« Ce n’est pas ma faute », « Je ne peux rien y faire », « J’aimerais que les choses soient différentes, mais c’est comme ça ». Dans la vie, il y a des gens qui, quoi qu’il arrive, ont du mal à accepter la responsabilité. Pris dans des cycles de victimisation et de culpabilisation, ils cherchent constamment à l’extérieur d’eux-mêmes … Lire la suite
Recevoir des compliments peut être agréable et encourageant – parfois. C’est le cas lorsque votre collègue ou un membre de votre famille vous dit d’un ton sarcastique : « Bon travail, mon petit gars ! » ou « Es-tu sûr que tu gagneras beaucoup dans ce travail ? ». Traiter avec des personnes condescendantes peut être difficile, démoralisant et … Lire la suite
Chacun est précieux à sa manière. Et chacun a aussi ses forces et ses faiblesses. Vous pouvez être la personne la plus intelligente du monde, mais si vous manquez d’intelligence émotionnelle, bonne chance pour construire le monde. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Voici une définition: « L’intelligence émotionnelle est la capacité de percevoir les émotions, d’accéder … Lire la suite
Vous arrive-t-il de répéter sans cesse les mêmes schémas ? Vous faites tout ce que vous « devriez » faire, vous atteignez peut-être même tous vos objectifs, mais vous sentez bien que vous n’êtes pas tout à fait là où vous voulez être. Si nous voulons vraiment évoluer, nous avons besoin des outils intérieurs que sont la … Lire la suite
Avez-vous déjà eu l’impression que vous pourriez en faire plus ? Avez-vous l’impression de ne pas être à la hauteur de votre potentiel? Avez-vous constamment l’impression d’être à la traîne par rapport à vos pairs ? Si vous hochez la tête en ce moment, c’est que vous êtes peut-être une personne peu performante, ou du … Lire la suite
Critical thinking is an important skill. Learning to think critically will benefit you in many different ways and for the rest of your life. Many people ignore the rampant lack of critical thinking in society. People are too focused on the opinion they’ve already built up to want to go back and re-examine it. Malheureusement, … Lire la suite
Nous rêvons tous d’atteindre notre plein potentiel, n’est-ce pas ? Mais en réalité, nous sommes parfois notre pire ennemi. Vous faites des heures, vous vous démenez, mais vous avez l’impression d’être coincé dans une ornière. Cela vous semble familier ? Se pourrait-il que certains de vos comportements vous empêchent d’avancer ? Vous serez peut-être surpris … Lire la suite
J’ai immédiatement pensé à la chanson d’Ed Sheeran : « Mes mauvaises habitudes m’amènent à finir mes nuits seul » Il a apparemment quelques mauvaises habitudes, mais je dirais qu’il a quand même bien réussi. Le fait est que le succès est incroyablement subjectif. Ce qu’une personne considère comme un succès peut être considéré par une autre … Lire la suite
Vous avez déjà essayé de faire parler quelqu’un mais vous avez eu l’impression d’être trop indiscret ? La frontière entre la curiosité et l’aide à l’ouverture est ténue. La clé ? Respect. Le fait d’être curieux peut inciter les gens à se taire, mais si vous créez une atmosphère détendue, ils seront plus enclins à … Lire la suite
L’hyper-vigilance n’est pas seulement une question de vigilance, c’est aussi une tension sous-jacente constante qui transforme les activités les plus banales en facteurs de stress potentiels. Certains pourraient considérer qu’il s’agit d’une simple réflexion excessive, mais si vous êtes hyper-vigilant, vous savez que c’est une tout autre affaire. Oui, pour ceux d’entre nous qui le … Lire la suite