Je suis passé par là, j’ai mangé ça. Je suis une grignoteuse, surtout lorsqu’il s’agit d’aliments que je pense ne pas devoir manger. Au lieu de me contenter d’un biscuit, je le casse en deux et j’en mange un peu en me promettant de garder le reste pour demain, mais je ne le fais jamais. … Lire la suite
Êtes-vous prêt pour ça… Je n’ai pas fait de PR. WHEW maintenant que nous avons fait le tour de la question, parlons des raisons pour lesquelles cette course a été une journée absolument géniale. Amis. Amis. Friends. La raison pour laquelle je suis venue à Chicago était ces deux femmes (amies depuis l’université !), la … Lire la suite
Une chose dont je me suis rendu compte dernièrement, c’est que même si j’ADORE la régularité de la course à pied, lorsqu’il s’agit de cours, je suis beaucoup plus heureuse de changer les choses, c’est pourquoi je suis enthousiasmée par des choses comme ClassPass et PeerFit. Data-dl-uid= »186″> Cela dit, vous avez plus de chances de … Lire la suite
Vous est-il déjà arrivé de tomber sur quelqu’un sur les médias sociaux et d’en tomber instantanément amoureux ? Sa personnalité vous donne envie d’être amis, ses photos vous donnent envie d’y vivre et son entraînement vous fait penser « Je peux faire plus !! ». C’est certainement ce que j’ai ressenti lorsque j’ai découvert Stephanie , c’est … Lire la suite
I put on my first pair of skis at age 16 for a whopping 3 hours….and then I proceeded to never ski again. I remember having fun, but the opportunity really never presented itself again. Sure, sure I went to Snowbird with Oakley Women a few years ago, but it was just weeks before a … Lire la suite
Bienvenue dans la deuxième partie de l’incroyable aventure de remise en forme en Israël que j’ai vécue il y a tout juste une semaine ! Si vous n’avez pas lu la partie 1 , croyez-moi, cela vaut la peine de prendre une minute pour lire ce qui concerne le VTT dans le désert, le yoga … Lire la suite
Si vous êtes comme moi (et d’après le fait que vous lisez un blog sur la course à pied, c’est le cas), vous appréciez de transpirer un peu pendant vos vacances. Il peut s’agir d’un petit jogging sur la plage avant de se prélasser dans l’océan, d’un marathon suivi d’un fabuleux dîner, d’une retraite bien-être … Lire la suite
» Désolé, je suis si lent. » » Je ne sais pas si vous voulez venir avec moi, je suis lent . » » Juste un avertissement, je pourrais ralentir. » Comme un ver d’oreille d’une chanson que vous détestez, je n’arrête pas de prononcer ces phrases depuis que j’ai déménagé dans le Colorado et que … Lire la suite
Bien avant les Spartan Races et les Tougher Mudders, il y avait les courses d’aventure. C’est un monde qui me fascine depuis de nombreuses années, mais dans lequel je n’ai jamais vraiment plongé au-delà des courses locales Urban Dare ou Muddy Buddy. Abby et moi sommes des amis de blog depuis des lustres maintenant, je … Lire la suite
Personne ne prévoit d’échouer. Je suis sûr que le capitaine du Hindenburg n’a pas entrepris son voyage en pensant » Je vais cesser de faire attention pendant un moment et cette grosse bulle d’air s’envolera d’elle-même « , mais il l’a fait… et ça n’a pas marché. Le plan d’entraînement bien pensé, la motivation, la détermination … Lire la suite