Citations Zen

Dans le monde d’aujourd’hui, nous rencontrons constamment des personnes ou des événements malheureux qui affectent négativement notre bien-être et notre vie quotidienne. Cela nous conduit à apprendre à nous centrer sur nous-mêmes et à nous protéger contre les personnes et les situations dangereuses. Ce monde nous a également poussés à vouloir toujours plus et à éviter les personnes qui ne partagent pas la même vision des choses que nous. Nous vivons notre vie en nous inquiétant de ce que le lendemain nous réserve et en nous demandant si tout sera encore en notre faveur. Cependant, si nous regardons vraiment autour de nous et nous-mêmes de près, ces choses ne nous donnent pas une vie heureuse et épanouie. Nos besoins semblent ne jamais cesser et pourtant nous avons l’impression que rien n’est jamais suffisant. Nous ne pouvons pas nous empêcher de nous demander : « Pourquoi faut-il qu’il en soit ainsi ? »



Lorsque nous atteignons ce niveau de conscience, nos yeux spirituels commencent à s’ouvrir et nos esprits curieux commencent à analyser les choses. C’est alors que nous avons trouvé le zen ! Nous commençons à pratiquer comment nous réveiller et comment transformer les souffrances en aisance et en joie. Tout cela est réalisé grâce à la méthode de la méditation. Bien que certaines personnes trouvent le zen difficile à pratiquer, il a certainement aidé la majorité d’entre elles à surmonter les défis quotidiens de la vie, à acquérir la paix de l’esprit et à développer une meilleure compréhension de ce qu’est réellement la vie.



Les citations suivantes sur le zen proviennent de personnes qui considèrent le zen comme une grande pratique et qui en comprennent le sens et l’objectif.

Citations Zen

1. Adaptez ce qui est utile, rejetez ce qui est inutile et ajoutez ce qui vous est propre. – Bruce Lee



2. Les erreurs sont toujours pardonnables si l’on a le courage de les admettre. – Bruce Lee



3. Ne craignez pas l’échec. Ce n’est pas l’échec, mais le manque d’ambition qui est le crime. Dans les grandes tentatives, il est glorieux d’échouer. – Bruce Lee



4. Si vous passez trop de temps à penser à une chose, vous ne la ferez jamais. – Bruce Lee



5. Un objectif n’est pas toujours destiné à être atteint, il sert souvent simplement de but à atteindre. – Bruce Lee



6. Un moine bouddhiste a d’abord et avant tout une responsabilité envers lui-même, celle de trouver la vérité chaque jour dans chaque partie de sa vie. – Frederick Lenz



7. Pas de blâme, pas de raisonnement, pas d’argument, juste de la compréhension. Si vous comprenez et que vous montrez que vous comprenez, vous pouvez aimer et la situation changera. – Thích Nhat Hanh

8. Le zen, en soi, n’est pas seulement un art, ce n’est pas seulement une religion, c’est une réalisation. – Gene Clark



9. Vos problèmes ne cessent jamais. Ils changent, c’est tout. – Phil Jackson

10. La sagesse est toujours un atout pour la force. – Phil Jackson



11. Il faut toujours garder l’esprit ouvert et le cœur compatissant. – Phil Jackson



12. Abordez le jeu sans programme préétabli et vous serez probablement surpris par l’ensemble de vos efforts. – Phil Jackson

13. Je lui ai donné mon corps et mon esprit, mais j’ai gardé mon âme. – Phil Jackson



14. Marchez comme si vous embrassiez la Terre avec vos pieds. – Thich Nhat Hanh



15. Il faut apprendre à lâcher prise avant d’apprendre à obtenir. Il faut toucher la vie, pas l’étrangler. Vous devez vous détendre, laisser les choses se produire par moments, et à d’autres moments, aller de l’avant avec elles. – Ray Bradbury



16. La vie est un voyage. Le temps est une rivière. La porte est entrouverte – Jim Butcher

17. Le zen ne confond pas la spiritualité avec le fait de penser à Dieu en épluchant des pommes de terre. La spiritualité zen consiste simplement à éplucher les pommes de terre. – Alan Watts



18. Ma vie de blogueur est essentiellement sans but. J’aime ce côté zen et, paradoxalement, cela améliore les résultats. – Seth Godin



19. Ma façon de méditer est d’être organisé. Je peux devenir vraiment zen si je rentre chez moi et que je range ma chambre. – Anthony Joshua



20. D’abord, dans la tradition du zen que j’ai pratiquée, il n’y a pas d’adoration sous forme de prière ni d’affirmation d’une divinité. – Leonard Cohen



21. Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure. – Dalaï Lama

22. Ce qui n’a jamais été perdu ne peut jamais être retrouvé. – Proverbe zen



23. Ceux qui sont éveillés vivent dans un état d’étonnement constant. – Bouddha

24. Le vrai miracle n’est pas de marcher sur l’eau ou dans les airs, mais simplement de marcher sur cette terre. – Thích Nhất Hạnh



25. Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé. Si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur. Si vous êtes en paix, vous vivez dans le présent. – Lao Tzu



26. La vie, c’est comme monter sur un bateau qui est sur le point de prendre le large et de couler. – Shunryu Suzuki



27. Ne cherchez pas, ne cherchez pas, ne demandez pas, ne frappez pas, n’exigez pas : détendez-vous – Osho



28. Les vieux amis s’en vont, de nouveaux amis apparaissent. C’est comme les jours. Un vieux jour passe, un nouveau jour arrive. L’important est de lui donner du sens : un ami qui a du sens, ou un jour qui a du sens. – Dalaï Lama



29. Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. L’esprit est tout. Ce que nous pensons, nous le devenons. – Bouddha



30. Soyez maître de l’esprit plutôt que maîtrisé par l’esprit. – Proverbe zen



31. Lorsque je laisse tomber ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être. – Lao Tzu



32. Un chien américain dit : « Woof, woof ». Le chien coréen dit : « Mung, mung ». Le chien polonais dit : « How, how ». Quel aboiement de chien est donc correct ? Il s’agit de l’aboiement des êtres humains, pas de l’aboiement du chien. Si le chien et vous ne faites qu’un à cent pour cent, alors vous connaissez le son de l’aboiement. C’est l’enseignement du zen. Boum ! Ne faites qu’un. – Seung Sahn



33. Le seul zen que l’on peut trouver au sommet des montagnes est celui que l’on y apporte. – Robert M. Pirsig



34. Je suis un marcheur, qu’il s’agisse d’une promenade sur la plage au coucher du soleil ou de me lever à huit heures le dimanche matin pour faire une randonnée de huit heures dans un canyon. Pour moi, c’est du zen. – Lara Pulver



35. Faire du sport est mon plus grand hobby. C’est mon heure zen. Je m’évade. – Zac Efron



36. Les enfants sont des maîtres zen naturels ; leur monde est tout nouveau à chaque instant. – John Bradshaw



37. Le zen enseigne qu’une fois que nous pouvons nous ouvrir à l’inévitabilité de notre mort, nous pouvons commencer à transformer cette situation et à nous détendre. – Allen Klein



38. Que vous soyez un génie ou un idiot, un voleur ou, comme moi, un prêtre zen qui a cultivé l’esprit pendant 30 ans, l’esprit est de toute façon soumis à des conditions. – Zoketsu Norman Fischer



39. Le surf m’apaise, il a toujours été pour moi une sorte d’expérience zen. L’océan est tellement magnifique, paisible et impressionnant. Le reste du monde disparaît pour moi lorsque je suis sur une vague. – Paul Walker



40. Respecter la vie, vénérer la vie. Il n’y a rien de plus saint que la vie, rien de plus divin que la vie. – Osho



41. Quand on le cherche, on ne le trouve pas. – Proverbe zen



42. Le problème, c’est que vous pensez avoir le temps. – Bouddha



43. L’univers entier s’abandonne à l’esprit immobile. – Chuang Tzu



44. Chaque matin, nous renaissons. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui compte le plus. – Bouddha



45. Nous façonnons l’argile pour en faire un pot, mais c’est le vide à l’intérieur qui contient tout ce que nous voulons. – Lao Tseu



46. Bougez et le chemin s’ouvrira. – Proverbe zen



47. Le but de notre vie est d’être heureux. – Dalaï Lama



48. Le but premier de notre vie est d’aider les autres. Et si vous ne pouvez pas les aider, au moins ne leur faites pas de mal. – Dalaï Lama

49. Si vous réalisez que vous avez assez, vous êtes vraiment riche. – Lao Tzu



50. Lorsque nous rencontrons une véritable tragédie dans la vie, nous pouvons réagir de deux manières, soit en perdant espoir et en tombant dans des habitudes autodestructrices, soit en utilisant le défi pour trouver notre force intérieure. Grâce aux enseignements du Bouddha, j’ai pu emprunter cette deuxième voie. – Dalaï Lama



51. Lorsque l’élève est prêt, le maître apparaît. – Proverbe zen



52. Préférez être vaincu en présence des sages que d’exceller parmi les imbéciles. – Dōgen Zenji



53. Nous n’existons pas pour quelque chose d’autre. Nous existons pour l’amour de nous-mêmes. – Shunryu Suzuki



54. Être beau, c’est être soi-même. Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres. Il faut s’accepter soi-même. – Thích Nhất Hạnh



55. Chercher, c’est souffrir. Ne rien chercher, c’est la félicité. – Bodhidharma



56. Dans un esprit clair comme l’eau calme, même les vagues qui se brisent reflètent sa lumière. – Dōgen Zenji



57. Tout comprendre, c’est tout pardonner. – Bouddha



58. L’homme se tient dans son ombre et se demande pourquoi il fait noir. – Proverbe zen



59. Pour tout recevoir, il faut ouvrir les mains et donner. – Taisen Deshimaru



60. Ne suivez pas l’idée des autres, mais apprenez à écouter la voix qui est en vous. – Dōgen Zenji

61. Le voyage de mille lieues commence par un seul pas. – Lao Tzu

62. Souriez, respirez et allez lentement. – Thích Nhất Hạnh

63. Lorsque vous faites quelque chose, vous devez vous brûler complètement, comme un bon feu de joie, en ne laissant aucune trace de vous-même. – Shunryu Suzuki

64. Et quand ils jouaient, ils jouaient vraiment. Et quand ils travaillaient, ils travaillaient vraiment. – Dr. Seuss

65. Il faut être profondément conscient de l’impermanence du monde. – Dogen

66. La pratique du zen consiste à oublier le soi dans l’acte de s’unir à quelque chose. – Koun Yamada

67. Tous les vrais artistes, qu’ils le sachent ou non, créent à partir d’un lieu sans esprit, d’une tranquillité intérieure. – Eckhart Tolle

68. Ayez confiance en vous ; non pas en celui que vous pensez devoir être, mais en celui que vous êtes. – Maezumi Roshi



69. Ayez l’attitude intrépide d’un héros et le cœur aimant d’un enfant. – Soyen Shaku

70. La vie n’est pas aussi sérieuse que l’esprit l’imagine. – Eckhart Tolle



71. Laisse-toi aller sur une falaise, meurs complètement, puis reviens à la vie, après cela tu ne pourras plus être trompé. – Proverbe zen



72. Quand j’ai envie de danser, je danse. Je ne me soucie pas de savoir si quelqu’un d’autre danse ou si tout le monde se moque de moi. Je danse. – Rachel Danson



73. Ce n’est qu’en étant extrêmement souple et doux que l’on peut être extrêmement dur et fort. – Proverbe zen



74. Au moment de vous coucher, dormez comme si vous étiez entré dans votre dernier sommeil. Au réveil, laissez votre lit derrière vous instantanément comme si vous vous débarrassiez d’une paire de vieilles chaussures. – Soyen Shaku



75. Les choses sont telles qu’elles sont. En regardant l’univers la nuit, nous ne faisons aucune comparaison entre les bonnes et les mauvaises étoiles, ni entre les constellations bien ou mal arrangées. – Alan Watts



76. Si vous n’arrivez pas à trouver la vérité là où vous êtes, où espérez-vous la trouver ailleurs ? – Dogen



77. La meilleure façon d’éclaircir une eau boueuse est de la laisser tranquille. – Alan Watts



78. De même qu’une abeille butinant le nectar ne nuit pas à la couleur et au parfum de la fleur, de même les sages se déplacent-ils dans le monde. – Bouddha

79. Accepter une certaine idée de la vérité sans en faire l’expérience, c’est comme peindre sur du papier un gâteau que l’on ne peut pas manger. – Suzuki Roshi



80. Tout se résume à ceci : toute vie est interdépendante. Nous sommes tous pris dans un réseau inéluctable de mutualité, liés dans un même vêtement de destin. Tout ce qui affecte l’un directement, affecte tous indirectement. – Martin Luther King, Jr.



81. Pour suivre le chemin, il faut regarder le maître, suivre le maître, marcher avec le maître, voir à travers le maître, devenir le maître. – Proverbe zen



82. La résistance à la situation désagréable est la racine de la souffrance. – Ram Dass



83. Pour que les choses se révèlent à nous, nous devons être prêts à abandonner nos opinions à leur sujet. – Thích Nhat Hanh



84. Faites attention à ce que vous dites, et quoi que vous disiez, mettez-le en pratique. – Soyen Shaku

85. Le zen n’est pas une sorte d’excitation, mais une concentration sur notre routine quotidienne habituelle. – Shunryu Suzuki



86. Rien n’existe jamais seul. Tout est en relation avec tout le reste. – Bouddha



87. Pensez avec tout votre corps. – Taisen Deshimaru



88. Vous devriez étudier non seulement que vous devenez une mère à la naissance de votre enfant, mais aussi que vous devenez un enfant. – Dogen Zenji



89. Celui qui est bon au tir n’atteint pas le centre de la cible.



90. Lorsqu’un homme ordinaire atteint la connaissance, il est un sage ; lorsqu’un sage atteint la compréhension, il est un homme ordinaire.



91. Quel est le son d’une main qui frappe ?



92. Si vous avez un verre rempli de liquide, vous pouvez discuter indéfiniment de ses qualités, dire s’il est froid, chaud, s’il est réellement et véritablement composé de H-2-O, ou même d’eau minérale, ou de saké. La méditation consiste à le boire. – Taisen Deshimaru



93. Harmoniser les opposés en remontant à leur source est la qualité distinctive de l’attitude zen, la voie du milieu : embrasser les contradictions, en faire la synthèse, atteindre l’équilibre. – Taisen Deshimaru



94. Étudier le bouddhisme, c’est s’étudier soi-même. S’étudier soi-même, c’est s’oublier soi-même. – Dogen Zenji

95. Ceux qui considèrent la vie mondaine comme un obstacle au dharma ne voient pas de dharma dans les actions quotidiennes. Ils n’ont pas encore découvert qu’il n’y a pas d’actions quotidiennes en dehors du Dharma. – Dogen Zenji



96. J’en viens à réaliser que l’esprit n’est rien d’autre que les montagnes et les rivières et la grande terre, le soleil, la lune et les étoiles. – Dogen Zenji



97. La vie et la mort sont d’une importance suprême. Le temps passe vite et les occasions sont perdues. Chacun de nous devrait s’efforcer de s’éveiller. S’éveiller. Prenez garde, ne gaspillez pas votre vie. – Dogen Zenji



98. Dans un esprit clair comme l’eau calme, même les vagues qui se brisent reflètent sa lumière. – Dogen Zenji

99. Tu ne seras pas puni pour ta colère, tu seras puni par ta colère. – Bouddha



100. Si vous comprenez, les choses sont telles qu’elles sont ; si vous ne comprenez pas, les choses sont telles qu’elles sont.



101. Une fleur tombe, même si nous l’aimons, et une mauvaise herbe pousse, même si nous ne l’aimons pas. – Dogen Zenji



102. Celui qui se conquiert lui-même est plus grand que celui qui se conquiert mille fois mille fois sur le champ de bataille. – Bouddha



103. Avant l’illumination, coupez du bois, portez de l’eau. Après l’illumination, coupez du bois, portez de l’eau. – Bouddha



104. Je tire vraiment. J’aime m’entraîner au tir. Je trouve cela très zen. On ne se concentre que sur la cible. Il faut contrôler sa respiration. Cela fait partie des années que j’ai passées dans l’armée, où l’on m’a appris à devenir un tireur d’élite, mais aussi à respecter mon arme. – Tammy Duckworth



105. Vous vous préparez, vous vous préparez, vous vous préparez. Et le jour où vous filmez, vous laissez tout cela de côté. J’essaie d’atteindre le vide autant que possible, « la chose zen », pour laisser l’affaire sortir de ce rien. – Jeff Bridges



106. Lorsque vous avez terminé la partie technique, vous entrez dans la joie, le zen, l’être. La technologie n’existe plus pour vous. Vous êtes alors dans le mystère de la chose que vous faites. – William Shatner



107. Une chose que j’aime dans le zen, c’est qu’il ne croit pas à l’accomplissement. – Agnes Martin



108. Je lis beaucoup de livres sur le zen. Et j’ai grandi en faisant du surf, donc ça a toujours été mon échappatoire. – Liam Hemsworth



109. Mon sentiment ou ma philosophie est plus proche du taoïsme et du bouddhisme zen, parce que c’est le plus pratique. – Harry Dean Stanton



110. Dans la cabine d’essayage, nous l’avons rendue vraiment zen : faible éclairage, beaucoup de bougies, et de la nourriture fraîche et saine. – Flume



111. Nous devons reconnaître nos propres erreurs de comportement. Pour être franc, vous ne deviendrez probablement pas un maître du zen cognitif de sitôt. Mais un peu de lumière pourrait vous éviter de commettre certaines erreurs d’investissement courantes. – Barry Ritholtz



112. En fait, à bien des égards, ma mère était plutôt hippie, elle servait de la nourriture macrobiotique et lisait « Zen and the Art of Motorcycle Maintenance ». – Kristin Scott Thomas



113. Je pense que c’est pour cela que les artistes font de l’art, c’est difficile à mettre en mots à moins d’être poète. Ce qu’il faut, c’est être ouvert au flux de la créativité universelle. Les artistes zen le savaient. – Alex Grey



114. Le fait d’avoir des plantes et des fleurs dans mon espace me rend très calme et zen. Pour moi, il est important de méditer tous les matins pour être très clair dans ma tête, et la nature m’aide vraiment à faire la même chose. – Nicola Formichetti



115. Je n’ai jamais beaucoup pensé à Dieu, je ne me suis certainement jamais demandé si Dieu pensait à moi, jusqu’à ce que je tombe amoureuse d’un prêtre bouddhiste zen. – Stacey D’Erasmo



116. Je considère la pratique de l’écriture comme une véritable pratique zen parce que tout vous revient. Vous ne pouvez tromper personne parce que c’est sur la page. – Natalie Goldberg



117. Le golf est un jeu spirituel. C’est comme le zen. Vous devez laisser votre esprit prendre le dessus. – Amy Alcott



118. Je pense beaucoup à la mort, vraiment, parce que je ne peux pas croire que je n’existerai plus. C’est l’ego, n’est-ce pas ? J’ai l’impression que je devrais me retirer dans une meilleure forme de bouddhisme zen que ce genre de chose dominée par l’ego. Mais je ne sais pas, je veux dire que je veux revenir en tant qu’arbre, mais je soupçonne que cela n’arrivera pas, n’est-ce pas ? Kate Atkinson



119. Je pense que toute expérience spirituelle qui en vaut la peine n’est pas liée à l’ego et qu’elle vous rendra humble d’une manière ou d’une autre. Et aussi, un moine zen m’a dit un jour : « Si vous ne riez pas, c’est que vous ne comprenez pas ». – David O. Russell



120. Il y a des choses que j’apprécie maintenant et que je n’appréciais pas quand je suis allé là-bas, comme le bouddhisme zen, qui fait partie de ma vie depuis quelques années. – Matthew Sweet



121. J’étudie les cultures d’Asie depuis de nombreuses années et je suis très attiré par la culture du Japon, en particulier par l’impact que le zen a eu sur l’esprit et la pensée des Japonais. – Mahavishnu John McLaughlin



122. Le bouddhisme zen est une discipline où la croyance n’est pas nécessaire. – David Sylvian

123. J’ai l’impression d’être plutôt zen et décontracté. Je n’ai pas beaucoup de rage dans ma vie réelle. – Stark Sands



124. La vérité frappe à la porte et vous dites : « Va-t’en, je cherche la vérité », et elle s’en va. C’est une énigme. – Robert M. Pirsig



125. Le pouvoir de l’esprit est d’être invincible. – Sénèque



126. Ne pas être tendu mais prêt. Ne pas penser mais ne pas rêver. Ne pas être figé mais flexible. Se libérer du sentiment d’enfermement. C’est être pleinement et tranquillement vivant, conscient et alerte, prêt à tout ce qui peut arriver. – Bruce Lee



127. Laissez-vous porter par ce qui peut arriver et laissez votre esprit libre : Restez centré en acceptant ce que vous faites. C’est le summum. – Zhuangzi



128. Le lâcher-prise est la leçon. Le lâcher-prise est toujours la leçon. Avez-vous déjà remarqué à quel point notre agonie est liée à l’envie et à la perte ? – Susan Gordon Lydon



129. Beaucoup sont morts, vous mourrez aussi. Le tambour de la mort est battu. Le monde est tombé amoureux d’un rêve. Seules les paroles des sages resteront. – Kabir



130. Comme la rosée qui s’évanouit, une apparition passagère ou l’éclair soudain, déjà disparu, il faut se considérer ainsi. – Ikkyu



131. Lorsque vous vous surprenez à glisser dans une mare de négativité, remarquez qu’elle ne provient de rien d’autre que de la résistance à la situation actuelle. – Donna Quesada



132. Pour votre passé, pour vos défauts, et finalement pour votre stress, je ne juge personne que j’ai rencontré sur mon chemin parce que, dans un sens, nous avons tous été blessés à notre manière. – Forrest Curran



133. Il est facile de croire que nous sommes chacun une vague et d’oublier que nous sommes aussi l’océan. – Jon J. Muth



134. Le but ultime de l’agriculture n’est pas de produire des récoltes, mais de cultiver et de perfectionner les êtres humains. – Masanobu Fukuoka



135. Plus on en sait, moins on en a besoin. – Yvon Chouinard

136. Lorsque l’esprit est à court d’images, il invente les siennes. – Gary Snyder



137. Ne pense pas à ce que tu dois faire, ne réfléchis pas à la façon de l’exécuter », s’exclame-t-il. Le tir ne se déroule bien que lorsqu’il surprend l’archer lui-même. – Eugen Herrigel



138. Nous sommes perdus là où l’esprit ne peut pas nous trouver, complètement perdus. – Ikkyu

139. Considérez votre propre place dans l’unité universelle dont nous faisons tous partie, dont nous sommes tous issus et à laquelle nous retournons tous. – David Fontana



140. Il ne sait pas où il va, car c’est l’océan qui décidera. Ce n’est pas la destination qui compte, c’est la gloire du voyage. – Edward Monkton



141. En se débarrassant de la gloire sécurisante de l’ego, il trouve sa réalité nue. – Dag Hammarskjöld



142. N’attendez pas que l’homme debout dans la neige se coupe le bras. Aidez-le tout de suite. – Ikkyu



143. L’humilité devant la fleur à la limite du bois est la porte qui donne accès au chemin de la forêt ouverte. – Dag Hammarskjöld



144. Vous ne pouvez pas parcourir le chemin tant que vous n’êtes pas devenu le chemin lui-même. – Bouddha



145. Quel que soit le nombre de mots sacrés que vous lisez, quel que soit le nombre de mots que vous prononcez, à quoi vous serviront-ils si vous ne les mettez pas en pratique ? – Bouddha



146. Doutez de tout. Trouvez votre propre lumière. – Bouddha



147. Tout comme un serpent se débarrasse de sa peau, nous devons nous débarrasser de notre passé, encore et encore. – Bouddha



148. S’accrocher à la colère, c’est comme boire du poison et s’attendre à ce que l’autre personne meure. – Bouddha



149. Dans le ciel, il n’y a pas de distinction entre l’est et l’ouest ; les gens créent des distinctions dans leur propre esprit et les croient vraies. – Bouddha



150. Ce n’est pas que nous soyons seuls ou pas seuls. Quelle voix voulez-vous ? La mienne ? La vôtre ? – Ikkyu



151. L’objet de votre désir n’est pas un objet. – Jack Gardner



152. Ne priez pas pour une vie facile, priez pour avoir la force de supporter une vie difficile. – Bruce Lee



153. Pour vivre une vie pure et désintéressée, il ne faut rien compter comme sien au milieu de l’abondance. – Bouddha



154. Soyez aimable chaque fois que c’est possible. C’est toujours possible. – Dalaï Lama

Le bonheur est ici et maintenant. – Thích Nhất Hạnh



156. Même la mort n’est pas à craindre pour celui qui a vécu avec sagesse. – Bouddha



157. Quand vous pensez que tout est la faute de quelqu’un d’autre, vous souffrez beaucoup. Lorsque vous réalisez que tout ne vient que de vous, vous apprenez à la fois la paix et la joie. – Dalaï Lama



158. Laisse-toi aller, ou tu seras entraîné. – Proverbe zen



159. La nature ne se presse pas, et pourtant tout s’accomplit. – Lao Tzu



160. Le point le plus important est de s’accepter soi-même et de se tenir sur ses deux pieds. – Shunryu Suzuki



161. Ayez un esprit ouvert à tout et attaché à rien. – Tilopa



162. Lorsque vous marchez, marchez. Quand tu manges, mange. – Proverbe zen



163. Cette vie semblable à la rosée s’évanouit ; le temps passe vite. Dans cette courte vie qui est la nôtre, évitez de vous impliquer dans des choses superflues et contentez-vous d’étudier la Voie. – Dōgen Zenji



164. Agir sans attente. – Lao Tseu



165. La vie commence là où la peur s’arrête. – Osho



166. Nos chagrins et nos blessures ne sont guéris que lorsque nous les touchons avec compassion. – Bouddha

167. L’amour est l’absence de jugement. – Dalaï Lama



168. Laissez-vous porter par ce qui peut arriver et laissez votre esprit libre : Restez centré en acceptant ce que vous faites. C’est le summum. – Chuang-Tzu

169. Si nous ne savons pas prendre soin de nous-mêmes et nous aimer, nous ne pouvons pas prendre soin des personnes que nous aimons. S’aimer soi-même est la base pour aimer l’autre. – Thích Nhất Hạnh