Si vous vous demandez pourquoi la vie est si dure, c’est qu’il manque probablement quelque chose dans votre vie. Demandez-vous si vous vivez une vie de complaisance ou une vie d’objectif. Quelle que soit votre définition du « but », vous savez si vous le poursuivez ou si vous vous contentez de moins. Il est intéressant de … Lire la suite
Si vous avez l’impression d’avoir vécu ces huit derniers mois dans un épisode de Black Mirror, vous n’êtes pas seul. L’année 2020 a été vécue comme un coup de poing au visage, encore et encore. La pression à laquelle chaque être humain est soumis a été amplifiée de manière inimaginable. La plupart des gens pourraient … Lire la suite
L’ennui naît de la répétition. Si vous voulez remédier à l’ennui, commencez par remarquer le nombre d’expériences nouvelles que vous vivez au quotidien. Faire, voir et s’engager dans de nouvelles choses crée un espace de curiosité et d’inspiration. Il se peut que vous ressentiez une certaine peur, tempérée par l’excitation, mais le jeu en vaut … Lire la suite
Avez-vous l’impression que les autres sont plus concentrés sur ce qu’ils veulent accomplir alors que vous êtes à la dérive dans la vie ? Les personnes qui vous entourent roulent-elles à toute allure vers leur objectif alors que vous vous sentez perdu ? La bonne nouvelle, c’est que vous êtes l’auteur de votre histoire. Vous … Lire la suite
« Qu’est-ce que je fais de ma vie ? En tant que coach de vie et consultant en entreprise, j’entends cette question – ou une version de celle-ci – tout le temps. Les personnes qui posent cette question sont probablement confrontées à l’un des deux scénarios suivants. Vous vous réveillez un matin et vous vous retrouvez … Lire la suite
L’un des plus grands dons de l’être humain est la capacité de choisir comment vivre sa vie. Le choix d’être parent ou non, le choix de faire des études supérieures ou d’opter pour un apprentissage, ou encore le choix d’enfreindre les règles en dessinant son propre avenir. Bien sûr, les avantages de faire les bons … Lire la suite
Il n’est pas rare de traverser au moins une phase de notre vie au cours de laquelle nous nous sentons globalement en panne d’inspiration et bloqués dans notre situation actuelle. Pour ceux qui approchent de ce type de phase, cela peut vous amener à remettre en question toutes les décisions que vous avez prises jusqu’à … Lire la suite
Il y a quelques années, la femme de mon cousin a « craqué ». Elle venait de franchir le cap des 45 ans et menait une vie normale : un fils adolescent, un bon travail et un mariage stable. Cela ne l’a pas empêchée de connaître une crise de la quarantaine. Un ami commun m’a dit que … Lire la suite
La crise du quart de vie existe-t-elle et pourrait-elle être la cause de votre manque de bonheur et d’épanouissement dans votre vie ou votre carrière en ce moment ? Table des matières Qu’est-ce qu’une crise du quart de vie ? Quelles sont les causes de la crise du quart de vie ? Signes d’une crise … Lire la suite
Avez-vous déjà eu l’impression d’être incapable de ressentir quoi que ce soit ? Vous savez exactement ce qu’est ce sentiment si vous l’avez vécu. Le sentiment d’une vie vide de sens est inexplicable. Une vie dénuée de sens n’a pas forcément l’air mauvaise. En fait, il n’y a probablement rien d’anormal. Vous vivez peut-être dans … Lire la suite