Ce que font les adolescents sur les médias sociaux

À l’ère du numérique, les médias sociaux font désormais partie intégrante de la vie des adolescents. En leur offrant de nouvelles possibilités de partager leurs pensées et leurs opinions et de rester en contact avec leurs amis et leur famille, les plateformes de médias sociaux ont rendu la communication plus facile que jamais. Mais cet accès facile au monde numérique peut aussi comporter certains risques, et les inquiétudes se sont accrues quant aux effets négatifs possibles sur la santé mentale des jeunes.

La situation en est arrivée à un point où les organismes gouvernementaux envisagent d’intervenir, ce qui provoque des ondes de choc à de nombreux niveaux. La plupart des thérapeutes s’accordent à dire que l’attrait des médias sociaux, qui pousse à essayer de se conformer aux normes des autres, peut être très préjudiciable à certains adolescents, en particulier aux adolescentes. J’entends souvent les parents exprimer ces inquiétudes.

Selon une récente enquête du Pew Research Center, YouTube est la plateforme de médias sociaux la plus utilisée par les adolescents, puisque 95 % des personnes âgées de 13 à 17 ans déclarent l’avoir utilisée. TikTok arrive en deuxième position, avec deux tiers des adolescents l’ayant utilisé, suivi d’Instagram avec 62 % et de Snapchat avec 59 %. En revanche, Facebook, Twitter, Twitch, WhatsApp, Reddit et Tumblr ont vu leur utilisation diminuer chez les adolescents ces dernières années. L’étude révèle également que les adolescents noirs sont plus attirés par TikTok que les autres groupes, puisque 81 % d’entre eux déclarent l’utiliser, contre 71 % des adolescents hispaniques et 62 % des adolescents blancs. En outre, les adolescentes sont plus susceptibles d’utiliser TikTok, Instagram et Snapchat que les garçons, tandis que les garçons sont plus susceptibles que les filles d’utiliser Twitch, Reddit et YouTube.

L’étude a révélé que plus de la moitié des adolescents trouveraient difficile d’abandonner les médias sociaux. Alors que 36 % des adolescents estiment passer trop de temps sur les médias sociaux, 55 % pensent qu’ils passent le temps nécessaire sur les plateformes, mais les filles sont plus susceptibles que les garçons de s’inquiéter du fait qu’elles passent trop de temps sur les médias sociaux. L’étude révèle que les médias sociaux ont eu un impact essentiellement positif sur les adolescents, 32 % d’entre eux estimant qu’ils ont eu un effet positif sur eux personnellement, et 24 % estimant qu’ils ont eu un effet positif sur d’autres utilisateurs de leur âge. Les adolescents ont tendance à faire état d’expériences positives plus souvent que d’expériences négatives dans leur utilisation des médias sociaux. Ces expériences positives comprennent le fait de se sentir plus proche de la vie de leurs amis, d’avoir l’occasion de montrer leur côté créatif, de se sentir soutenus dans les moments difficiles et de se sentir mieux acceptés.

Cependant, les médias sociaux ont également des effets négatifs sur les adolescents : 38 % ont déclaré à Pew que ce qu’ils voient sur les médias sociaux les submerge à cause de tous les drames ; 31 % ont parfois l’impression que leurs amis les excluent de certaines choses ; et 29 % se sentent obligés de publier un contenu qui attirera beaucoup de commentaires ou d’appréciations.

Les médias sociaux sont devenus un élément essentiel de la vie des adolescents, et s’ils présentent des avantages, ils ont aussi des inconvénients. L’étude montre que les adolescents doivent être attentifs à leur utilisation des médias sociaux et maintenir un équilibre entre leur vie numérique et leur vie hors ligne. Ce faisant, ils peuvent s’assurer que les médias sociaux n’ont pas d’impact négatif sur leur santé mentale et leur bien-être.