Ai-je besoin d’aide pour trouver ma raison d’être ?

Il existe de nombreux coachs qui promettent de nous aider à trouver nos objectifs de vie.

Vous demandez-vous si vous avez besoin d’aide pour trouver le but de votre vie ? Peut-être ne croyez-vous pas à l’existence d’un but unique, ou peut-être pensez-vous avoir trouvé le vôtre, mais vous n’en êtes pas totalement convaincu.

Quoi qu’il en soit, examinons ce que signifie avoir un but dans la vie et si vous avez besoin d’aide pour le trouver.

Avons-nous un seul but dans la vie ?

Vous voyez, je ne crois pas nécessairement que nous ayons un but unique dans la vie. L’idée d’un objectif de vie unique s’inscrit parfaitement dans une boîte : elle signifie que nous pouvons trouver quelque chose et nous y tenir sans y accorder beaucoup plus d’attention.

Nous pouvons décider qu’une « vocation » spécifique est le but de notre vie, comme devenir professeur de yoga, élever une famille ou même être coach de vie.

Mais cette suggestion est trop nette pour moi.

Nous pouvons emprunter de nombreux chemins différents tout au long de notre vie, ce qui signifie qu’il existe un large éventail de possibilités quant à notre objectif.

Croire en un but unique pour la vie, c’est croire au prédéterminisme, où tout ce qui arrive dans le futur est déjà fixé. Je ne suis pas favorable à ce concept.

Je ne crois pas que notre chemin soit tout tracé.

D’après mon expérience, j’ai remarqué autour de moi une obsession pour les personnes qui essaient de s’améliorer pour trouver leur but dans la vie.

Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais j’ai l’impression d’en avoir entendu parler souvent dans les podcasts. Il semble que tout le monde cherche à découvrir sa raison d’être par n’importe quel moyen suggéré par quelqu’un.

Nous vivons dans une culture de personnes qui pensent que « si je suis ce conseil, alors… ».

Je ne suis pas convaincu.

Comment quelqu’un d’autre peut-il m’aider à trouver mon objectif de vie ?

J’ai été coupable de m’accrocher aux moindres paroles des coachs de vie parce que j’avais désespérément besoin de clarté. J’ai payé pour des séances individuelles au cours desquelles j’ai utilisé le coach comme un thérapeute et je me suis inscrite à des programmes de manifestation conçus pour m’aider à clarifier mon objectif.

Ces expériences ont été des exercices utiles qui m’ont aidé à clarifier mes valeurs, mes objectifs et la direction que je voulais prendre à l’époque.

Dans une certaine mesure, j’ai trouvé de la valeur à ces expériences.

Mais ce n’est pas grâce à ces conversations que j’ai trouvé le but mystérieux de ma vie.

Je n’aime pas l’admettre, mais j’étais impatiente de m’inscrire au cours et de discuter avec le coach parce qu’il m’avait promis qu’il m’aiderait à trouver ma raison d’être.

Ce terme est souvent utilisé dans les documents de marketing de l’auto-assistance.

Même si je sais que c’est n’importe quoi, ça m’intrigue toujours, surtout quand je ne sais pas trop où aller dans ma vie. J’ai l’impression que j’écouterais n’importe quoi pour m’aider parfois.

Aujourd’hui : Je pense que les personnes du secteur de l’entraide, qui promettent de vous aider à découvrir le but de votre vie, sont bien intentionnées.

Ils sont bien intentionnés.

Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

Des coachs et des gourous autoproclamés sont là pour vous donner des conseils sur la façon de vivre parce qu’ils veulent que vous viviez une vie épanouie et heureuse – comme celle qu’ils vous disent mener.

Ils veulent vous aider à avancer dans la vie.

Mais ils veulent aussi gagner de l’argent. Le secteur de l’entraide représente 10 milliards de dollars, et les conseils prodigués par les adeptes de l’entraide ne sont pas toujours bon marché.

Il y a une raison pour laquelle ils vivent aux Maldives et cela s’appelle des conseils coûteux.

Je vois comment les coachs peuvent vous aider à fixer des objectifs et à y voir plus clair, comme j’en ai fait l’expérience. Prendre des notes sur ce que vous aimez faire et réfléchir aux expériences que vous souhaitez vivre sont de bons exercices.

Cependant, il est assez audacieux de suggérer qu’ils peuvent vous aider à trouver le but de votre vie. Vous ne trouvez pas ?

Cela nous ramène à mon premier point, à savoir qu’il est trop simpliste de suggérer que nous avons un seul but dans la vie.

C’est un concept qui semble agréable, bien sûr. Mais qui a dit que nous n’avions qu’un seul but dans la vie ?

Je veux savoir pourquoi nous ne pouvons pas avoir plusieurs objectifs de vie et fixer nos propres règles.

Il semble qu’il existe une pression tacite pour découvrir les clés de nos trésors personnels, qui abritent les objectifs de notre vie. Que signifie alors le fait de ne pas trouver le sien ? Faut-il chercher de l’aide ?

Le problème de la recherche d’aide pour trouver son but dans la vie

Ne vous précipitez pas vers un coach de vie si vous avez l’impression de ne pas pouvoir trouver votre but dans la vie.

Tout d’abord, commencez par relâcher la pression.

Si vous y réfléchissez bien, je suis certain que ce n’est pas vous qui êtes à l’origine de cette pression. Quelle voix entendez-vous lorsque vous pensez à la nécessité de détailler l’objectif de votre vie? Et à qui voulez-vous le dire ?

C’est un mythe de la société qui veut que nous ayons un but précis – et qui ne sert pas à grand-chose, si ce n’est à nous donner l’impression d’être des ratés si nous ne l’avons pas imprimé et collé au mur.

Je le vois dans le cas de mon frère, qui est perdu dans le monde.

Il a 19 ans et tout le monde lui met la pression pour qu’il trouve sa raison d’être, mais lui veut juste vivre sans ces apports.

Il se sent plus anxieux et se réfugie dans sa chambre, ce n’est donc pas la solution.

Mes parents lui ont proposé un coach de vie pour l’aider à améliorer sa vie et à trouver la direction à prendre, mais je pense que c’est une mauvaise idée.

Je crois qu’il est le seul à avoir la réponse et qu’il n’est pas nécessaire qu’il s’agisse d’une seule et unique chose.

Je suis sûr que Justin Brown, fondateur d’Ideapod, serait d’accord avec moi.

Dans sa masterclass gratuite, conçue pour démystifier le piège caché du besoin de « s’améliorer », Justin explique que la seule façon de créer un « moteur de changement » est de trouver une connexion authentique avec son pouvoir personnel.

C’est un ancien toxicomane qui a essayé et testé de nombreuses approches, et j’ai donc confiance en lui pour savoir ce qui fonctionne et ce qui n’est qu’un tas de conneries.

Il dit :

« Il est très difficile d’établir ce lien lorsque l’on écoute constamment les conseils des autres, en particulier dans le secteur de l’entraide.

Pensez-y, en cherchant une aide extérieure, vous vous privez en fait de votre propre pouvoir.

Qu’est-ce que cela signifie pour vous ?

Vous vous dites essentiellement que vous êtes perdu et que vous n’avez pas les réponses.

Vous voyez, vous suggérez que quelqu’un d’autre vous connaît mieux que vous.

Vous donnez littéralement votre pouvoir.

D’après mon expérience, les coachs de vie, qui veulent vous aider à trouver votre but, créent des programmes conçus pour vous aider à optimiser votre vie en changeant certains aspects.

Ce que j’ai retenu de la vidéo de Justin, c’est que l’idée que nous devons nous améliorer, nous changer et nous réparer est une icône de la culture occidentale.

Il n’est pas d’accord.

Il suggère qu’il n’est pas nécessaire de s’améliorer pour changer sa vie.

Je suis derrière cette façon de penser.

Au lieu de cela, il préconise une approche différente. Il dit :

« Il appartient à chacun, à un moment ou à un autre de sa vie, de prendre ses responsabilités et de développer son pouvoir personnel. Personne ne peut le faire à votre place. C’est à vous de jouer. »

Il nous encourage à reprendre le pouvoir entre nos mains, à ne pas compter sur quelqu’un d’autre pour avoir les réponses à nos questions et partager les objectifs de notre vie mystique.

S’appuyant sur les enseignements de maîtres authentiques du monde entier, dont le légendaire chaman Rudá Iandê, il a mis au point un processus en cinq étapes qui consiste à prendre la responsabilité de sa vie et à ne pas s’en remettre à des voix extérieures.

1) Créer une nouvelle culture recadrant les droits et les responsabilités

2) Trouvez votre lien authentique avec le pouvoir

3) Mise en perspective

4) Agir

5) Créer sa réalité et son objectif

En d’autres termes, c’est à nous de définir les normes et les valeurs de notre vie et d’en assumer la responsabilité dans tous ses aspects, y compris notre bonheur et notre bien-être.

Nous devons alors cesser de chercher des conseils auprès des autres et nous concentrer sur la découverte de notre connexion unique avec nous-mêmes. L’établissement d’un lien véritable et profond avec nous-mêmes nous permet de trouver les réponses que nous cherchons.

Il s’avère que nous avions les réponses depuis le début.

« Une fois cette connexion établie, la vie change« , explique Justin.

Il s’agit également de mettre les choses en perspective en renversant les défis et en voyant des opportunités dans les défis inévitables de la vie.

Contrairement à la pensée positive, telle que la loi de l’attraction, qui nous encourage à supprimer nos pensées et à nous concentrer sur les bonnes choses, cette étape consiste à regarder le défi en face. Les opportunités sont le résultat naturel de cette action.

C’est en se détachant des conditions sociétales et en prenant de petites mesures pour forger nos nouvelles réalités que nous parvenons à réaliser notre objectif, qui a toujours existé en nous.

Je suis d’accord avec Justin pour dire que nous devons assumer pleinement la responsabilité de notre vie et de notre identité.

Il s’agit de reprendre le pouvoir entre nos mains.

J’espère que vous profiterez autant que moi de cette masterclass gratuite.