Achetez le tapis roulant idéal en suivant ces six étapes

Après avoir testé 75 tapis de course en une journée et avoir été listé comme expert en tapis de course sur Treadmill Reviews… je me sens qualifié pour vous fournir un guide d’achat de tapis de course. Il s’agit de savoir quelles caractéristiques sont vraiment importantes pour l’utilisation que vous en ferez.

Comme la longueur de la ceinture ! C’est important pour nous, les personnes à longues jambes.

Ou la puissance du moteur ! C’est important si vous aimez faire des intervalles.

Qu’en est-il de la stabilité ? C’est la chose que je vérifie en premier lorsque je monte sur un tapis de course. Car s’il oscille, c’est fini.

J’espère que ces conseils vous aideront à comparer les modèles et à trouver celui qui vous convient.

Guide d’achat des tapis de course

Comment savoir quel tapis de course acheter ?

Il s’agit d’un achat important qui va prendre de la place, nous voulons donc bien faire les choses. Pour cela, il faut passer un peu de temps à réfléchir à nos besoins, à notre budget et à comprendre les différentes parties d’un tapis de course.

Je veux m’assurer que vous trouverez un tapis de course de haute qualité qui durera bien plus de 15 000 miles comme le mien !

Au lieu de vous présenter mes tapis de course préférés, ce guide d’achat de tapis de course vous permettra d’évaluer ce que vous pourriez trouver en solde ou sur la place de marché Facebook !

Ce billet est dédié aux tapis de course motorisés. Si vous êtes intéressé par un tapis de course autopropulsé, consultez ces


meilleurs tapis de course manuels et avantages

.

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Étape 1 : Besoins en termes de taille

En ce qui concerne la taille, il y a quelques éléments à prendre en compte :

• Avez-vous besoin d’un tapis roulant pliable ?
• De quelle longueur de bande avez-vous besoin ?
• Vous cherchez un appareil à glisser sous un bureau ?

Tapis de course pliants

J’ai constaté que de nombreuses personnes souhaitent cette fonction et ne l’utilisent qu’approximativement… jamais. Cela dit, c’est maintenant une caractéristique standard dans la plupart des tapis roulants de qualité et cela ne devrait pas être une caractéristique qui vous coûte de l’argent supplémentaire.

J’aime beaucoup ceux qui permettent d’abaisser la plate-forme du tapis de course et qui facilitent le nettoyage. Cependant, lorsqu’il est replié, il faut veiller à ce que les enfants ne s’y accrochent pas car cela pourrait faire basculer l’ensemble du tapis de course.

Surface du tapis de course



Même avec un tapis de course pliant, on suppose qu’il a besoin d’un espace d’environ 7 pieds par 3 pieds et d’une surface supplémentaire autour du tapis de course pour la sécurité.

Bureau de tapis roulant



Si vous cherchez quelque chose sur lequel vous pouvez marcher tout en travaillant, ils sont souvent beaucoup plus petits et se glissent simplement sous le bureau, sans avoir besoin d’être pliés. Cependant, ce

Walking Pad se plie

!

Il commence à seulement 57 pouces par 21 pouces et se plie en deux lorsque vous décidez de ne plus l’utiliser.

Longueur de la bande

Saviez-vous que la bande d’un tapis de course peut être de différentes longueurs ? En tant que coureur, il est particulièrement important de ne pas se retrouver avec un tapis de course conçu pour la marche et dont la piste pourrait être aussi courte que 43″.

La plupart des bons tapis de course auront

58-60″ inches long

et si vous êtes super grand, cherchez-en un de 63″.

En fait, l’un des plus longs que je connaisse actuellement et qui est de haute qualité est le

3G Elite Runner Treadmill

.

La largeur doit être d’au moins 20 pouces pour la marche et de 22 pouces pour la course. Lorsqu’il est trop étroit pour la course, vous risquez de heurter les rails latéraux et de perturber votre foulée ou de trébucher.

Étape 2 : Examen du cadre

Comme je l’ai indiqué, je suis très attaché à la qualité du cadre. Je connais trop de coureurs qui ont acheté un tapis de course et qui ne se sont pas sentis en sécurité chez eux parce qu’il commençait à osciller.

Le cadre n’est pas considéré comme un simple élément, mais c’est ce qui vous permettra de vous sentir stable et en sécurité.

• Vérifiez le poids maximal de l’utilisateur, certains ne dépassent pas 250 kg.
• Examinez la couverture, beaucoup incluent une garantie à vie sur le cadre.
• Les cadres soudés sont plus durables que les cadres boulonnés.
• L’acier de fort calibre est généralement le plus stable.

La plate-forme du tapis de course

La plate-forme est ce qui permet d’absorber les chocs pendant votre course et, pour de nombreux coureurs, elle permet à leurs articulations de se reposer de tous les kilomètres de béton.

• Les chaussures bon marché s’inclinent au milieu avec le temps à cause des coups reçus
• Vous voulez voir la plate-forme s’incliner un peu, pour mettre en valeur l’amortissement fourni.
• Les tapis de course haut de gamme permettent généralement de régler le niveau d’amortissement.

Certaines personnes ont noté qu’un

tapis de tapis de course

permet également d’absorber les chocs. Ce n’est pas vrai, mais il peut atténuer le bruit d’un tapis de course et aidera certainement à éliminer la poussière noire qui tend à se détacher de la courroie au fil du temps.

Étape 3 : Utilisation du moteur

C’est probablement l’élément le plus important à comprendre de tout le guide d’achat des tapis de course. En tant que personne ne connaissant pas les voitures, j’admets avoir simplement effleuré cet aspect au départ.

MAIS le bon moteur fera la différence entre un tapis de course agréable pour la marche et un tapis de course sur lequel vous pourrez effectuer de superbes séances d’entraînement par intervalles et qui durera longtemps.

Puissance de pointe ou puissance continue

Vous verrez souvent la puissance en chevaux (HP) et la puissance en continu indiquées l’une et l’autre. Nous nous concentrons principalement sur la puissance continue, car cela signifie que l’appareil peut maintenir la vitesse plutôt que de simplement l’augmenter, ce qui consomme en fait plus d’énergie.

Bonne taille pour les moteurs de tapis de course

• Les coureurs veulent au moins 3,0 CHP.
• Les coureurs de Tabata qui font de l’entraînement par intervalles veulent au moins 4,0 CHP (accélération et décélération).
• Les marcheurs peuvent se contenter de 2,0 CHP.
• Les utilisateurs de plus de 250 livres apprécieront également la puissance de 3,0 CV.

De nombreux tapis de course moins chers sont équipés d’un moteur plus petit, et leur garantie peut être plus courte. Veillez donc à prendre ces éléments en considération avant de vous laisser influencer par le prix.

Étape 4 : Objectifs d’entraînement

Comment voulez-vous utiliser ce tapis de course ? Quel est votre objectif d’entraînement ? C’est ce qui déterminera le prix à payer !

Les meilleurs tapis de course offrent une gamme de vitesses et d’inclinaisons qui vous permettent d’effectuer une variété d’exercices facilement et confortablement.

Vitesses du tapis de course

La majorité des tapis de course offrent la possibilité de passer de 0 à 10 ou 12 MPH. Si vous utilisez le tapis de course pour faire des exercices de haute intensité, comme dans le style Orange Theory, vous pouvez rechercher une vitesse supérieure.

• 
  Precore TRM 835
  
  va jusqu’à 16MPH
• 13 MPH correspond à un mile de 4:36 minutes
• 3.0 MPH est un mile de 20 minutes
• Les tapis de marche peuvent n’avoir besoin que d’une vitesse de 5,0 mph.
• La plupart des coureurs se contenteront de la vitesse maximale standard de 12 km/h.

Options d’inclinaison du tapis de course

L’inclinaison du tapis de course est un outil incroyable pour améliorer la condition physique. Elle vous permet d’imiter l’intensité de certaines courses ou simplement d’effectuer un entraînement plus intense en marchant qu’en courant !

• La plupart des tapis de course offrent actuellement une inclinaison de 0 à 10 %.
• Certains tapis de course offrent maintenant une inclinaison de -3 à -5% – ils sont idéaux pour s’entraîner à la descente ou à des courses spécifiques.
• Les tapis roulants inclinés sont conçus pour aller jusqu’à 40 % d’inclinaison (entraînement phénoménal et idéal pour les randonneurs).
• Nous recommandons généralement d’utiliser une inclinaison de 1 % pour la plupart des promenades ou des courses afin de mieux simuler la vie en plein air.

Étape 5 : Fonctionnalités de la console (fonctionnalités)

Nous entrons à présent dans le vif du sujet ! Souhaitez-vous que votre console soit équipée d’une télévision intégrée, d’un système Bluetooth, d’un support pour tablette, d’entraînements, d’un écran tactile ou de boutons ?

Il s’agit là d’une question de préférence personnelle qui vous permettra de profiter au mieux de votre tapis de course.

Options d’affichage

La plupart des écrans sont d’environ 10 pouces, mais il est intéressant de les faire passer à 22 pouces sur le

Nordictrack C2950

(mon tapis de course personnel, bien qu’il soit plus ancien !).

Peloton va également proposer un écran de 32 pouces, mais le prix augmente encore de 2 000 dollars par rapport aux autres marques commerciales. En attendant, vous pouvez regarder leurs séances d’entraînement en streaming pour seulement 15,99 $/mois.

Entraîneur personnel

Vous aimez suivre des séances d’entraînement avec un entraîneur personnel comme Peloton Tread Clases ou iFit avec Nordictrack ?

Vous voulez des outils qui prennent le contrôle du tapis de course, le font monter et descendre, augmentent la vitesse pour vous ? C’est ce que font beaucoup de ces programmes d’entraînement.

Google Maps

iFit de Nordictrack et Bowflex JRNY offrent des séances d’entraînement intégrées pour votre tapis de course à domicile qui ne sont pas dirigées par un entraîneur, mais qui vous permettent de courir différents parcours à travers le monde.

L’option Google Maps est une option que j’apprécie lors des entraînements de course, mais honnêtement, si je trouvais un tapis roulant qui me plaisait pour 500 à 1000 $ de moins, je ferais volontiers ces

entraînements sur tapis roulant

en appuyant moi-même sur les boutons !

Commandes de vitesse et d’inclinaison

Voulez-vous que les chiffres passent rapidement à une vitesse donnée ou préférez-vous appuyer sur les boutons haut et bas ?

Vérifiez la façon dont ils sont disposés sur l’écran. Les systèmes à écran entièrement tactile m’inquiètent, car je me demande ce qui se passera si quelque chose ne fonctionne plus. MAIS la technologie et la garantie des tapis de course ne cessent de s’améliorer.

Clé de sécurité

La plupart d’entre elles sont désormais des aimants qui se posent sur le dessus, mais certaines sont des clés en plastique que l’on glisse dans un emplacement. La principale chose à vérifier est de savoir si vous risquez de la faire tomber accidentellement en fonction de l’endroit où elle se trouve.

Moniteur de fréquence cardiaque

La plupart des tapis de course sont équipés de mains courantes permettant de contrôler la fréquence cardiaque, mais ce n’est pas précis. Recherchez plutôt des appareils qui s’associent à une sangle thoracique. J’utilise mon moniteur de FC Polar avec mon Noridctrack.

Connectivité Internet

Si vous souhaitez utiliser les programmes d’entraînement intégrés ou même quelque chose comme le streaming Peloton, vous avez besoin d’une connexion WiFi intégrée. Vous apprécierez probablement aussi un écran un peu plus grand.

Ventilateur du tapis de course

C’est l’une des fonctions que j’ai vu cesser de fonctionner le plus rapidement, c’est pourquoi je ne passerais pas beaucoup de temps à la considérer comme une option indispensable. Si vous habitez dans une région chaude, vous obtiendrez bien plus d’un grand ventilateur de sol dans votre salle de sport que ce que le tapis de course peut produire.

Étape 6 : Comparer les marques

Enfin, vous avez identifié les éléments les plus importants de votre parcours d’achat d’un tapis de course.

Il ne vous reste plus qu’à prendre une décision et cela passe par le choix de la marque et du modèle qui vous conviennent.

Certaines marques sont-elles meilleures que d’autres… bien sûr !

Quelle est la meilleure marque de tapis de course pour un usage domestique ?

C’est une question d’égalité entre plusieurs fabricants : Nordictrack, Proform et Sole sont mes meilleurs choix en termes de durabilité et de prix.

Il existe un certain nombre de marques plus haut dans le tableau des prix, comme Landis, Peloton, Horizon, Bowflex.

Mais mon choix personnel est de trouver le juste milieu entre une longue durée de vie, de bonnes caractéristiques et un prix décent.

• 
  Nordictrack
  
  est bien connu pour ses tapis de course à domicile. Ils offrent de nombreuses versions commerciales qui ont une longue durée de vie.
• 
  ProForm
  
  appartient à Nordictrack et fabrique des tapis de course un peu moins chers.
• 
  Sole
  
  est une marque que l’on trouve le plus souvent dans les grandes surfaces. Le
  
  Sole F80
  
  est un tapis de course économique.
• 
  
  Bowflex
  
  
  est plus récent dans la fabrication d’appareils cardio, mais jusqu’à présent, j’ai entendu des choses positives à leur sujet. Ils ont l’air un peu plus encombrants, mais ils ont un excellent flux et une bonne connectivité.
• 
  Peloton
  
  est aimé par beaucoup, mais surtout pour ses séances d’entraînement.
• 
  Woodway
  
  est un autre tapis roulant plus cher que beaucoup aiment. Il a des lattes au lieu d’une courroie lisse et la plupart des gens l’achètent pour l’option
  
  tapis roulant incurvé
  
  .

Voilà une quantité incroyable d’informations ! J’espère que ce guide d’achat de tapis de course vous donne tous les conseils, vous avez besoin, mais si vous voulez plus :

• 
  Les meilleurs tapis de course à domicile
  
• 
  Ma montre ou mon tapis de course ont-ils raison
  
• 
  Pourquoi je cours plus lentement sur le tapis roulant
  
• 
  Guide d’entraînement sur tapis roulant
  

Autres façons de communiquer avec Coach Amanda



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