands changements de notre vie, même si nous savons logiquement qu’ils seront bénéfiques pour nous.

Avant et pendant toute transition de vie, il est normal de se sentir effrayé, incertain ou accablé. Toutefois, ces sentiments ne doivent pas nous empêcher de progresser dans notre vie.

Bien que cela puisse vous aider à vous détendre et à vous soulager à court terme, cela vous laissera finalement insatisfait.

Les gens investissent dans le coaching de transition afin de comprendre et finalement de surmonter leurs émotions lorsqu’ils se préparent à faire un grand changement dans leur vie.

Le résultat final est le suivant : une transition en douceur, sans stress et réussie vers une réalité plus satisfaisante.

#2. Qu’est-ce qu’un coach en transition ?

Un coach en transition est une personne qualifiée pour vous guider dans ces émotions.

En règle générale, ils ont suivi une formation rigoureuse en psychologie humaine et en communication. Souvent, ils ont également une connaissance approfondie du monde des affaires et des carrières.

Bien qu’ils ne puissent pas plonger aussi profondément dans votre psychologie qu’un thérapeute traditionnel, ils seront certainement en mesure de communiquer avec vous de manière à dénouer vos inquiétudes, vos peurs et votre confusion.

Ce faisant, ils peuvent vous aider à comprendre le type de transition que vous souhaitez réellement, tout en vous offrant des conseils cruciaux pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Un coach de transition vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour faire de votre vie de rêve une réalité. Il joue le rôle de mentor, de partenaire de responsabilisation et de meneur de jeu.

Cela rend le processus de transition beaucoup moins intimidant.

#3. Que fait un coach en transition ?

L’objectif de votre coach sera d’établir une relation avec vous et de comprendre vos souhaits pour l’avenir. Il explorera les raisons pour lesquelles vous souhaitez effectuer cette transition.

Une grande partie de votre accompagnement permanent portera sur votre raison d’être . La connaissance de soi est la clé d’une transition réussie.

Une fois votre raison établie, vous travaillerez ensemble à la création d’une feuille de route pour une transition en douceur vers votre nouvelle phase de vie.

À partir de là, votre coach vous apportera un soutien continu pour vous aider à rester sur cette voie et à surmonter les obstacles (internes ou externes) qui se dressent sur votre chemin.

#4. Outils d’accompagnement de la transition

J’ai voulu partager quelques-uns des processus populaires que les coachs en transition aiment utiliser. Cela vous donnera une idée plus claire de la façon dont vous passerez votre temps dans un programme de coaching en transition.

Les saisons du changement

Cette métaphore inspirée de la nature est utilisée par de nombreux coachs en transition pour aider leurs clients à comprendre les inévitables hauts et bas de la vie.

C’est un excellent moyen de les aider à comprendre le cycle naturel de leur passé, de leur présent et de leur avenir.

Dans la plupart des cas, ils s’identifient à une transition entre l’été et l’automne. Il se peut que tout ait été brillant et merveilleux, avant de devenir plus sombre et plus laid. Leur première rencontre avec le coach peut être identifiée comme le Solstice d’hiver – un point bas où les choses ont commencé à changer.

A partir de là, les choses tendent lentement mais sûrement à s’éclaircir, voire à être plus belles que l’été précédent.

Processus de révolution en quatre étapes

Une explication de base des étapes d’un programme typique de coaching de transition.

Il s’agit de

Explorez l’esprit du client. Quels sont ses objectifs et ses espoirs pour l’avenir ? Pourquoi veulent-ils cela ? Qu’est-ce qui, selon eux, les empêche d’avancer ?
Prévoir un itinéraire pour y parvenir. Veillez à ce que ce plan soit réalisable et qu’il corresponde aux valeurs du client.
Mettre en œuvre le plan. Aider les clients à surmonter les obstacles qu’ils rencontrent.
Célébrer les progrès réalisés. Une fois que les objectifs du client ont été atteints, célébrez son travail, évaluez ce qui a bien fonctionné pour lui et comment il peut conserver ce nouvel épanouissement.

La plupart des coachs font une démonstration de leur processus aux nouveaux clients avant de commencer à travailler. Ainsi, le client sait exactement à quoi s’attendre.

#5. Les avantages du coaching de transition

Dans nos jeunes années, nous avons tous tendance à nourrir des rêves très ambitieux sur ce que nous voulons faire de notre vie.

Pourtant, avec l’âge, notre ambition est souvent étouffée. Pour une raison ou une autre, nous commençons à craindre le changement, plutôt que de rechercher des améliorations.

Au lieu de chercher à vivre la meilleure vie possible, nous nous sentons souvent obligés de nous contenter de ce que nous avons, même si nous n’en sommes pas satisfaits.

Nous avons tous une voix intérieure qui nous dit que nous ne pouvons pas changer. Elle nous dit que le changement est effrayant. Elle nous convainc que nous ne sommes pas assez bons pour viser plus. Il peut être difficile d’ignorer cette voix.

Avec le coaching de transition, nous apprenons à gérer ce sentiment de ne pas être assez. Nous travaillons à acquérir la force mentale nécessaire pour changer notre situation actuelle et évoluer vers une nouvelle réalité épanouissante.

#6. Coaching de transition et coaching de carrière Coaching de carrière

Un « coach de transition » et un « coach de carrière » sont essentiellement des coachs de vie qui ont choisi de se spécialiser.

Dans le cas d’un « coach en transition », il a choisi de se concentrer uniquement sur l’aide à apporter aux personnes pour qu’elles effectuent des changements importants.

Un « coach de carrière » a choisi de se spécialiser encore plus et d’aider uniquement les personnes à progresser dans leur vie professionnelle.

Si un « coach de transition » peut certainement aider les gens à progresser dans leur carrière, un « coach de carrière » peut avoir des connaissances plus pratiques à partager. Il connaît peut-être mieux le monde de l’entreprise, les techniques d’entretien, la rédaction d’un CV, etc.

Qu’est-ce qu’un coach de vie de Senior Transitions ?

Un coach en transition senior a pour objectif d’aider les personnes âgées à faire la transition vers la retraite. En effet, de nombreuses personnes âgées n’ont aucune idée de ce qu’elles veulent faire d’elles-mêmes lorsqu’elles quittent le monde professionnel.

Cela peut être aussi accablant et déroutant que n’importe quelle autre transition. C’est pourquoi il existe une forte demande de coachs spécialisés dans ce rite de passage.

#7. Les meilleurs coachs en transition

J’ai voulu mettre en lumière le travail de quelques grands coachs de vie qui ont choisi de se spécialiser dans le coaching des transitions.

Si vous souhaitez mieux comprendre comment le coaching des transitions peut vous aider, prenez le temps de lire les livres et les articles de blog rédigés par ces personnes.

Gary Slyman. Gary a fondé Great Transitions Strategies. Il dirige une équipe de coachs et aide les individus, les petites équipes et même des entreprises entières à effectuer une transition efficace vers une nouvelle mission.
Allison Task. Allison est une ancienne personnalité de la télévision qui s’est reconvertie avec succès dans une carrière de coach de vie en 2005. Elle se définit comme une coach de carrière et de vie, mais propose également des services de coaching de transition.
Kathy Caprino. Kathy est spécialisée dans les transitions professionnelles et j’aime beaucoup son approche. Dans son programme de coaching, elle se concentre d’abord sur l’acquisition de la confiance nécessaire pour franchir de grandes étapes dans le monde professionnel. Ce n’est qu’une fois cette étape franchie qu’elle introduit des conseils plus pratiques pour aider ses clients à passer à l’action.

#8. Comment devenir coach en transition

Le coaching de vie étant un domaine non réglementé, rien ne vous empêche techniquement de créer un site web et de faire payer les gens pour travailler avec vous dès aujourd’hui.

En réalité, pour attirer un flux régulier de clients, vous aurez besoin d’une certification en coaching de vie.

Vous devez utiliser cette certification comme preuve que vous avez la formation nécessaire pour créer un changement positif dans la vie des gens. Mettez-la en évidence sur votre site web et dans tous vos documents de marketing .

Si vous prenez le temps d’obtenir une certification de coaching réputée et d’utiliser une stratégie de marketing efficace, cela devrait suffire à lancer votre nouvelle carrière de coach en transition.

Les meilleures certifications en matière de coaching

L’International Coaching Federation (ICF) est de loin l’organisation la plus réputée pour accréditer les formations en coaching de vie.

Il est fortement recommandé d’obtenir une certification d’un programme de formation accrédité par l’ICF.

Ce faisant, vous vous garantissez essentiellement une expérience de formation de haute qualité. La certification elle-même aura plus de poids aux yeux des clients potentiels.

J’ai dressé une liste de six certifications de coachs de vie accréditées par l’ICF , que vous pouvez utiliser comme guide.

Si vous souhaitez vous spécialiser dans le coaching de transition, vous avez tout intérêt à choisir un programme de formation qui met l’accent sur l’accompagnement des personnes en situation de changement.

#9. Salaire de l’accompagnateur de transition

Il est difficile d’estimer le salaire moyen d’un coach de transition.

En tant qu’indépendant, vous êtes libre de facturer autant que vous le souhaitez pour un programme de coaching en transitions.

Toutefois, le montant que les gens sont prêts à payer dépend du type de coaching que vous proposez, de votre expérience et de la demande pour vos services, entre autres choses.

Cela dit, la recherche suggère qu’un coach de transition moyen peut s’attendre à gagner entre 40 000 et 60 000 dollars par an.

Vous avez d’autres questions sur le fonctionnement d’un programme de coaching en transition ?

Nous espérons que ce guide vous a aidé à comprendre comment un programme de coaching de transition peut vous aider.

Toutefois, si vous souhaitez poser une question sur la manière dont un coach de transition peut changer votre vie, n’hésitez pas à le faire.

Nous serions ravis d’avoir de vos nouvelles.