Dans cet épisode du Lifehack Show, je parle de l’importance de créer un environnement positif afin de rester motivé et de toujours atteindre ce que l’on veut dans la vie. Je vous montrerai les 4 changements que vous devez faire pour promouvoir une vie plus heureuse et plus remplie. Regardez et apprenez ce que vous … Lire la suite
Comment vous empêchez-vous d’atteindre vos objectifs ? Découvrez comment votre cerveau travaille contre vous et comment le réactiver à votre avantage grâce à votre système réticulaire activateur (RAS). Dans cet épisode du Lifehack Show, je vais vous présenter ce qu’est le RAS, comment il fonctionne et comment vous pouvez l’utiliser pour hacker votre cerveau et … Lire la suite
Comment vous empêchez-vous d’atteindre vos objectifs ? Découvrez comment votre cerveau travaille contre vous et comment le réactiver à votre avantage grâce à votre système réticulaire activateur (RAS). Dans cet épisode du Lifehack Show, je vais vous présenter ce qu’est le RAS, comment il fonctionne et comment vous pouvez l’utiliser pour hacker votre cerveau et … Lire la suite
En quoi l’échec est-il fondamental pour la croissance de la confiance ? Comment une mauvaise chose peut-elle mener à la croissance et à l’abondance ? Et surtout, comment avoir confiance en soi ? Dans cet épisode du Lifehack Show, je parle des principes fondamentaux de la confiance en soi, de ce qu’elle est, de la … Lire la suite
En quoi l’échec est-il fondamental pour la croissance de la confiance ? Comment une mauvaise chose peut-elle mener à la croissance et à l’abondance ? Et surtout, comment avoir confiance en soi ? Dans cet épisode du Lifehack Show, je parle des principes fondamentaux de la confiance en soi, de ce qu’elle est, de la … Lire la suite
Êtes-vous fatigué(e) de vous sentir constamment stressé(e) ? D’être constamment débordé et épuisé ? Dans cet épisode du Lifehack Show, je parle de la façon de gérer le stress dans un monde où il est de plus en plus répandu et des petites choses que vous pouvez faire chaque jour pour le soulager. Il s’avère … Lire la suite
Êtes-vous fatigué(e) de vous sentir constamment stressé(e) ? D’être constamment débordé et épuisé ? Dans cet épisode du Lifehack Show, je parle de la façon de gérer le stress dans un monde où il est de plus en plus répandu et des petites choses que vous pouvez faire chaque jour pour le soulager. Il s’avère … Lire la suite
C’est le véritable processus que j’ai découvert en créant une vidéo pour me remettre d’un burnout. J’étais grillé et après avoir fait cela, je me suis senti frais, revitalisé et je me sens comme ça depuis ! Dans cet épisode du Lifehack Show, je me penche sur les 6 stratégies que vous pouvez utiliser pour … Lire la suite
C’est le véritable processus que j’ai découvert en créant une vidéo pour me remettre d’un burnout. J’étais grillé et après avoir fait cela, je me suis senti frais, revitalisé et je me sens comme ça depuis ! Dans cet épisode du Lifehack Show, je me penche sur les 6 stratégies que vous pouvez utiliser pour … Lire la suite
Les médias sociaux détruisent nos vies, lentement et inconsciemment. Ils nous déconnectent de l’humanité des autres, nous submergent et nous rendent dépendants…. Mais les médias sociaux dirigent-ils nos vies, ou le faisons-nous ? Dans cet épisode du Lifehack Show, je me penche sur les trois principaux problèmes liés aux médias sociaux et sur ce que … Lire la suite