Mode de vie
La peur : pourquoi ne pouvons-nous pas « être simplement » ?
Nous sommes plus occupés que jamais. La technologie nous conduit sur la voie de la possibilité d’être occupé où que nous allions et à tout moment. C’est un flux constant d’informations qui entrent, sont traitées d’une manière ou d’une autre, puis sortent. Nous nous disons que nous devons « faire quelque chose de nous-mêmes » et que … Lire la suite
La meilleure façon de se débarrasser des sodas
J’ai essayé à plusieurs reprises de supprimer les sodas de ma vie – ou du moins de réduire ma dépendance à leur égard. S’il est vrai qu’ils procurent une sensation de sucre et de caféine, les effets sur ce plan sont brefs et l’impact à long terme sur la santé n’en vaut certainement pas la … Lire la suite
Avez-vous la volonté de réussir ?
Crédit photo : JD Hancock (CC BY 2.0) Au début de l’été, j’ai regardé à la télévision une partie de la sélection de la NHL (National Hockey League) et l’un des jeunes joueurs de hockey sélectionnés cette année par l’équipe des Florida Panthers s’appelait Rocco Grimaldi. Grimaldi est en fait entré dans l’histoire du sport … Lire la suite
Comment créer des temps d’arrêt pour les enfants
Crédit photo : httsan (CC BY-NC-ND 2.0) De nos jours, tant d’enfants sont programmés à chaque minute. Même en été, pendant les week-ends et les vacances scolaires, on pourrait penser qu’ils ont droit à une pause, mais les enfants sont ballottés entre les camps, les entraînements, les matchs et les week-ends de vacances, sans avoir … Lire la suite
Comment passer de l’ordinaire à l’extraordinaire
Crédit : Tooley Il n’est pas si difficile de vivre une vie extraordinaire. La plupart des gens regardent ceux qui réussissent autour d’eux et désirent la même chose, mais ils finissent par jeter leurs rêves dans le panier trop difficile. Ils ne comprennent pas que pour passer de l’ordinaire à l’extraordinaire, il faut en faire … Lire la suite
N’oubliez jamais vos succès passés
La première récompense que j’ai gagnée dans ma vie et dont je me souviens est un ruban jaune de deuxième place pour une course d’œufs et de cuillères lorsque j’étais en grande section de maternelle. J’ai toujours ce ruban parmi d’autres petites récompenses similaires que j’ai reçues pendant mon enfance. Ils ont été conservés en … Lire la suite
S’élever au-dessus de la douleur : utiliser la compassion pour guérir
« Sunrise » from Mundoo on flickr Les personnes blessées blessent les autres. J’ai récemment lu cette phrase et elle m’a vraiment touchée. Lorsque j’ai lu cette déclaration et que j’en ai compris le sens, je me suis sentie élevée à un niveau de compréhension supérieur. J’ai senti mon cœur s’ouvrir et la compassion couler en moi … Lire la suite
Pourquoi il ne faut jamais faire de vœux
La prochaine fois que vous rencontrerez un puits ou une fontaine à souhaits, ne tombez pas dans le panneau. Vous pouvez toujours donner une pièce ou deux si c’est pour une bonne cause, mais ne faites pas de vœux comme vous êtes censé le faire. En fait, vous ne devriez JAMAIS faire de vœux si … Lire la suite
Trois raisons pour lesquelles la colère est votre amie
Précédemment, nous avons expliqué pourquoi la Peur, la Tristesse et la Honte sont en fait vos amis. Aujourd’hui, nous allons parler de la colère. La colère a mauvaise presse. Les cadres sont envoyés dans des classes de gestion de la colère, nous parlons de la rage au volant et de l’intimidation. Mais la colère, si … Lire la suite