7 avantages de la lecture de romans littéraires que vous ne connaissez peut-être pas

« Les livres sont les Dumpees par excellence : posez-les et ils vous attendront pour toujours ; prêtez-leur attention et ils vous aimeront toujours en retour. » – John Green Qu’est-il advenu de la fiction littéraire ? La téléréalité, Instagram, Snapchat et Facebook nous ont fait perdre tout notre temps, alors que notre cœur ne demandait qu’à … Lire la suite

10 choses dont nous pouvons être reconnaissants, même dans les moments les plus difficiles

Lorsque les temps sont durs, il est très facile d’oublier tout ce dont nous pouvons être reconnaissants. Henrik Edberg, du Positivity Blog, nous ramène à l’essentiel et nous fait part des 10 choses dont il est toujours reconnaissant, quelles que soient les difficultés rencontrées : « Cultivez l’habitude d’être reconnaissant pour chaque bonne chose qui vous … Lire la suite

8 avantages réservés aux gauchers

Si vous êtes gaucher (ou « sinistré »), vous vous demandez peut-être pourquoi le monde est tellement orienté vers les droitiers (ou « dextre »). C’est en partie dû à la tradition et à la superstition, mais surtout au fait que 87 à 90 % de la population mondiale est droitière. Néanmoins, lorsque vous commencez à essayer de vous … Lire la suite

7 choses essentielles pour une vie en pleine conscience dont vous rêvez

1. Redéfinir la pleine conscience. Rêvez-vous d’une vie en pleine conscience ? Cela vous semble-t-il hors de portée ? Pensez-vous qu’il faille beaucoup de temps pour apprendre la pleine conscience ? Une mauvaise compréhension du mot « mindfulness » peut mettre un mur entre vous et votre soi-disant vie en pleine conscience. J’ai commencé à pratiquer la … Lire la suite