Nous avons tous entendu dire que la pandémie a déclenché une épidémie de solitude. L’enchaînement des fermetures, les problèmes personnels que les gens traversaient et le fait d’être confinés dans leur propre bulle ont eu raison de la santé mentale et du sentiment d’appartenance de nombreuses personnes. Les personnes qui luttaient déjà et se sentaient … Lire la suite
Passer du temps seul est l’un des meilleurs moyens de se ressourcer. C’est le moment idéal pour réfléchir à soi et pour s’adonner aux choses que l’on aime vraiment. Pour les introvertis – moi, par exemple – le temps passé seul est particulièrement important. Nous avons besoin de ces moments loin de tout bruit, sinon … Lire la suite
Vous venez de terminer une conversation avec votre patron et vous vous rendez compte que vous avez été contraint de passer une autre soirée tardive avec d’autres promesses vides. « Si vous terminez ce rapport pour moi, je ne manquerai pas de dire à la direction que vous méritez une augmentation de salaire. N’avez-vous pas déjà … Lire la suite
Dans le monde d’aujourd’hui, être « gentil » et sympathique est peut-être la monnaie la plus précieuse. Tout le monde veut avoir l’air d’une bonne personne et être de votre côté. Mais malheureusement, certaines personnes ne le font que pour obtenir ce qu’elles veulent. Comment distinguer ces personnes ? Malheureusement, j’en sais plus sur ce sujet que … Lire la suite
Lorsque les personnes peu sûres d’elles se sentent impuissantes, elles essaient de s’emparer du vôtre en minimisant votre intelligence et votre stabilité. Il n’est pas facile de traiter avec de telles personnes et je ne veux pas que vous vous en preniez à vous-mêmes si vous vous êtes sentis inadéquats en présence de leurs paroles. … Lire la suite
Nous aimons tous penser que nous sommes immunisés contre l’idée d’être manipulés. Et bien sûr, beaucoup d’entre nous peuvent avoir une bonne antenne pour les formes les plus manifestes de manipulation. Mais qu’en est-il lorsque la manipulation est si subtile que nous ne la voyons pas venir ? Les comportements manipulateurs peuvent s’infiltrer dans nos … Lire la suite
We all have moments in life where we feel like we’re drifting without a clear direction, where the path we once knew becomes shrouded in uncertainty. You might look back at your past and feel a pang of regret, or look ahead to the future and feel a bit scared because you don’t know where … Lire la suite
Personne n’aime se sentir bloqué, mais le changement peut parfois sembler une montagne intimidante à gravir. Qu’il s’agisse de problèmes financiers, de santé physique ou de bien-être mental, l’impasse est un sentiment que nous connaissons tous. Nous sommes des créatures d’habitudes et il n’est pas facile de quitter nos zones de confort. Il est difficile … Lire la suite
We all want to feel accomplished in life. But do we? Often, it doesn’t seem that way. Vous vous efforcez quotidiennement d’atteindre vos objectifs et vos rêves et qu’obtenez-vous ? Vous l’avez deviné… peu d’affirmations et plus de défis. Vous avez parfois l’impression de courir sur un tapis roulant, que vos efforts ne sont pas … Lire la suite
Dire « je t’aime » pour la première fois est assez éprouvant pour les nerfs. Comment savoir si c’est réciproque ? Est-il trop tôt pour le dire ? Ce sont toutes des questions qui viennent à l’esprit d’un homme avant qu’il ne prononce ces trois mots – croyez-moi ! Mais même s’il n’est pas encore prêt à … Lire la suite