4 façons dont la course à pied a fait de moi une meilleure Fempreneur

La course à pied et l’esprit d’entreprise ? Je parie qu’à ce stade, certains d’entre vous se demandent quelle est la corrélation entre la course à pied et l’esprit d’entreprise. L’esprit d’entreprise est un état d’esprit qui inspire toutes les qualités des entrepreneurs qui réussissent, qu’il s’agisse d’être un visionnaire, d’avoir de la volonté, l’agressivité … Lire la suite

10 raisons pour lesquelles les randonneurs ont plus de chances de réussir

Ce n’est plus un scoop : la randonnée pédestre présente de nombreux avantages physiques et émotionnels. Même si des millions d’Américains et de personnes dans le monde entier le savent, beaucoup ne voient pas l’importance de ce type d’exercice. À une époque où les organisations cherchent des moyens d’améliorer la productivité sur le lieu de … Lire la suite

11 façons incroyables d’améliorer votre langage corporel

Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes pouvaient sembler si calmes, si tranquilles et si posées, comme si un serpent à sonnette ne les ébranlait même pas ? Qu’en est-il des personnes qui dégagent un air de confiance et de maîtrise lorsqu’elles s’expriment ? Pensez à Dwayne « The Rock » Johnson ou au président Obama. Les … Lire la suite

15 façons de s’épanouir mentalement et physiquement

Grandir mentalement et grandir physiquement sont deux choses complètement différentes. La croissance mentale fait référence à la croissance psychologique d’une personne – la façon dont nous pensons et faisons face à différentes situations, et les méthodes par lesquelles nous développons et diffusons l’information. Grandir physiquement fait référence à la croissance physique d’une personne, comme l’augmentation … Lire la suite