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Le bouddhisme zen est une philosophie profonde qui va à l’encontre de la plupart des enseignements occidentaux.
Dans la société occidentale, nous avons tendance à penser que nous trouverons le bonheur une fois que nous aurons atteint certains objectifs. Cependant, le bouddhisme zen affirme que le bonheur ne vient pas d’une quelconque réussite extérieure. La véritable paix intérieure vient de l’intérieur.
La clé, selon le zen, est de se défaire de ses attachements et de vivre pleinement le moment présent.
C’est certainement une vision de la vie dont nous pourrions tous bénéficier, quelle que soit notre religion ou notre race.
Vous trouverez ci-dessous 25 morceaux de sagesse bouddhiste zen concise qui résument la sagesse de la vie. J’espère qu’ils changeront votre perspective autant qu’ils ont changé la mienne. Bonne lecture !
1) La tentation d’abandonner est la plus forte juste avant la victoire.
2) Le but de la vie est de mourir jeune, mais le plus tard possible.
3) Ne parlez pas si le silence n’améliore pas la situation.
4) Un voyage de mille lieues commence par un seul pas.
5) Un homme fort surmonte un obstacle, un homme sage va jusqu’au bout.
6) N’ayez pas peur d’aller lentement. Ayez peur de vous arrêter.
7) Même le bonheur d’un imbécile est un bonheur stupide.
8) Même si vous trébuchez et tombez, cela ne signifie pas que vous avez choisi le mauvais chemin.
9) Une cabane pleine de rires est plus riche qu’un palais plein de tristesse.
10) Voyez toujours le bon côté des choses. Si vous ne pouvez pas comprendre cela, polissez ce qui est devenu terne jusqu’à ce qu’il commence à briller.
11) Tout ce qui arrive arrive toujours à temps.
12) Quelqu’un qui vous fait remarquer vos défauts n’est pas forcément votre ennemi. Quelqu’un qui parle de vos vertus n’est pas nécessairement votre ami.
13) N’ayez pas peur de ne pas savoir quelque chose. Ayez peur de ne pas apprendre.
14) Un bon professeur t’ouvre la porte, mais tu dois entrer seul dans la salle.
15) Une montagne ne cède jamais au vent, quelle que soit sa force.
16) Vivez calmement. Le temps viendra où les fleurs s’épanouiront d’elles-mêmes.
17) Un ami qui n’a pas de défauts n’existe pas. Mais si vous essayez de chercher tous leurs défauts, vous n’aurez plus d’amis.
18) Le malheur entre par une porte laissée ouverte.
19) Personne ne revient d’un long voyage en étant toujours le même.
20) Une personne capable de rougir ne peut pas avoir un mauvais cœur.
21) Il vaut mieux être une personne pour un jour que d’être une ombre pour 1 000 jours.
22) Votre maison est l’endroit où vos pensées trouvent la paix.
23) L’homme qui a déplacé la montagne est celui qui a commencé à emporter les plus petites pierres.
24) Si vous avez commis une erreur, il vaut mieux en rire.
25) Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a 20 ans. Le deuxième meilleur moment est maintenant.
26) Le monde est sa propre magie.
27) Tout au long de cette vie, on n’est jamais certain de vivre assez longtemps pour reprendre son souffle.
28) La prise de conscience est le plus grand agent de changement.
29) Lorsque vous faites quelque chose, vous devez vous brûler complètement, comme un bon feu de joie, sans laisser aucune trace de vous.
30) La reconnaissance intuitive de l’instant, donc de la réalité… est l’acte de sagesse le plus élevé.
31) Buvez votre thé lentement et avec révérence, comme s’il s’agissait de l’axe sur lequel tourne la terre – lentement, régulièrement, sans se précipiter vers l’avenir.
32) Le ciel, la terre et moi avons la même racine. Dix mille choses et moi sommes d’une même substance.
33) Je ne laisse pas tomber les concepts – je les rencontre avec compréhension. Ensuite, ils me lâchent.
34) L’expression zen « Tuez le Bouddha » signifie qu’il faut tuer tout concept du Bouddha comme quelque chose d’autre que soi-même.
35) Accepter une certaine idée de la vérité sans en faire l’expérience, c’est comme peindre sur du papier un gâteau que l’on ne peut pas manger.
36) Le zen n’a rien à voir avec les idées.
37) Ce qui est important, ce n’est pas la bonne doctrine, mais la réalisation de la véritable expérience. C’est renoncer à croire en la croyance.
38) Essayer de se définir, c’est comme essayer de se mordre les dents.
39) Aujourd’hui, tu peux décider de marcher en liberté. Tu peux choisir de marcher différemment. Tu peux marcher comme une personne libre, en appréciant chaque pas.
40) Lorsqu’un homme ordinaire atteint la connaissance, il est un sage ; lorsqu’un sage atteint la compréhension, il est un homme ordinaire.
41) Laissez-vous aller à tout ce qui peut arriver et laissez votre esprit libre : Restez centré en acceptant tout ce que vous faites. C’est le summum.
42) Le Bouddha a parlé de sauver tous les êtres de l’illusion, et non de les convertir à une nouvelle religion.
43) La vie personnelle profondément vécue s’élargit toujours à des vérités qui la dépassent.
44) Tout dépend de toi. Tu peux dormir éternellement, tu peux te réveiller à l’instant même.
45) Tout comprendre, c’est tout pardonner.
46) Le but de la vie spirituelle est d’éveiller une liberté joyeuse, un cœur bienveillant et compatissant malgré tout.
47) Vous êtes une fonction de ce que fait l’univers tout entier, de la même manière qu’une vague est une fonction de ce que fait l’océan tout entier.
48) Au point fixe au centre du cercle, on peut voir l’infini en toutes choses.
49) Dans le paysage du printemps, rien n’est mieux, rien n’est pire ; les branches fleuries sont, les unes longues, les autres courtes.
50) Toutes les choses qui comptent vraiment, la beauté, l’amour, la créativité, la joie et la paix intérieure proviennent de l’au-delà de l’esprit.
51) Aucun flocon de neige ne tombe jamais au mauvais endroit.
52) Au-delà des idées de bien et de mal, il y a un champ. Je vous y donne rendez-vous.
53) Pourquoi le tao est-il si précieux ? Parce qu’il est partout et que tout le monde peut l’utiliser. C’est pourquoi ceux qui cherchent trouveront.
54) Pas de pensée, pas de réflexion, pas d’analyse, pas de culture, pas d’intention, laissez-le s’installer de lui-même.
55) Toute la lune et tout le ciel se reflètent dans une goutte de rosée sur l’herbe.
Si vous avez aimé ces citations, vous voudrez peut-être lire Le cœur de l’enseignement du Bouddha : Transformer la souffrance en paix, joie et libération de Thich Nhat Hanh.
Cet article a été publié à l’origine sur Hack Spirit et a été développé ici sur Ideapod.
ARTICLE CONNEXE : 101 proverbes et dictons zen pour vivre sa vie
Aimez-vous d’abord et tout le reste se mettra en place
Il peut sembler prétentieux ou narcissique de se concentrer sur l’amour de soi en premier lieu. Mais ce n’est pas le cas.
Il ne s’agit pas de croire que l’on est meilleur que les autres ou d’accepter des choses à propos de soi que l’on doit vraiment changer.
Il s’agit de développer une relation saine et enrichissante avec… vous !
S’aimer soi-même, c’est s’engager dans ce que l’on est, comprendre les nombreuses nuances de son identité et se montrer un niveau d’attention et d’intimité que l’on réserve habituellement aux autres.
Malheureusement, on ne nous apprend pas à nous aimer dès notre plus jeune âge. Et nous finissons par nous soucier de ce que les autres pensent de nous plutôt que de nous concentrer sur ce dont nous avons besoin à un niveau plus fondamental.
C’est pourquoi nous nous sommes associés à Rudá Iandê pour produire une masterclass gratuite sur la transformation de nos relations par la pratique de l’amour de soi.
Il est actuellement diffusé sur The Vessel (l’un de nos partenaires), mais pour une durée limitée.
<< L’art de l’amour et de l’intimité avec Rudá Iandê >>
Des milliers de personnes y ont participé et nous ont dit que la masterclass avait complètement transformé leurs relations pour le meilleur.
C’est un film à ne pas manquer et nous ne saurions trop le recommander.
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