Aujourd’hui, il existe d’innombrables techniques de productivité qui prétendent vous aider à travailler avec une efficacité maximale. Parmi elles, peu sont plus connues et plus utilisées que la technique Pomodoro. Il s’agit d’un système de gestion du temps qui vous propose de diviser vos tâches en tranches de 25 minutes et de faire des pauses … Lire la suite
De la technologie moderne aux interactions avec nos amis, notre famille et nos collègues, les distractions sont pratiquement inévitables. Il est donc très difficile de se concentrer, surtout pendant une période prolongée, sur une tâche spécifique. Devenir indistinct est donc une compétence importante à acquérir si l’on veut être réellement productif. Les distractions ne sont … Lire la suite
Personne ne sait exactement comment nous nous débrouillions avant le courrier électronique. Ce devait être terrible ! L’un des nombreux avantages du courrier électronique est qu’il permet de prendre le temps de réfléchir à une réponse, tout en transmettant le message rapidement. C’est l’équilibre parfait entre le face-à-face et la poste. Le problème du courrier … Lire la suite
Savoir comment améliorer sa concentration est une compétence essentielle que vous devez maîtriser. Même avant COVID-19, concilier le travail, la famille et la vie sociale faisait de la concentration un défi pour beaucoup. Aujourd’hui, cela peut sembler carrément impossible. Des distractions au travail à la surcharge d’informations sur les médias sociaux, la technologie a rendu … Lire la suite
Avec l’essor de la technologie et l’augmentation du prix de l’essence, les entreprises autorisent de plus en plus leurs employés à travailler à domicile. Avec cet avantage supplémentaire, les employés assument davantage de responsabilités afin de rester productifs lorsqu’ils ne sont pas au bureau. Sans la possibilité de passer de l’autre côté du couloir pour … Lire la suite
« Bonjour Monsieur. Il est 7 heures du matin. Le temps sera frais aujourd’hui avec des risques de petites averses. » Depuis ce réveil jusqu’au travail, en passant par la cuisine, votre tasse de caféine-élixir et votre séance de sport, y a-t-il une seule de ces activités qui vous amène à vous passer de votre téléphone portable … Lire la suite
La simplicité est souvent perçue comme ennuyeuse, peu attrayante et peu remarquable. La majorité des gens veulent quelque chose de frappant et de compliqué. Mais comme l’a dit Léonard de Vinci, La simplicité est le summum de la sophistication. Contrairement aux idées reçues, la simplicité n’est pas ennuyeuse, inintéressante ou banale. En fait, la simplicité … Lire la suite
Vingt-quatre heures. Les heures d’une journée sont les mêmes que celles que vous avez toujours eues. Mais lorsque la vie est plus chaotique et stressante qu’elle ne l’a jamais été, vous n’en avez pas toujours l’impression. Le temps – et donc la capacité à être productif et efficace dans son travail – est plus que … Lire la suite
Il est facile de se laisser happer par le monde qui nous entoure, de réagir aux événements sans réfléchir à ce qu’ils signifient pour nous, de juger les autres sans penser à ce qui se passe dans leur monde et de laisser les distractions nous empêcher de faire ce que nous devrions faire à ce … Lire la suite
L’Américain moyen boit trois tasses de café par jour. Si vous êtes comme moi, ce petit remontant du matin (et de l’après-midi) est un peu comme un bouton « on » pour votre cerveau. Peut-être préférez-vous le thé ? Quoi qu’il en soit, une décharge de caféine peut certainement vous aider à rester alerte, et certaines études … Lire la suite