Nous ne parlons pas de DoorDash, mais d’un véritable service qui vous livre chaque mois un ensemble de repas préemballés. Il peut s’agir de repas à base de plantes, de repas riches en viande ou de repas axés sur la nutrition sportive. C’est un domaine qui a explosé ces dernières années, car nous sommes de … Lire la suite
Si vous avez l’impression que lire ici tous les jours n’est pas suffisant pour découvrir ma fabulosité, alors j’ai de bonnes nouvelles… quelques personnes fantastiques m’ont invitée à partager plus de choses dans leurs podcasts ! Juste un peu de plaisir en milieu de semaine pour pimenter votre vieille playlist ennuyeuse avec quelque chose de … Lire la suite
Il semble blasphématoire de dire à mes amis coureurs sur piste que j’aime mon temps sur la route et probablement pire de dire à mes amis coureurs sur route que je chéris mes courses sur tapis roulant aussi. Je suis peut-être un coureur un peu bizarre, mais j’ai de plus en plus l’impression de ne … Lire la suite
J’adore regarder les publireportages du programme Beachbody pendant que je suis sur le tapis roulant. C’est vraiment bizarre ? Oui ? Non… admettez-le. C’est bizarre, mais nous faisons des choses bizarres pour survivre aux longues courses sur tapis roulant . Tableau comparatif des programmes d’entraînement de Beachbody & ; Review Qu’est-ce que Beachbody ? Beachbody … Lire la suite
Le tapis roulant ou ma montre sont-ils plus précis ? Vous venez de passer une heure sur le tapis de course et de faire une belle course. Lorsque vous avez terminé, la distance indiquée sur le tapis de course et la distance indiquée sur votre montre de course sont deux choses différentes. Laquelle utiliser ? … Lire la suite
Si vous avez un amoureux du fitness, vous vous êtes sûrement déjà demandé ce que vous pourriez lui offrir. Ce guide comprend les meilleurs cadeaux de fitness pour les femmes, y compris les équipements d’entraînement, les meilleurs produits et les petits gadgets qui les rendront plus heureuses que vous ne pouvez l’imaginer ! En tant … Lire la suite
La chose traditionnelle à faire pour un anniversaire de 10 ans aurait pu être une bouteille de vin, un restaurant chic, se déguiser et se faire des yeux de biche. Nous ne buvons pas. Nous n’aimons pas la nourriture de luxe. Nous nous sommes beaucoup plus amusés. Points bonus parce que le cadeau d’anniversaire des … Lire la suite
Pouvez-vous classer les coureurs par catégories ? Existe-t-il vraiment des types de coureurs spécifiques ? BIEN SÛR ! Nous sommes tous bizarres. Nous avons tous des manies, mais nous commençons à nous retrouver dans des schémas similaires lorsqu’il s’agit de courses d’entraînement et de la manière dont nous utilisons les médias sociaux pour partager tout … Lire la suite
La semaine dernière, j’ai réalisé qu’au moment même où j’avais débarrassé mon corps des envies de sucre des fêtes, j’étais sur le point de me rendre à Las Vegas pour cinq jours… une ville qui ne me fait pas penser à une alimentation saine. Je n’étais pas prête à abandonner mon habitude de consommer quotidiennement … Lire la suite
Il est facile de se laisser emporter par l’émotion de la ligne d’arrivée, ces photos triomphantes avec nos médailles ou même le courage féroce d’avoir repoussé nos limites. Mais cela, mes amis, n’est que la partie la plus visible de notre vie glamour de coureurs. Pour ceux qui envisagent de rejoindre nos rangs, voici ce … Lire la suite