La vie commence-t-elle à ressembler à une corvée ? Comme si vous étiez sur la banquette arrière de votre propre vie ? Vous ressentez des choses que vous n’arrivez pas à exprimer ? Comme si le fait d’exprimer vos besoins pouvait déclencher une série d’échecs en chaîne ? Avez-vous l’impression que les murs se referment … Lire la suite
Vous avez enfin tourné la page et c’est à ce moment-là qu’elle revient soudainement ? J’ai été dans le même bateau, et c’est tout sauf facile. Lorsque j’ai enfin tourné la page sur mon ex, après ce qui m’a semblé être une éternité, je me suis sentie enfin libre. Je pensais pouvoir faire n’importe quoi … Lire la suite
La fin d’une relation n’est jamais facile. Accepter la rupture peut être un processus long, mais quelques conseils peuvent vous aider à accepter que vous n’êtes plus avec votre partenaire ! 1) S’organiser après la rupture L’une des choses les plus importantes à faire après la fin d’une relation est de s’organiser. Il peut s’agir … Lire la suite
J’avais l’impression que je trouverais un garçon et que tous mes problèmes disparaîtraient. Fini l’anxiété. Plus de solitude. Plus de réflexion sur le but de mon existence. Et définitivement plus d’angoisse à l’idée de sortir avec quelqu’un ou de devoir l’impressionner. Malheureusement, les problèmes d’estime de soi ne s’arrêtent pas une fois que vous avez … Lire la suite
Vous avez mis fin à votre relation avec un narcissique et vous vous apprêtez à guérir de ce traumatisme. Mais les narcissiques resteront toujours ce qu’ils sont : des individus à l’ego démesuré qui refusent d’accepter qu’ils ont perdu. Ils peuvent poursuivre leur cycle de manipulation, même après que vous ayez décidé de rompre. Soyez … Lire la suite
Dans son livre What Happened to You ? Conversations on Trauma, Resilience, and Healing (Conversations sur les traumatismes, la résilience et la guérison), coécritavec le psychiatre Bruce D. Perry, Oprah Winfrey s’est ouverte sur les traumatismes dont elle a été témoin et qu’elle a subis lorsqu’elle était enfant. Winfrey raconte qu’elle a été gravement maltraitée … Lire la suite
Around three years into my current relationship, I realized that I was sabotaging everything out of fear and trauma from my past relationships. As I started to dig deeper, it became obvious – some wounds take time and a lot of work to heal from. Without knowing where these behaviors come from, we’re likely to … Lire la suite
Are you finding it hard to let go of the past? Se pourrait-il qu’une relation passée vous empêche d’être heureux dans le présent ? Les ruptures sont difficiles. On ne peut pas le nier. Cependant, nous ne pouvons pas nous y accrocher indéfiniment. Si certains comportements sont tout à fait normaux et s’estompent avec le … Lire la suite
Are you still holding on to old relationships? If so, you might want to read this blog post. Voici 10 signes qui indiquent que vous portez peut-être un bagage émotionnel lié à vos relations passées ! 1) Vous comparez sans cesse votre partenaire actuel à votre (vos) ex(s) Ce n’est un secret pour personne que … Lire la suite
Si vous avez récemment rompu avec votre ex, il y a de fortes chances qu’il soit encore très présent dans votre esprit. Il se peut que vous pensiez souvent à eux, que vous vous demandiez pourquoi les choses se sont terminées et que vous souhaitiez qu’elles soient différentes. Se remettre d’une rupture peut être un … Lire la suite