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Tout le monde est capable de jouer les victimes de temps en temps. Il peut s’agir d’un moyen de traiter des expériences négatives – il n’y a donc pas lieu de se condamner. Mais c’est lorsqu’il devient un état d’esprit constant qu’il se manifeste de manière néfaste. Nous avons alors un problème. Voici dix comportements … Lire la suite
Imaginez qu’au cours d’une discussion récente, votre partenaire vous ait dit : « Je suis vraiment frustré lorsque tu m’interromps parfois. Je sais que tu ne le fais pas exprès, mais j’ai l’impression que tu n’écoutes pas ou que mes sentiments ne sont pas importants. Peut-être qu’à l’avenir, tu pourrais attendre que je me sois exprimé … Lire la suite
L’argent n’est pas tout. L’amour est tout ce dont vous avez besoin. Ces beaux sentiments sont des choses dont nous savons au fond de nous qu’elles sont vraies, et pourtant presque chaque personne dans le monde passe une bonne partie de sa vie au travail, à essayer de casser un morceau de ce cheddar. Je … Lire la suite
À l’ère des filtres des médias sociaux et des fausses gentillesses, les personnes authentiques deviennent difficiles à reconnaître. Beaucoup de gens se donnent une façade, cachent leurs vrais sentiments pour éviter l’embarras et déguisent leurs opinions pour s’intégrer. Lorsque vous tombez sur quelqu’un qui n’a pas froid aux yeux, c’est comme si vous gagniez à … Lire la suite
Il ne fait aucun doute que les ruptures amoureuses peuvent être très difficiles. Perdre un partenaire dont on est devenu très proche, c’est perdre quelqu’un qui faisait auparavant partie de notre vie quotidienne. Par conséquent, les ruptures peuvent nuire à notre capacité à dormir et à manger correctement (entre autres choses). La recherche a révélé … Lire la suite
Les regrets viennent à la fin et non au début. C’est peut-être ce que vous ressentez après la fin de votre relation. Vous pensez qu’il est préférable d’être avec elle plutôt que d’être seul et de vous sentir seul. Mon ex-copine est devenue plus sexy après notre rupture, que faire pour la récupérer ? Quelle … Lire la suite
Il y a de fortes chances que nous connaissions tous quelqu’un dont les habitudes normales nous inspirent sans cesse. Les choses qu’elles font nous marquent et nous donnent envie de faire mieux, d’être mieux et de vivre mieux. Il s’agit parfois d’un membre de la famille ou d’un ami. Parfois, c’est un collègue de travail … Lire la suite
Le flirt se présente sous de nombreuses formes : un regard décontracté qui s’attarde une demi-seconde de plus que nécessaire, un léger toucher, une expression amoureuse, un rire trop enthousiaste au cours d’une conversation, voire un badinage ludique ou ouvertement sexuel. Quelle que soit la technique employée, le flirt a un objectif : stimuler l’intérêt … Lire la suite
Ce n’est pas pour rien que le rire est le meilleur des médicaments. Lorsque vous vous amusez et que vous pouvez vous laisser aller, vous libérez des hormones appelées endorphines qui vous font vous sentir vraiment bien. Lorsque vous êtes vraiment heureux, vous pouvez stopper net la tristesse, l’insécurité et le stress, qui ont des … Lire la suite
Nous avons tous cet ami qui, instinctivement, se jette sur les autres pour les protéger lorsqu’ils se sentent déprimés ou dans une situation difficile. C’est comme s’ils avaient un sixième sens de la vulnérabilité et qu’ils feraient n’importe quoi pour que leurs proches soient en sécurité. Bien que chaque signe du zodiaque ait ses propres … Lire la suite