Une histoire vraie : « Un simple acte de gentillesse a changé ma vie ».

Que feriez-vous si vous étiez injustement traité et isolé par votre entourage ? « Lorsque nous pensons qu’une injustice a été commise à notre égard, il semble naturel que nous ripostions ou que nous nous isolions de la foule pour tenter d’éviter le problème. Mais s’agit-il des seules options possibles ? Josh a fait un choix … Lire la suite

9 habitudes toxiques dont il faut se débarrasser en 2016

Chaque début d’année est l’occasion de s’améliorer. Il est bon de revenir en arrière et de prendre des décisions fermes sur les choses que nous ne voulons plus faire. L’une des résolutions du Nouvel An que tout le monde devrait adopter est donc de laisser les habitudes toxiques dans le passé – là où elles … Lire la suite

7 signes que vous ne faites pas ce que vous voulez faire

Vous avez décidé de vous mettre à la gym, mais vous n’avez pas réussi à sortir de votre lit tôt le lendemain matin ? Ou peut-être vouliez-vous commencer à lire un nouveau livre, mais vous n’avez pas réussi à dépasser les cinq premières pages. Vous voulez suivre vos cours régulièrement, sortir plus souvent avec vos … Lire la suite

Si vous pensez qu’il faut du temps pour atteindre de grands objectifs, donnez un coup de pouce avec ces 25 petites choses

De nombreuses personnes se fixent de grands objectifs pour s’améliorer et améliorer leur vie, par exemple « obtenir une promotion » ou « acheter une voiture ». Cependant, ces objectifs peuvent souvent sembler énormes et intimidants, de sorte que la plupart des gens finissent par les éviter ou les remettre à plus tard. De nombreuses personnes trouvent qu’il est … Lire la suite

17 changements d’état d’esprit à adopter cette année (qui peuvent vous rendre beaucoup plus heureux)

Le bonheur est un voyage et l’obtention des choses que vous voulez dépend de l’état d’esprit dans lequel vous les obtenez. Cette année devrait être une grande année pour vous, mais êtes-vous prêt à prendre le risque d’améliorer votre état d’esprit et d’être plus heureux ? Voici 17 changements d’état d’esprit qui vous rendront certainement … Lire la suite

Un psychologue affirme que nous devons accepter qui nous sommes pour changer

Je comprends que nous n’aimons pas le changement parce que nous n’y sommes pas habitués. Le changement peut être effrayant ou intimidant pour ceux qui sont trop à l’aise dans leur zone de confort. Certaines personnes pourraient même dire qu’elles ne veulent pas changer parce que franchement, ce n’est pas ce qu’elles sont ou parce … Lire la suite

Vous avez eu un passé difficile, mais vous en parlez rarement et vous vous contentez de sourire, voici pourquoi

Si vous avez eu une enfance difficile ou si vous avez survécu à un divorce, vous ne voudrez probablement pas en parler. Vous avez peut-être été négligé dans votre enfance, brimé à l’école, ignoré lors d’une promotion au travail, abandonné par votre partenaire, ou subi des violences, des abus et d’autres traumatismes. Pourtant, vous avez … Lire la suite

20 meilleures citations tirées de livres pour enfants que tout adulte devrait aussi lire

Les livres pour enfants sont parfois intéressants à lire pour les adultes, car ils sont pleins de sagesse. Vous en avez peut-être lu dans votre enfance, mais vous souvenez-vous bien des leçons qu’ils contiennent ? En avez-vous oublié certaines en grandissant ? Voici 20 citations inspirantes tirées de livres pour enfants que tout adulte devrait … Lire la suite

Vous avez eu un passé difficile, mais vous en parlez rarement et vous vous contentez de sourire, voici pourquoi

Si vous avez eu une enfance difficile ou si vous avez survécu à un divorce, vous ne voudrez probablement pas en parler. Vous avez peut-être été négligé dans votre enfance, brimé à l’école, ignoré lors d’une promotion au travail, abandonné par votre partenaire, ou subi des violences, des abus et d’autres traumatismes. Pourtant, vous avez … Lire la suite