Lorsque les choses ne vont pas comme nous le souhaitons ou lorsque nous traversons des périodes difficiles, nous pouvons penser que la vie est difficile. Les périodes difficiles peuvent inclure Faire face à un problème de santé, que ce soit personnellement ou par l’intermédiaire d’un proche. La perte d’un ami ou d’un être cher. Les … Lire la suite
Notre volonté de pratiquer l’appréciation de manière cohérente révèle notre attitude et notre vision de la vie. Si nous pratiquons l’appréciation, cela signifie que nous nous efforçons d’accorder de l’attention aux aspects positifs de notre vie. Il est facile d’accorder de l’attention à ce qui ne va pas ou à ce que nous n’aimons pas. … Lire la suite
Savoir protéger sa confiance en soi, surtout après une expérience douloureuse, est essentiel si l’on veut accomplir des choses significatives. La confiance se développe sur une longue période, mais elle peut être détruite rapidement. Un événement ou une expérience que nous considérons comme un échec peut être le catalyseur qui affecte notre confiance. Même si … Lire la suite
En étant plus attentif au langage que vous utilisez, vous améliorerez votre façon de communiquer avec les autres. La communication avec les autres implique l’utilisation de mots, d’écrits et de gestes. La langue que vous utilisez joue un rôle important dans l’efficacité de votre communication. Pourquoi vous devriez faire plus attention au langage que vous … Lire la suite
Il n’est pas rare de traverser des périodes où l’on ressent le besoin de raviver sa joie de vivre. Nous sommes tous passés par là. Les circonstances et nos expériences quotidiennes peuvent nous amener à nous sentir découragés, mentalement épuisés et peu motivés. Ce qui peut vous faire perdre votre passion pour la vie Parfois, … Lire la suite
Atteindre des niveaux de réussite plus élevés revient souvent à trouver des moyens de surmonter le doute et à entreprendre continuellement de nouvelles actions. Les personnes qui parviennent à surmonter leurs doutes réalisent généralement des choses qu’elles n’avaient jamais faites auparavant, tout en acquérant une plus grande confiance en elles. Qu’est-ce que le doute de … Lire la suite
Dans nos efforts pour avoir des journées productives, nous oublions parfois que la façon dont nous terminons notre journée a un impact important sur la façon dont nous commençons la journée suivante. Mieux nous terminons notre journée, plus nous avons de chances de bien commencer la suivante. Pour la plupart d’entre nous, c’est un changement … Lire la suite
L’une des caractéristiques des personnes très efficaces ou productives est qu’elles ont une vision optimiste de la vie. Ils ont un état d’esprit fort qui les conduit à avoir une attitude positive. L’un de mes mentors appelle ces personnes des « paranoïaques inversés ». Ils croient que le monde conspire pour leur faire du bien à tout … Lire la suite
Si vous pouvez profiter de la fin de l’année, vous vous donnerez plus de chances de bien commencer la nouvelle année. La fin de l’année est généralement une période où la plupart des gens ralentissent leurs activités. Vous pouvez prendre une longueur d’avance et vous préparer à une meilleure année si vous êtes conscient de … Lire la suite
C’est à nouveau le moment de l’année où nous faisons une pause, où nous nous détendons et où nous passons du temps avec ceux qui comptent le plus. Je vous souhaite, ainsi qu’à vos proches, de joyeuses fêtes de fin d’année. Christmas 2019 Amusez-vous bien et n’oubliez pas de faire preuve de prudence et de … Lire la suite