Ce n’est pas la taille du bateau qui compte, c’est le mouvement de vos idées

Par Olive Light et Dr. Lindsey Beck

La plupart d’entre nous savent que la compatibilité sexuelle joue un rôle important dans la satisfaction que nous éprouvons à l’égard de nos relations amoureuses. Ce que la plupart d’entre nous ignorent cependant, c’est qu’il existe en réalité deux types de compatibilité sexuelle : la compatibilité sexuelle perçue (la façon dont nous pensons être sexuellement compatibles avec nos partenaires) et la compatibilité sexuelle réelle (la façon dont nous sommes réellement sexuellement compatibles avec nos partenaires). De nouvelles recherches ont permis de mieux comprendre ces deux types de compatibilité sexuelle, ainsi que leurs implications pour la satisfaction sexuelle et relationnelle des partenaires.

Dans une étude^récente1, les deux partenaires de 133 couples romantiques ont répondu à des questionnaires portant sur leur satisfaction sexuelle, leur satisfaction relationnelle, leur compatibilité sexuelle perçue et leur compatibilité sexuelle réelle. La compatibilité sexuelle perçue par les hommes et les femmes permettait de mieux prédire leur satisfaction sexuelle et relationnelle que la compatibilité sexuelle réelle. En d’autres termes, deux partenaires qui pensent être sexuellement compatibles éprouveront probablement une plus grande satisfaction que deux partenaires qui ne le pensent pas, quelle que soit leur compatibilité sexuelle réelle.

Ces résultats complètent d’autres recherches2^,3 qui montrent que nos perceptions de la réalité sont souvent plus importantes que notre réalité effective. Ainsi, ces résultats valident les méthodes utilisées dans le cadre de la thérapie de couple, qui visent à remédier aux différences de perception de l’autre par les deux partenaires plutôt qu’à leurs différences réelles.

^1Mark, K. P., Milhausen, R. R. et Maitland, S. B. (2013). L’impact de la compatibilité sexuelle sur la satisfaction sexuelle et relationnelle dans un échantillon de jeunes couples hétérosexuels adultes. Sexual and Relationship Therapy, 28(3), 201-214.

^2Etcheverry, P. E., Le, B. et Charania, M. R. (2008). Perceived versus reported social referent approval and romantic relationship commitment and persistence. Personal Relationships, 15, 281-295.

^3Uchino, B. N. (2004). Social support and physical health : Comprendre les conséquences de nos relations sur la santé. New Haven, CT : Yale University Press.