Comment allez-vous aujourd’hui ? Un peu stressé en ce moment Pas trop mal, mais très fatigué Je me sens un peu perdue aujourd’hui ». Pas dans le coup aujourd’hui Il n’est pas possible de le concentrer Je suis épuisé Cela vous rappelle quelque chose ? Lorsque je demande à quelqu’un comment il va, je reçois souvent … Lire la suite
Une autre épidémie est en train de se développer et elle fait vraiment mal au… dos. Vous en faites probablement l’expérience en ce moment même. 8 Américains sur 10 souffriront de maux de dos à un moment ou à un autre de leur vie, même si ce n’est pas de façon chronique. Il n’est pas … Lire la suite
Avec l’âge, le corps subit de nombreux changements, bons ou mauvais. Il peut s’agir d’une période très angoissante, car vous commencez à être limité dans vos activités favorites. Je reconnais que chaque personne est différente et que les changements ont tendance à se produire à des moments différents. Certains hommes sont également affectés différemment au … Lire la suite
Les emplois modernes peuvent sembler être des emplois de rêve lorsque l’on y accède pour la première fois. Si l’on compare un emploi de bureau à un emploi exigeant des efforts physiques, on peut penser que les aspects sanitaires du travail jouent en faveur des personnes qui ne font pas d’efforts physiques quotidiens. Les occasions … Lire la suite
Lorsque nous pensons à la perte de poids et aux suppléments de perte de poids, beaucoup ne regardent pas du côté des huiles essentielles. En général, lorsque quelqu’un cherche quelque chose pour l’aider dans sa démarche, il se tourne vers les pilules, les substances en poudre et le thé ; cependant, des études ont montré … Lire la suite
Le coronavirus vous a-t-il incité à reconsidérer la façon dont vous pouvez renforcer la fonction de votre système immunitaire et votre santé en général ? Je parie que la réponse est oui. Comme jamais auparavant, les thèmes de l’hygiène, de la fonction immunitaire et des remèdes naturels font partie des plus grandes questions dans la … Lire la suite
Selon l’American Institute of Stress, environ 83 % des travailleurs américains souffrent de stress lié au travail[1]. Une partie de ce stress peut être modérée ou légère, tandis que d’autres fois, le stress peut conduire à des problèmes plus complexes, tels que la dépression, l’anxiété et d’autres formes de maladies mentales. L’Américain moyen jongle avec … Lire la suite
Depuis que Stephen Covey a publié son best-seller 7 Habits of Highly Effective People en 1989, le thème des habitudes est à la mode. Les informations ne manquent pas si vous cherchez des habitudes utiles à adopter pour vous-même. Cela dit, bon nombre de ces habitudes sont liées à la réussite professionnelle ou personnelle. Mais … Lire la suite
Avez-vous l’impression que chaque repas vous donne des ballonnements et des gaz ? Ou bien les ballonnements et les gaz surviennent-ils de manière aléatoire, sans raison apparente ? Quoi qu’il en soit, vous êtes probablement à la recherche d’une solution pour faire disparaître ce gonflement désagréable. Les gaz et les ballonnements ont de nombreuses causes, … Lire la suite
La santé, c’est la richesse – vous l’avez probablement déjà entendu… et c’est tout à fait vrai. Peu importe l’argent que vous gagnez. Si vous n’êtes pas en bonne santé, vous n’en profiterez pas. Mais le fait est que vivre en bonne santé n’est pas aussi difficile que la plupart des gens le pensent. En … Lire la suite