Si quelqu’un fait ces 8 choses sans qu’on le lui demande, c’est qu’il a un cœur d’or.

Nous connaissons tous quelqu’un qui semble rayonner de chaleur, de gentillesse et d’altruisme dans tout ce qu’il fait. Mais soyons honnêtes : certaines personnes se surpassent et font de bonnes actions sans qu’on le leur demande. Comment savoir si quelqu’un a vraiment un cœur d’or ou s’il est juste bon à se donner en spectacle … Lire la suite

10 étapes faciles pour se détacher de ses pensées

Se détacher de ses propres pensées ? Est-ce possible ? Absolument ! Parfois, c’est même bénéfique, voire nécessaire. Cela implique de remettre en question toutes les idées préconçues que vous pourriez avoir. Cela permet d’ouvrir complètement l’esprit et de créer un espace plus libre pour les pensées. Les résultats ? Un esprit plus propre, libéré … Lire la suite

Comment se détacher du monde

La vie peut être accablante, n’est-ce pas ? Il semble qu’il y ait toujours quelque chose à craindre, quelque chose à faire, quelque chose à publier sur les médias sociaux… tout cela peut être trop lourd pour n’importe qui. Et si je vous disais que vous pouvez trouver la paix intérieure et la perspective en … Lire la suite

7 regrets communs au lit de mort qui peuvent nous apprendre à vivre une vie épanouie

J’ai passé beaucoup de temps en compagnie de personnes en fin de vie. Dans mon rôle de bénévole en soins palliatifs, j’ai eu l’occasion de découvrir de façon unique et intime les dernières pensées brutes et profondes des personnes confrontées à la mort. Ces conversations s’orientent souvent vers des réflexions sur leur vie, parfois remplies … Lire la suite