Le syndrome du nid vide n’est pas un trouble mental ni un diagnostic clinique. Il s’agit plutôt d’un terme utilisé pour caractériser les sentiments réels de profonde tristesse, d’angoisse et de solitude que les parents peuvent ressentir lorsque tous leurs enfants ont grandi et quitté la maison. Il s’agit d’une expérience réelle et triste pour … Lire la suite
Comment trouver un but et un sens à sa vie grâce à la communauté ? Le point de vue traditionnel sur cette question est que la communauté religieuse est vitale pour trouver un sens et un but à la vie. Pourtant, que montrent les recherches actuelles sur ce sujet ? Trouver un sens et un … Lire la suite
Une grande partie du travail que nous effectuons n’a absolument aucun sens, c’est un gaspillage de notre temps qui n’aboutit à rien de valable. Vous arrive-t-il de vous demander : « Pourquoi est-ce que je fais ça ? », « Est-ce que c’est vraiment nécessaire ? » ou « Est-ce que je crée quelque chose de valable ? ». Si la … Lire la suite
Nous en avons tous – ces personnes blessantes, frustrantes, offensantes, manipulatrices dans notre vie. Quels que soient les efforts que nous déployons pour nous entourer de personnes positives et bienveillantes, il y en aura toujours qui vous manqueront de respect, vous insulteront, vous réprimanderont et vous malmèneront si nous le leur permettons. Pour diverses raisons, … Lire la suite
La conciliation de la vie professionnelle et de la vie familiale est l’une des sources de stress les plus courantes chez les adultes qui travaillent. Dans la société axée sur la productivité dans laquelle nous vivons, de plus en plus de personnes éprouvent des difficultés à remplir leurs rôles à la fois à la maison … Lire la suite
Lorsque vous êtes malade, vous n’avez qu’une seule préoccupation : vous sentir mieux tout de suite. Lorsque vous êtes mécontent de votre situation actuelle, vous rêvez d’un avenir meilleur ou vous pensez à la façon dont vous vous êtes planté la dernière fois que vous étiez heureux. Lorsque vous êtes heureux, il est plus facile … Lire la suite
Dans le monde d’aujourd’hui, la paix véritable doit venir de l’intérieur et de nos propres actions. Voici 30 petites choses que vous pouvez faire régulièrement pour accroître votre sentiment général d’harmonie, de paix et de bien-être : 1. N’assistez pas à tous les combats auxquels vous êtes invités En particulier lorsque vous côtoyez des personnes … Lire la suite
Il est courant de se demander quelles sont les choses les plus importantes dans la vie. Nous cherchons tous à nous aligner sur les choses qui comptent vraiment et qui, en fin de compte, contribueront à notre bonheur et à notre épanouissement. La façon dont nous nous organisons pour créer une vie bien vécue ou … Lire la suite
Je suis passé par là, me demandant comment reprendre ma vie en main. Il est indéniable que nous sommes tous dépassés par les pandémies mondiales, les catastrophes naturelles, les défis politiques, les récessions économiques, les drames familiaux et les échéances professionnelles. Il y a de quoi lever les bras au ciel, se jeter au lit … Lire la suite
Lorsque vous regarderez en arrière, à la fin de votre vie, vous voudrez pouvoir dire en toute confiance : « Oui, je suis satisfait, content, et j’ai l’impression d’avoir vécu pleinement ma vie ». Pour y parvenir, chacun d’entre nous doit apprendre à avoir une vie et à vivre cette vie de la meilleure façon possible. Bien … Lire la suite