Vos recherches sur Internet ne vous donneront pas beaucoup d’informations sur les tueurs de temps. Tout d’abord, il convient de définir ce que sont les tueurs de temps. Les tueurs de temps sont les choses qui vous font perdre du temps, de l’énergie et de la créativité. En général, il ne s’agit pas d’un jeu d’arcade ou d’une bande dessinée japonaise. Beaucoup disent que ce qui leur fait perdre du temps, ce sont les tâches à la maison, à l’école ou au travail, mais ce ne sont pas des tueurs de temps. Les tueurs de temps sont les activités et les choses qui n’ont aucun sens et aucune valeur. Chaque personne a ses propres tueurs de temps. Mais nous avons tous quelques points communs. Je vous présente donc les 5 tueurs de temps les plus courants qui sont répandus parmi les gens.
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Internet
Cela peut paraître banal, mais c’est l’un des principaux facteurs de perte de temps. L’internet peut être une dépendance, car c’est le genre de média qui nous possède sans que nous en soyons conscients. Certes, il nous permet de communiquer facilement, d’accéder aux informations dont nous avons besoin et de commander des produits que nous ne pouvons pas obtenir sur le marché traditionnel. Mais nous exagérons tous ses avantages et nous sommes devenus dépendants d’Internet au point d’ignorer le monde qui nous entoure. Une fois que nous nous inscrivons sur un réseau social, nous ne pouvons plus nous déconnecter et retourner dans le monde réel. En surfant sur l’internet ou en regardant des vidéos en ligne, nous ignorons le temps que nous avons déjà passé en ligne. C’est ainsi que nous nous retrouvons à passer une heure en ligne alors que nous ne voulions y passer que 15 minutes.
Téléphones portables
Les téléphones portables récents ont de nombreuses fonctionnalités : téléphoner, envoyer des SMS, utiliser l’internet, les réseaux sociaux, envoyer des courriels, prendre des photos, écouter de la musique, regarder des vidéos, jouer à des jeux. C’est pourquoi on les appelle des smartphones. Cependant, les gens ne savent pas que parfois ces fonctions nous aident trop. Nous parlons au téléphone pendant des heures ou envoyons des SMS toutes les 5 à 10 minutes sans tenir compte du temps que nous passons. Nous ne voulons pas accepter le fait qu’il n’est pas juste de parler beaucoup au téléphone ou d’envoyer beaucoup de SMS à une personne alors que nous pourrions la rencontrer et lui parler face à face.
Télévision et médias
Regarder la télévision peut être divertissant et il n’y a rien de mal à cela. Il en va de même pour les médias, qui peuvent être très instructifs. Cependant, de nombreuses études ont montré que la télévision a la capacité de nous rendre plus bêtes et que les médias peuvent facilement manipuler notre esprit en le remplissant d’informations subjectives et erronées. Des informations sur ces études peuvent être trouvées dans Psychology Today et d’autres revues de psychologie. Les chaînes de télévision font de leur mieux pour produire des émissions qui nous attirent. Cependant, nous ne comprenons pas que plus nous passons de temps devant la télévision, plus les sociétés de télévision font de bénéfices. Il en va de même pour les médias. Pendant que nous regardons la télévision, nous oublions les choses que nous devrions faire ou dont nous devrions nous occuper, ce qui nous rend paresseux et ignorants. Bien sûr, je ne veux pas dire qu’il ne faut pas regarder la télévision ou les médias, mais il faut surveiller le temps que l’on passe à le faire, parce que ces deux choses sont des tueurs de temps courants.
Pensées négatives
Je conseille toujours aux gens de penser par eux-mêmes, qu’ils aient raison ou tort. Il est important d’avoir ses propres idées. Cependant, les gens passent beaucoup de temps sur des pensées négatives et frustrantes, principalement sur leurs expériences négatives et leurs échecs passés. Cela peut paraître anodin, mais lorsque vous effectuez une tâche, il est important de vous concentrer sur celle-ci et non sur des pensées négatives. Pensez à tout le temps que vous passez à penser à de mauvaises choses avant de commencer à faire quelque chose de nouveau. Se fixer sur des pensées négatives peut vous stresser ou vous déprimer.
Les personnes
Les tueurs de temps ne sont pas seulement des activités ou des choses. Les personnes peuvent également être des tueurs de temps. Communiquer avec les gens est une excellente activité car elle implique le soulagement, la communication et l’échange d’informations. Cependant, nous avons beaucoup de personnes dans notre vie qui sont négatives ou ennuyeuses. Il y a des personnes que nous n’aimons pas pour une raison ou une autre et avec lesquelles nous aimerions éviter de parler, mais avec lesquelles nous parlons et communiquons par courtoisie. Ces personnes nous font perdre du temps, de l’énergie et de l’humeur. Il s’agit de personnes que nous rencontrons dans notre vie quotidienne, et non sur notre lieu de travail, car dans notre vie quotidienne, nous ne choisissons que les personnes concernées.
Il s’agit là de quelques tueurs de temps courants que vous pouvez prendre en considération pour vous aider à gérer votre temps. Cependant, vous pouvez également trouver et signaler les tueurs de temps qui sont impliqués dans votre vie.
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