Il peut être difficile de conserver un mode de vie sain lorsque nous sommes très occupés. Nous avons souvent l’intention de changer nos habitudes malsaines, mais la vie peut nous mettre des bâtons dans les roues et même si nous faisons des progrès, ils peuvent parfois tomber à l’eau malgré toutes nos bonnes intentions. Le … Lire la suite
« Il n’y a aucune raison d’avoir un plan B parce qu’il détourne l’attention du plan A » ~Will Smith C’est une déclaration si profonde et si stimulante. Mais est-elle exacte ? Le professeur Jihae Shin, professeur adjoint de gestion et de ressources humaines à la Wisconsin School of Business (Université du Wisconsin-Madison) et Katherine L. Milkman … Lire la suite
Pour de nombreux professionnels, la fixation d’objectifs professionnels est considérée comme beaucoup plus sérieuse que les résolutions du Nouvel An, par exemple, mais ces objectifs ont-ils vraiment un taux de réalisation plus élevé que les résolutions ? Bien qu’ils soient pris plus au sérieux, les statistiques montrent qu’ils sont tout aussi susceptibles d’être désirés au … Lire la suite
Nous arrivons à la fin de l’année et la plupart des gens profitent de cette période pour faire le point et planifier l’année à venir en prenant des résolutions pour la nouvelle année. Vous fixez-vous des objectifs ? Reprenez-vous vos résolutions du nouvel an année après année sans vraiment progresser ou les atteindre ? Vos … Lire la suite
Les objectifs à long terme sont difficiles à atteindre, et ce n’est pas étonnant. La vie semble toujours se mettre en travers de vos plans, d’une manière ou d’une autre, vous empêchant de progresser dans les projets et les réalisations que vous vous êtes dit vouloir mener à bien. La nouvelle carrière, le régime de … Lire la suite
Imaginez un peu. Vous êtes assis sur la terrasse d’un beau restaurant et vous regardez les feux d’artifice de fin d’année avec tous vos amis les plus proches. Vous souriez parce que vous avez atteint tous les objectifs les plus importants que vous vous étiez fixés et vous êtes impatient de partager ce moment avec … Lire la suite
La plupart des gens ont de grands rêves. Mais s’agit-il de simples rêves ou de véritables objectifs ? Qu’est-ce qui les empêche de s’engager réellement et d’atteindre de grands objectifs ? Si vous avez vu des gens parler de grands objectifs sans jamais vraiment les atteindre, c’est un fait assez courant. En réalité, de nombreux … Lire la suite
Alors qu’une nouvelle année s’achève, nous ne pouvons nous empêcher de voir l’année à venir comme un nouveau départ, une ardoise blanche sur laquelle nous pourrons écrire de nouvelles histoires, avec l’espoir qu’elles se terminent bien. Parfois, cependant, nous sommes tellement désireux de recommencer, d’effacer l’année écoulée et d’atteindre des objectifs idéalistes et hors de … Lire la suite
« La plupart des gens échouent dans la vie non pas parce qu’ils visent trop haut et manquent leur coup, mais parce qu’ils visent trop bas et touchent leur but. Tout le monde parle de se fixer des objectifs, mais pourquoi la plupart d’entre eux ne sont-ils jamais atteints ? Il y a un certain nombre … Lire la suite
Si vous n’avez pas réussi à tenir un, plusieurs ou même tous vos objectifs du Nouvel An l’année dernière, prenez courage, cette année vous pouvez changer les choses. Si cela ne suffit pas à vous remonter le moral, imaginez ceci : selon une étude menée par le Journal of Clinical Psychology, University of Scranton[1], seules … Lire la suite