Nous tenons pour acquis que le soutien d’un partenaire est une bonne chose (voir par exemple l’article sur le soutien invisible publié il y a quelques jours). Les partenaires vous aident de bien des façons ; lorsque vous avez besoin d’aide pour réviser en vue d’un examen important ou que vous essayez de faire plus d’exercice, le fait que votre partenaire soit là pour vous soutenir et vous encourager est une aide précieuse, n’est-ce pas ? Un nouvel article de Gráinne Fitzsimons et Eli Finkel remet en question cette hypothèse. Selon eux, les gens sont en fait moins motivés et font moins d’efforts pour atteindre leurs objectifs lorsqu’ils ont pensé à l’aide qu’un partenaire pourrait leur apporter pour atteindre ces objectifs.1
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En fait, le fait d’avoir un partenaire serviable peut vous inciter à essayer d’être plus paresseux. Par exemple, si vous pensez à la façon dont votre partenaire vous a aidé dans un travail scolaire précédent, vous procrastinerez davantage. Vous ferez également moins d’exercice si vous avez déjà pensé à la façon dont votre partenaire vous avait aidé à atteindre vos objectifs en matière de santé et de forme physique. Sérieusement, pourquoi s’embêter avec le Shake Weight quand on peut simplement penser à l’aide de son partenaire ? Ces résultats sont accentués lorsque les participants ont récemment consacré de l’énergie à d’autres tâches ; lorsqu’ils sont fatigués, ils comptent davantage sur l’aide d’un partenaire, au détriment de leurs propres efforts.
Bien qu’à première vue quelque peu contre-intuitif, le fait de déléguer ses efforts à son partenaire est logique si l’on pense à d’autres résultats de recherche en psychologie sociale tels que les effets de la flânerie sociale. De nombreuses études ont montré que lorsque les gens travaillent en groupe, ils ont tendance à fournir moins d’efforts que s’ils travaillaient seuls.2 Cela est particulièrement vrai lorsque nous avons déjà consacré des efforts à d’autres tâches et que nous sommes fatigués. Si quelqu’un d’autre prend le relais, je vais travailler moins dur.
En fin de compte, si le soutien d’un partenaire est généralement une bonne chose, il peut aussi, dans certains cas, diminuer votre motivation. Parfois, vous travaillerez plus dur si vous devez le faire seul.
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1Fitzsimons, G. M., & Finkel, E. J. (sous presse). Outsourcing self-regulation. Psychological Science, 22, 369-375.
2Karau, S. J., & Williams, K. D. (1993). Social loafing : A meta-analytic review and theoretical integration. Journal of Personality and Social Psychology, 65, 681-706.
Benjamin Le – Articles surla science des relations | Site web/CV
Les recherches du Dr Le portent sur l’engagement, notamment sur les facteurs associés à l’engagement et sur son rôle dans la promotion du maintien de la relation. Il a publié des articles sur la rupture, la séparation géographique, l’infidélité, les réseaux sociaux, la cognition, la satisfaction des besoins et les émotions dans les relations.