Il est devenu plus difficile de rester concentré sur sa tâche et d’éviter les distractions. Malheureusement, les grands avantages des technologies d’aujourd’hui sont aussi devenus les plus grands ennemis d’une action ciblée. La pandémie a apporté ses propres corrections à la façon dont nous gérons notre temps, nos affaires, notre famille et notre vie. À … Lire la suite
Je suis sûr que l’on vous dit constamment de mieux gérer votre temps, parce que cela augmente votre efficacité, vous fait gagner du temps et réduit le stress. Tout le monde connaît les avantages d’une meilleure gestion du temps, mais combien d’entre nous sont capables de le faire ? La plupart d’entre nous aiment procrastiner … Lire la suite
Nous vivons à une époque où les distractions numériques sont omniprésentes. Nous avons accès à presque tout et n’importe quoi. Mais nous devons nous interroger : Est-ce une bonne chose ? Que vous planifiez une lune de miel, que vous cherchiez des moyens de créer votre prochaine entreprise ou que vous cherchiez à améliorer votre … Lire la suite
Les médias sociaux sont incroyables : ils nous permettent de communiquer avec des personnes situées aux quatre coins du monde, de diffuser des vidéos d’un simple clic et de découvrir le monde sans jamais sortir de chez nous. Cela dit, ils ont un côté sombre : la distraction liée aux médias sociaux. L’utilisateur moyen passe … Lire la suite
Vous rafraîchissez votre fil d’actualité Facebook encore et encore après avoir publié un statut, parce que vous avez hâte de voir ce que vos amis pensent de votre observation pleine d’esprit. Vous avez hâte de voir ce que pensent vos amis, parce que vous voulez désespérément qu’ils approuvent vos actions. Ont-ils aimé ? Ont-ils commenté … Lire la suite
Vous arrive-t-il d’avoir l’impression de rayer des tâches de votre interminable liste de « choses à faire » et d’arriver à la fin de votre journée avec le sentiment de ne pas avoir fait de progrès significatifs ? Votre nouveau plan marketing est relégué au second plan. Le « temps pour soi » dont vous avez tant besoin est … Lire la suite
Nous avons tous nos propres objectifs à atteindre. Des objectifs sur lesquels nous travaillons depuis des mois, des années et peut-être même plus. Des objectifs sur lesquels nous travaillons sans relâche, mais que nous ne parvenons pas à faire évoluer suffisamment pour qu’ils aient un impact et qu’ils soient atteints. Malgré toutes nos nuits, nos … Lire la suite
Il n’est jamais facile de concilier vie professionnelle et vie personnelle. Dolly Singh, responsable par intérim des talents chez Oculus VR, a partagé sur Quora 5 principes pour réussir à la fois dans sa vie professionnelle et personnelle : Avez-vous déjà connu quelqu’un qui semble pouvoir obtenir tout ce qu’il veut ? Ceux qui semblent … Lire la suite
Le cerveau est complexe et mystérieux. Il fait tout, de la composition musicale à la résolution des problèmes mathématiques les plus compliqués, de la manière la plus élégante qui soit. Il est la source de tous vos comportements, de vos sentiments, de votre sagesse et le réservoir de vos souvenirs. Est-il puissant ? Bien sûr. … Lire la suite
Entre un téléphone portable qui sonne en permanence, une pléthore d’applications de médias sociaux qui se disputent votre attention et un flux constant de SMS, vous avez probablement l’impression de ne jamais avoir un moment de tranquillité. Pensez au nombre de fois où vous avez travaillé lorsqu’une notification s’est affichée sur votre écran. Le message … Lire la suite