Casserole de poulet et de riz

Chicken And Rice Casserole


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Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox


Temps d’activité :
40 minutes

Durée totale :
1 heure 30 minutes

Portions :
6 à 8

Lorsqu’il s’agit de casseroles, il existe peu de recettes plus classiques et réconfortantes qu’une

casserole de poulet et de riz

. Non seulement elle est généralement facile à préparer, mais vous pouvez également adapter le profil de saveurs à vos goûts, de

buffalo ranch

à

champignons et thym

et plus encore.

Pourtant, il y a des jours où tout ce que vous voulez, c’est un ragoût de poulet et de riz qui a le goût des dimanches paresseux chez grand-mère. Voici donc cette version du ragoût de poulet et de riz, qui offre toute la simplicité d’un ragoût préparé avec de la soupe en conserve, mais qui regorge de légumes et d’herbes fraîches à la place. Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.



Ingrédients du plat de poulet et de riz

Vous ne trouverez pas de soupes condensées dans ce plat de poulet et de riz, mais les ingrédients sont courants et certains se trouvent peut-être dans votre garde-manger ou votre réfrigérateur en ce moment. Voici ce dont vous avez besoin.

Ingredients for Chicken and Rice Casserole overhead

Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox



  • Huile d’olive, oignon, carottes et poivrons :

    L’oignon sauté donne à la

    casserole

    une chaleur savoureuse, tandis que les carottes et les poivrons apportent de la fraîcheur et de la douceur pour couper le riz crémeux et fromagé.

  • Ail, thym séché, romarin séché, oignon en poudre, sel et poivre :

    Ces épices de base donnent au plat de poulet et de riz des saveurs vives et herbacées que l’on ne trouve pas dans les boîtes de conserve. L’ail haché frais ou en pot convient parfaitement.  ;

  • Riz basmati ou riz blanc à grains longs :

    La texture et la saveur du riz basmati font de ce plat un délice, mais si vous n’avez que du riz blanc à long grain sous la main, cela fonctionne tout aussi bien.  ;

  • Poulet :

    Les poitrines de poulet désossées et sans peau ajoutent des protéines à la recette, mais vous pouvez utiliser des cuisses si vous préférez.  ;

  • Le bouillon de poulet, la crème épaisse et le fromage cheddar râpé :

    Ces ingrédients donnent à la casserole de riz sa texture crémeuse et l’aident à cuire à la perfection.

  • Pois surgelés :

    L’ajout de petits pois surgelés (ordinaires ou petits) à la fin de la cuisson donne au plat de poulet et de riz une touche supplémentaire de douceur et de fraîcheur.
frozen peas on top of baked chicken and rice casserole

Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox




Notes de la cuisine d’essai

Coupez les légumes en dés et en morceaux et découpez le poulet avant de commencer la cuisson – les choses bougent rapidement une fois que les légumes sont dans la poêle.

Ne renoncez pas à ajouter le riz à l’huile pour simplifier les choses : le fait d’enduire le riz d’huile l’empêche de coller et de s’agglutiner pendant la cuisson, ce qui donne à votre plat une texture légère et moelleuse.

Au lieu d’utiliser une cocotte ou un plat de cuisson rectangulaire, ce plat de poulet et de riz est entièrement préparé dans un

four hollandais

(ou toute autre casserole épaisse allant au four et munie d’un couvercle). Cela dit, si vous n’en avez pas, vous pouvez faire sauter les légumes et assembler le ragoût dans une grande poêle à bords hauts, puis verser le mélange dans un plat de cuisson, couvrir hermétiquement avec du papier d’aluminium et cuire au four comme indiqué.



Comment congeler le ragoût de poulet et de riz

Puisque vous ajoutez du poulet cru à ce ragoût pour le faire cuire au four avec le riz, vous devriez le faire cuire complètement avant de le refroidir et de le

congeler

. Ensuite, lorsque vous êtes prêt à le servir, décongelez-le au réfrigérateur et réchauffez-le au four.

Chicken and Rice Casserole

Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox




Mode cuisson

(Garder l’écran éveillé)

Ingredients


  • 3


    Tbsp.


    olive oil

    , divided


  • 1


    cup

    diced

    sweet onion (about 1 onion)


  • 3


    medium


    carrots, peeled and chopped


  • 1

    large or 2 small

    bell peppers

    , cored and chopped


  • 4


    garlic cloves, minced


  • 3/4


    tsp.


    dried thyme


  • 1/2


    tsp.


    dried rosemary


  • 1/2


    tsp.


    onion powder


  • 1


    tsp.


    kosher salt


  • 1/2


    tsp.


    black pepper


  • 1 1/2


    cups

    basmati or long-grain

    white rice


  • 3


    cups


    chicken broth


  • 1/2


    cup


    heavy cream


  • 2


    lbs.


    boneless skinless chicken breasts, cut into bite-sized pieces


  • 1


    cup


    shredded Cheddar cheese


  • 1/2


    cup


    frozen peas

Mode d’emploi


  1. Faire sauter les légumes, cuire le poulet :

    Préchauffer le four à 350°F. Dans un grand faitout ou une autre marmite lourde allant au four et munie d’un couvercle, faire chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Ajouter l’oignon, les carottes et le poivron, et cuire jusqu’à ce qu’ils soient ramollis, environ 6 à 8 minutes.

    carrots, onion, and bell peppers in dutch oven

    Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox


    Ajouter l’ail, le thym, le romarin, la poudre d’oignon, le sel et le poivre. Cuire en remuant pendant 1 minute.

    herbs sprinkled on top of carrots, onions, and bell peppers in dutch oven

    Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox


    Ajouter la cuillère à soupe d’huile restante et le riz ; remuer jusqu’à ce que le riz soit enrobé d’huile.

    rice added to vegetables in dutch oven

    Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox


    Ajouter le bouillon de poulet, la crème, le poulet et le fromage. Bien mélanger.

    cheese, cream and other ingredients added to dutch ove

    Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox



  2. Cuire la casserole :

    Couvrir le moule et le transférer dans le four préchauffé. Cuire à 350°F jusqu’à ce que le riz soit tendre et le poulet bien cuit, environ 50 à 55 minutes, en remuant une fois après 35 minutes.

    baked chicken and rice casserole

    Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox



  3. Ajoutez les petits pois et servez :

    Retirer du four et incorporer les petits pois. Couvrir et laisser reposer 5 minutes. Servir.

    Chicken and Rice Casserole

    Caitlin Bensel ; Food Styling : Torie Cox