10 avantages étonnants de l’huile d’argan que vous ne connaissiez pas

Vous voulez savoir pourquoi l’huile d’argan est souvent appelée « l’or liquide » ? Oui, en partie à cause de son prix, mais plus probablement parce qu’elle a des effets bénéfiques étonnants sur la santé, qui vont de la santé du cœur à celle de la peau et des cheveux aux ongles. Son prix est élevé parce … Lire la suite

10 bienfaits de la citrouille pour la santé que vous ignoriez (et 32 façons créatives de manger de la citrouille)

En 6e année, j’ai gagné une citrouille de 300 livres lors d’une tombola organisée par mon professeur. C’était la plus grosse citrouille que j’avais jamais vue en vrai ! J’étais tellement content de l’avoir, car personne d’autre dans mon quartier n’en avait une aussi grosse. Le fait de l’ouvrir et d’en retirer les entrailles a … Lire la suite

Le tour du monde en 15 recettes d’ailes de poulet

Les ailes de poulet. Autrefois le petit frère ennuyeux du blanc de poulet, l’aile de poulet est aujourd’hui une institution en soi. L’aile de poulet est aujourd’hui une institution en soi. Des restaurants entiers se consacrent désormais à la fabrication d’ailes de poulet. Elles font partie des aliments de base des fêtes du Super Bowl … Lire la suite

10 aliments « américains » qui ne sont PAS des inventions américaines (j’ai été trompé toute ma vie)

Nous aimons penser que nous sommes assez originaux ici en Amérique, mais malheureusement, certains de nos aliments « américains » préférés ne sont même pas les nôtres. Voici 10 aliments dont vous pensiez qu’ils venaient d’Amérique, mais qui n’en sont pas. 1. Tarte aux pommes Je ne voudrais pas vous briser le cœur d’emblée, mais oui, l’expression … Lire la suite

12 aliments apparemment étrangers qui ont été inventés en Amérique

De nombreux aliments apparemment étrangers ont en fait été inventés en Amérique, et certains d’entre eux pourraient vous surprendre. Prenez, par exemple, le très apprécié Häagen-Dazs. Cela peut paraître exotique, mais ce n’est pas le cas. Cette délicieuse friandise glacée de qualité supérieure a été inventée par M. et Mme Mattus, dans le Bronx, à … Lire la suite

10 avantages du chou frisé pour la santé que vous ignoriez

Comment aimez-vous votre chou frisé ? Vert ou violet, frisé ou droit ? Ce légume foncé et feuillu existe en de nombreuses variétés, vous n’aurez que l’embarras du choix. Il fait partie de la famille des Brassica oleracea et est un proche parent du chou, du chou-fleur et du chou de Bruxelles. Mais surtout, le … Lire la suite

10 bienfaits de la pastèque qui en font le fruit de l’été par excellence

Peu de choses évoquent instantanément des souvenirs aussi puissants de l’été et peuvent vous faire sourire aussi rapidement que l’idée de terminer un barbecue dans l’arrière-cour avec un grand plateau de pastèques fraîchement tranchées, mûres et juteuses. Je veux dire, sérieusement, pensez-y un instant… vous pouvez presque la goûter, n’est-ce pas ? On peut dire … Lire la suite

12 choses que les experts anti-âge ne font pas : Aliments et habitudes à éviter pour vieillir

Nous pouvons apprendre à gagner des années (ou au moins nous efforcer de paraître 10 à 20 ans plus jeunes) en suivant certains des conseils que les experts anti-âge utilisent sur eux-mêmes, et en évitant les comportements et les habitudes liés au vieillissement. Voici une liste des aliments et habitudes vieillissants à éviter : 1. … Lire la suite

5 aliments excellents que vous pouvez manger pour garder vos dents en bonne santé

Nous savons tous qu’une grande variété d’aliments peut endommager nos dents et que les particules alimentaires et les bactéries présentes dans la bouche peuvent provoquer des caries. Nous savons également qu’il est important de se brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire régulièrement pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Mais saviez-vous qu’il existe certains … Lire la suite

13 infographies pour vous aider à manger plus sainement

1. Mangez ceci et non cela au petit-déjeuner via scripps.org Chaque matin est l’occasion de commencer la journée avec une bonne alimentation. 2. Ce que les nutritionnistes mangent lorsqu’ils n’ont que 5 minutes pour préparer un repas via womenshealthmag.com Vous pouvez désormais préparer un repas maison nutritif en moins de 10 minutes. 3. Liste d’épicerie … Lire la suite