Tout le monde dispose de 24 heures par jour. C’est vrai pour les PDG, le président des États-Unis, les médecins, les avocats et les vedettes du sport, mais aussi pour les gens ordinaires comme vous et moi. C’est ce que vous faites pendant ces 24 heures qui compte. Pour certains, c’est l’apprentissage continu, la pratique, … Lire la suite
Nous pouvons tous avoir des crises d’insécurité de temps en temps. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les insécurités apparaissent, et elles peuvent faire chuter notre confiance en soi. Il m’est arrivé à maintes reprises de m’enliser dans l’insécurité. Peut-être traversez-vous une période où vous avez l’impression de perdre confiance en vous ? Remettez-la … Lire la suite
La confiance en soi ne consiste pas à faire semblant ou à se donner en spectacle. La vraie confiance vient de l’intérieur et il s’agit d’abandonner certains comportements qui nous freinent. Si vous souhaitez vous sentir authentiquement confiant, il y a certaines habitudes auxquelles vous devriez peut-être renoncer. Être authentiquement confiant, c’est s’approprier ce que … Lire la suite
Il y a une grande différence entre s’affirmer et être agressif. Tout se résume à la confiance en soi. S’affirmer, c’est se tenir à carreau, exprimer respectueusement ses opinions et ne pas reculer quand on croit en quelque chose. C’est un trait qui définit les femmes qui se défendent avec assurance. En revanche, l’agressivité consiste … Lire la suite
Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui rayonne de confiance ? Pas le genre bruyant qui cherche à attirer l’attention, mais une présence calme et inébranlable qui vous met immédiatement à l’aise. Cette confiance n’est pas réservée à quelques privilégiés. Tout le monde, y compris vous, peut le développer. Cet article a pour but de reconnaître les … Lire la suite
Il y a une citation dans le livre Peter Pan que j’aime beaucoup : « Dès que vous doutez de pouvoir voler, vous cessez à jamais d’être capable de le faire ». Peu importe où vous allez dans la vie, la confiance en soi est la moitié de la bataille. Si vous pouvez croire que vous êtes … Lire la suite
Avez-vous déjà rencontré quelqu’un qui semble toujours se tenir droit, qui est toujours aussi calme et sûr de lui ? Il y a de fortes chances qu’il s’agisse d’une personne qui a confiance en elle et qui s’affirme. Cela peut paraître intimidant ou même arrogant pour certains, mais ils sont en fait tout simplement forts … Lire la suite
La confiance en soi peut changer la donne dans les situations sociales. Lorsque vous êtes sûr de vous, les gens sont plus enclins à vous écouter, à vous respecter et à vouloir vous côtoyer. Mais ce que vous ne faites pas est tout aussi important que ce que vous faites lorsqu’il s’agit de projeter de … Lire la suite
Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont l’air très sûres d’elles lorsqu’elles parlent ? Leurs paroles attirent votre attention et vous respectez ce qu’ils disent. Mais voilà : ce n’est pas de la magie. Ce n’est pas de la science-fiction. Il s’agit simplement du pouvoir des mots. Parce qu’avoir confiance en soi et s’affirmer ne … Lire la suite
La confiance en soi n’est pas seulement un sentiment, c’est quelque chose que l’on montre. C’est comme une performance où chaque geste et chaque posture jouent un rôle. Et la bonne nouvelle ? Cette performance peut être maîtrisée avec un peu d’entraînement et quelques techniques astucieuses. Oubliez un instant les livres d’auto-assistance. Il est temps … Lire la suite