melonie Rick Hanson, PhD, se penche sur la pratique de l’amour « libre » et sur la manière d’y parvenir. L’une des clés consiste à ne pas être contrôlé par ses réactions négatives internes. — Aimer librement Au début de ma vingtaine, j’ai suivi un cours de Rolfing, une forme de travail corporel sur les tissus profonds, et … Lire la suite
Un mari écrit, sous couvert d’anonymat, sur les difficultés liées à l’apparition soudaine d’une maladie mentale chez sa femme. À l’été 2009, ma femme et moi faisions des plans pour avoir notre premier enfant. Nous avons commencé à nous fréquenter alors que nous étions en première année de lycée. Après trois ans de mariage et … Lire la suite
Mon petit ami et moi sortons ensemble depuis 9 mois. Nous étions à distance pendant les quatre derniers mois pendant que j’obtenais mon diplôme à l’étranger. Nous étions tous deux impatients de nous revoir à mon retour. Étant donné qu’il vit sur une base militaire et que je vis à 2 heures de route maintenant … Lire la suite
La National Alliance for Sports a récemment rapporté que « 70 % des enfants abandonnent les sports organisés avant l’âge de 13 ans », pour des raisons telles que les blessures dues à la surutilisation (spécialisation dans un sport à un trop jeune âge) et l’épuisement professionnel. Les causes de tout cela sont complexes, notamment la « peur … Lire la suite
Elle explore l’idée d’un changement de paradigme dans la façon dont nous (la société, la profession médicale) considérons souvent la mort comme un « échec » plutôt que comme une partie de l’être humain. Being Mortal : Medicine and What Matters in the End (La médecine et ce qui compte à la fin), le best-seller du New … Lire la suite
Mon petit ami depuis 6 mois a une amie qui lui envoie des SMS tous les jours. C ‘est un homme très gentil en qui j’ai confiance et qui m’aime. Nous sortons ensemble depuis 6 mois. Notre relation a commencé environ 3 mois après qu’il se soit séparé de sa femme depuis 10 ans après … Lire la suite
Il n’est pas vraiment réaliste de réduire les éléments du bonheur à un seul élément, mais certains chercheurs pensent que si vous le pouviez, la gratitude serait cet élément. La gratitude pourrait même être la voie vers une vie plus satisfaisante. Elle peut améliorer vos relations et même votre cœur. Un regard appuyé par la … Lire la suite
Il est tout aussi important de prendre soin de soi dans une relation que de s’occuper de la relation elle-même. Il en va de même pour vos amitiés, votre famille et les autres membres de votre entourage. Pour être le meilleur possible pour chacun d’entre eux, vous devez savoir quand il est temps de changer … Lire la suite
Richard Nicastro, PhD, explique pourquoi les gens ne demandent souvent pas l’aide de leur partenaire et comment cette rupture de communication peut entraîner des malentendus dans les relations. Il vous invite à vous demander si vous bloquez votre partenaire et de quelle manière vous faites savoir à l’autre que vous vous sentez vulnérable. – Lorsque … Lire la suite
Dans le livre Family of Origin Work : Is it Time to Start Digging ? j’ai examiné les raisons possibles d’examiner de plus près ce qui pourrait être un système de racines malsain sous vos pieds. Parfois, nos expériences antérieures créent des obstacles à la santé émotionnelle et relationnelle. Si vous avez déterminé que vous … Lire la suite